一天洗两次脸，即早晚各洗一次，按习惯的看法，这就算比较“讲卫生”了。其实不然。洗脸的主要目的，是护肤清洁和美容。因此当环境因素污染了面容时，就应该随时进行清洗，而不应该“恪守”那两次的“常规”。
遇到刮风天气时，空气中灰尘甚多，在室外走一趟或待一会儿，就会弄得满面灰尘。这时，人们就应该马上洗脸，清除灰尘。在现代的城市里，空气污染的程度越来越重。因此，即使是好天气，你到街上逛一会儿，面部也会落上不少含有多种成分的灰尘。回到室内之后，为了恢复面部的清洁和保持衣服清洁，也必须马上洗脸。天气炎热时，人容易出汗，尤其是面部；同时，天热时皮脂分泌也增多，更易沾染尘垢。因此，当面部汗污较严重时，必须及时洗脸，方能保持面部清洁。保持面部清洁的主要目的，是保持皮肤健康。皮肤健康的条件是避免病菌和各种有害物质的侵袭、保证呼吸和排泄孔道通畅。随时洗脸就可以创造使皮肤健康的条件。这是对面部皮肤正常者的要求。如果你面部患寻常痤疮（“粉刺”）或其他皮肤病，那就更应该勤洗脸了——洗脸本身就是一种有效的治疗措施。此外，每天洗脸次数还要因季节、天气而异，更要因人而异。春秋两季风大，夏季炎热，面部皮肤沾染灰尘较多，或出汗较多，应增加洗脸次数；冬季，尤其是在北方，由自然现象造成的空气污染较轻，面部出汗也很少，所以洗脸次数就少得多。人与人的差异也很大，面部易出汗、油脂多的人必定要多洗几次脸；而面部不好出汗、油脂分泌少的人，洗脸的次数就可以少些。这里谈的仅是洗脸次数问题，至于洗脸方法和注意事项，请查阅有关文章。
