第14章 怎样使孩子尽快适应新学校生活

孩子来到新学校，展现在孩子眼前的是全新的环境，如何帮助孩子迅速适应新学校生活，家长可以从以下方面给予帮助和指引：

1.要帮助孩子克服自卑心理。

中考失利，是孩子在人生中所遭遇的一次较大打击。在沮丧的情绪状态中，他们很容易对自己的知识和能力产生怀疑，对自己的中考失利做出消极的归因和评价，甚至会将考试失败的影响泛化到生活中去，失去自信，无论在父母面前，还是在同学、朋友中间，都感觉自己一无是处，低人一等，产生自卑心理。自卑心理容易造成孩子心境压抑、注意力分散，非常不利于正常的学习。

因此，家长要帮助孩子正确地认识自己、评价自己。只有理性地面对现实，客观地分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地选择好专业，制定学习计划，扎扎实实地走好每一步，接近新的人生目标。

2.要帮助孩子解除困扰，淡化焦虑情绪。

相当多就读新学校的孩子都难以逃脱焦虑的困扰。一个新的完全陌生的环境，很容易催生孩子内心的忧伤和焦虑。过度的焦虑会使学习效率降低，造成人的精神极度紧张，学习愿望和兴趣降低，思维活动受到抑制，认知范围狭窄、注意力下降等。

因此，面对全新的专业学科学习带来的各种压力，家长要帮助孩子学会自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。可以让孩子选择一项自己喜欢的运动，坚持下去，既能增强体质，又能达到放松的目的。作为家长，更应该时时激励孩子的自信，为他们营造一个轻松的学习环境和和谐的家庭氛围，在专业学习的道路上与孩子携手并进。

3.要帮助孩子走出自闭的阴影，尽早融入新集体。

很多老师都深有体会：一年级的新生人际关系容易淡漠，特别是入学初期。这主要是因为孩子突然来到一个全新的环境中，彼此的信任难以及时建立起来，导致跟同学们缺乏交流，没有归属感，甚至有的孩子会表现出没有安全感以及自闭。如果孩子存在这种心态，就难以跟新的集体融洽相处。毋庸置疑，融洽和谐的班级氛围、良好的人际关系有助于孩子舒畅心情，稳定情绪，增强自信心，以昂扬的斗志、良好的心理状态投入到平时的学习生活中；而人际关系恶劣、充满冲突和冷漠的环境会直接导致孩子的压抑情绪。

因此，作为家长，应该教育孩子屏蔽一些消极的不合理观念，跟新同学共同构建一个团结向上、朝气蓬勃的集体。

4.帮助孩子熟悉新的校园环境，迅速地了解和熟悉学习环境，促使孩子确立新的学习生活目标，让孩子尽早规划自己新的学校生涯，尽快投入到新学校的学习生活中。

5.尽快适应职业学校的学习方法，掌握职业学校的学习特点，培养良好的求知心理。正确的方法是成功的捷径。

6.合理安排课余生活和时间，乐观对待新的学校生活，让新的学校生活丰富多彩。根据孩子的特点鼓励孩子积极参与各种文体活动，如：班干部竞选、学生会、社团活动等等，让孩子融入其中。

7.积极配合学校教育，架好沟通的桥梁。