――人不可能不跌跟头，但要记住，跌倒了一定要爬起来，否则别人会看不起你。
――每个人都喜欢得到鼓励，但千万别乞求甚至依靠别人鼓励。
――一个身处逆境却依旧笑意从容的人，要比一陷入困境就立即崩溃的人有更多收益。
――不管你是什么样形式的“跌倒”，不管你跌得怎样，一定要记住：跌倒了，一定要爬起来！
――一个人思想心智上训练有素的人，能够做到几分钟内从忧愁的思想中解脱出来。
轻松面对打击
跌倒再爬起来的刹那，你可能就拥有了自己的强项——承受任何打击的决心。
人的一生不可能一帆风顺，总有摔跤、跌倒之时，这便是人生遇到的打击。但有一点要记住：不管你是什么样形式的“跌倒”，不管你跌得怎样，一定要记住：不管你是什么样形式的“跌倒”，不管你跌得怎样，一定要记住：跌倒了，就爬起来！
为什么要爬起来，任何人都会明白：
①看上不看下，扶正不扶歪是人的本性。你跌倒了，如果你本来就不怎么样，那别人会因为你的跌倒而更加看轻你；如果你已有所成就，那么你的跌倒将是许多心怀嫉意的人眼中的“好戏”。所以，为了不让人看轻，为了你的尊严，你一定要爬起来！他人不能小看你，也不能嘲笑你。
②“跌倒”并不代表永远倒下，但你首先要爬起来，才能继续和他人竞争，躺在地上是不会有任何机会的。
③如果你因为跌得太惨而不想爬，那么不但没有人会来扶你，而且你还会成为人们唾弃的对象。如果你忍着痛苦要爬起来，迟早会得到别人的帮助；因此，你一定要爬起来！
④一个人要成就事业，其意志相当重要。意志可以改变一切，跌倒之后忍痛爬起，这是对自己意志的磨练，有了如钢的意志，便不怕下次再跌倒了。因此，为了你漫长的人生道路，你一定要爬起来！
⑤人要是跌倒，心理上的感受与实际受到伤害的程度不一样，因此你一定要爬起来，这样你才会知道，事实上你完全有能力应付这次跌倒，如果自认起不来；那岂不浪费了大好才能？
总之，不管你跌的是轻有伤没伤，是重也不管你跌得，只要你没有爬起来的想法，那你就选择了让别人看不起的一面这是人性的本如此，没任何道理好讲。所以你一定要爬起来，并且最好能重新站立起来。就算爬起来又倒了下去，至少也是个勇者，但绝不会被人看成是胆小的懦夫。
有人说“在哪里跌倒，就在哪里爬起来”，其实也不尽然，你换个地方爬起来！
“在哪里跌倒，在哪里爬起来”是不逃避失败的一种态度，同时也可让同行的人了解“我某某某起来了”！但你必须先确定你走的路是对的，如果跌倒之后，发现原来是走错了路，也就是说，你走的是一条不能发挥你的专长，不符合你性格的路。如果是这样，为什么不能在别的地方爬起来呢？事实上，就有不少人做了很多事后起才找到适合他的行业。而且，只要能够成功，谁在乎你是从哪里爬出来的？
自己拍拍自己的肩膀
“自己拯救自己，自己鼓励自己”——这就是你给自己找强项的办法。每个人都喜欢得到他人的鼓励，但千万别乞求甚至依靠别人来鼓励你。
如果你经常观看体育比赛，就可以看到这样的镜头：赛场上，运动员发挥不佳，成绩不大理想，这时教练会走过去，拍拍他的肩膀，轻声地安慰几句，鼓励他稳住情绪，好好发挥水平。
教练为了稳定运动员的心情，鼓舞他的斗志，在那种情况下，只能这么做，而且这时的一句安慰与鼓励胜似千金。那当自己碰到低潮时，谁来拍拍你的肩膀，谁给你打气呢？
说实话，当你处在低潮时，有些人也许在看你的好戏，真正能为你打气的人不多！看不得别人比自己好，这是人的一种秉性，因此你也不必对人性的这种东西过于感慨。或许你的老师、朋友和长辈会为你打气，但他们也没法子天天拍你肩膀。父母兄弟呢？他们是最有可能不断为你打气的人，但很多父母看到陷入低谷的子女，不但没有鼓舞，反而责骂，兄弟也是如此。当然，大部分亲人能不断鼓舞你。
既然人性如此，那你还不如在碰到低潮时学会：自我鼓励！
当然，在你陷入低潮时，如果有人拍你肩膀，给予你鼓劲，这当然是最好的了。事实上，得到他人的鼓励会让你没有孤单的感觉，生起一股奋起的力量，但人不能为了盲目得到鼓励而矫揉造作：①千万别乞求、奢望别人来鼓励你，这样会让你像个可怜虫！而这种鼓励也带有怜悯的意味。
②千万别依赖别人的鼓励来产生勇气和力量，因为你未来的路还会有许多坎坷，不一定每一次你处于低潮的时候，就会有人来鼓励你！
所以，要自己鼓励自己，让勇气和力量在自己心中自发产生，好比自己钻一眼泉孔，泉水源源涌出！任何时候，任何状况，你都可以自己取用！
不过，人在低潮时，情绪低落，如果打击太重，有的人还会失去活下去的勇气，怎么可能鼓励自己呢？
因此，遇到学生打击时，你要有活下去的决心，这是自己鼓励自己的先决条件。
同时你一定要有这样的想法：我一定要走过这个低潮，向所有人证明我的坚韧与毅力！换句话说，为了不被别人看轻自己一定要争口气！
有了这样坚定的信念，接下来就是付诸行动了，这当中还会有挫折、沮丧，而且你还有可能再度被打倒！
那正确的激励方法应该是什么呢？
有的人在墙上贴满励志标语，每天在固定的时间默念；有的人找个僻静的地方，痛快地流泪；也有人拼命看成功人物的传记，还有人借运动来强化意志，忘掉内心的沮丧……
其实，具体的方法很多，不一定每个人都适用，每个人都可以找到自己鼓励自己的方法。
能自己鼓励自己的人就算不是一个成功者，也绝对不会是一个失败者。
困难面前有笑容
许多人经不起困难的折磨，总以为自己的能力不够，叹怨自己没有什么强项。因此，常常心灰意冷，毫无进取的斗志。
一个身处逆境却依旧能含着笑的人，要比一旦陷入困境就立即崩溃的人获益更多。身处逆境而乐观的人，才具有成功的潜质，比一般人更胜一筹。有好多人往往一处逆境，便立刻会感到沮丧，这样的人就难以达到目的。
郁郁不乐者、忧愁不堪者或陷于绝望者在社会上找不到合适的地位。如果一个人在他人面前总是郁郁不乐，就没有人愿意同他在一起，他就会被人们拒于人群之外。
与和谐快乐的人相处是人类的天性，当人们看那些忧郁愁闷的人，正如同看到一幅糟糕的图画。一个人不应该做情绪的奴隶，受制于自己的情绪，而应该反过来控制自己情绪。无论你周围的境况怎样的不利，你也应当努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
人类成功最大的敌人，便是思想的不健康；总以沮丧的心情来怀疑自己的生命。其实，生命中的一切事情，全靠我们的勇气，全靠我们对自己的信心，全靠我们自己有一个乐观的态度。然而一般人处于逆境，碰到沮丧的事情，或是处于充满凶险的境地时，他们往往会让恐惧、怀疑、失望的思想占据自己的心灵，丧失自己的意志，致使自己多年的努力毁于一旦。
要肃清胸中快乐和成功的仇敌，这样利于集中思想，坚定意志，否则就不可能突破困境。只有运用正确的思想，并抱定坚定的信念，才能逆境逢生。
一个在思想心智上训练有素的人，能够做到几分钟内从忧愁的思想中解脱出来。但是大多数人的通病是：不能排除忧愁去接受快乐；不能消除悲观来接受乐观。他们把心灵的大门紧紧地封闭起来，虽然费力在那里挣扎，却没什么作用。
人在忧郁沮丧的时候，要尽量改变自己的环境。无论发生什么事情，对于使自己痛苦的问题，不要过多去想，不要让它再占据你的心灵，对他人，要说出最和善、最快乐的话、要努力以快乐的情绪去感染你周围的人。这样做，才会让思想上黑暗的影子，离你而去，而快乐的阳光将映照你的一生。
要养成一种永远不回忆过去悲痛事件的习惯，要进入最有兴趣的环境中，去寻求几种能使人发笑和受到鼓舞的娱乐。有些人在家庭中寻找，和他们的孩子们嬉戏；也有的人则在戏院中、在谈话中、或在阅读富有感染力的书籍去寻求。
能够及时改变自己的心情，也许就及时能发现适合自己的强项。没有强项的人生，心情也是最糟糕的。
