在前进的道路上，没有一个人是一帆风顺的，艰难曲折、挫折失败是每个人都会遇到的。如果你拥有积极的心态，也就是积极、奋发、乐观、进取的心态，你将顺利地通过各种关卡，达到理想的目的地。要是你内心软弱，那么失败会一个个接踵而来、使你陷入泥淖不能自拔。
那么如何来建立积极心态呢，这里向你介绍几种。
心存感激
在日常生活中，常常听到许多抱怨的话：孩子抱怨父母不理解他们；学生抱怨老师不关心他们；男朋友抱怨女朋友不够温柔，女孩子抱怨男孩子不懂体贴。反正生活中充满抱怨，而不是一种感激。如果你老是流泪，你就看不见美丽的景色。
许多人对现在所拥有的一切，不觉得珍借，对父母的爱，朋友的关怀，以及美好的事物，不去体味和感受，嘴上习惯性地挂着牢骚和不满。对大自然中美好的东西，也熟视无睹毫不在乎，直到失去了才追悔莫及。
如果你内心存有一种感激的心情，你就会珍惜这些东西，你也就会尽可能地利用这些条件做得更好一些。一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见一个没有脚的人。世间的许多事，常常因为我们没有珍视，而在我们身边悄悄地溜走，这是人生的遗憾。
称赞别人与接受赞美
赞美是照在人心灵上的阳光，没有阳光我们就不能生长。在人与人的交往中适当地赞美对方，会增进这种和谐、温暖和美好的感情。在赞美声中，你的优点被肯定了，使你产生一点成就感。其实为比最深切的要求就是渴望别人的欣赏。
赞美具有一种不可思议的推动力量，你要别人具有怎样的优点，你就要这样去赞美他，会使对方的行为更增加一种规范，为不辜负你的期望，他也会全力以赴。许多杰出的艺术家和运动员，多半是幼年表现杰出而受到赞赏，激发出一股自信和冲动而引发潜力的。
要学习赞美别人，同时也要接受赞美。当别人赞美你的时候，你也要高兴地接受，用不着谦虚或不自在，只要说一声“谢谢，我很高兴”就相当得体了。
在生活中，我们应该以鼓励代替批评，以赞美启迪人们的内在动力，自觉克服缺点，弥补不足，这比指责和埋怨会有效得多。
喜欢你自己
你要学会喜欢自己，塑造美好的自我形象，建立自信力。一个人的自我观念是人格的核心，会影响人的行为，会影响人的学习、交友和找职业。不喜欢自己的人，很容易接受外界反面的暗示，认为自己无能无知，产生沮丧的情绪。这样的人性格会异化，喜欢吹毛求疵，无法容忍批评，很难成为别人的朋友。
有的人对自己的长相不满意，而自怨自艾，是没有任何意义的。如果你有丰富的内涵，照样能吸引人；内在美、知识面广、乐观风趣、富有爱心的人，是受到广泛欢迎的。要做到这些，你首先应该喜欢自己，丰富自己，适当地修饰自己，这是成功的一把钥匙。
具有爱心
在与人相处中，我们要具有爱心，对别人的举动应以一种体谅的心情对待，设身处地为对方考虑，这样的话，人际关系会单纯得多，猜忌、勾心斗角等等会减少。人与人之间应提倡直率的表现，我喜欢你就表达出来，我不喜欢你就少来往，直截了当，不虚伪，也不做作，这样就能活得自在一点。
常怀爱心，怀着体谅的心去对待每一件事情，世界会显得美好起来。有首《一颗爱心》的诗歌写得好：我怀着爱心对待每件事情我爱太阳，因为它暖和了我的筋骨
我爱雨露，因为它洗净了我的心灵
我爱灯光，因为它指明我的方向
我也爱黑夜，因为它显示满天繁星
我迎接快乐，因为它敞开了我的心胸
我接纳悲哀，因为它开启了我的灵魂
我感谢酬报，因为它是我应得的
我也不排斥困难，这正是对我的挑战
永远以爱心对待所有事，你会比以往更快乐，更受人欢迎。
