羊肉羹羊肉整块洗净,生山药去皮、洗净,切片。生姜洗净,切丝。羊肉加生姜,以小火清炖。取羊肉汤一碗,加生山药片,放入锅内煮烂后,再加牛奶、盐少许,煮沸即可。此羹补虚劳体弱,适用于病后、产后经常肢冷、出冷汗、疲倦、气短、口干、烦热、失眠等症。
同类推荐
本草纲目补益中药养生速查
汇集《本草纲目》智慧精华,将古代本草进行系统全面整理,选录最安全、最健康的家庭实用补益中药,完全破解中药养生密码,可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物,如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等,从流传千年、功效显著的中药材,到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果,再到百病的治疗方法,教给你一年四季养生首选药膳,常见病与慢性病的对症养生,一看就懂,方便操作,选方安全,适合老百姓随用随查。糖尿病自我健康管理全书
《糖尿病自我健康管理全书》针对糖尿病这一常见病,从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发,结合糖尿病患者的生活起居和日常饮食,注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治,详细地讲解了与糖尿病发生有关的危险因素和不良生活方式,以及药物防控糖尿病的方法和糖尿病病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为糖尿病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法,能够对减少糖尿病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。女人,别让细节毁了健康
今天的女性,除了追求美丽,更追求健康和快乐。本书从女性日常生活中常见的卫生习惯和美容细节入手,剖析了其中喑藏的不健康因素,提示女人呵护自己,令自己更健康,更充满活力。全书分五章,内容包括:都是爱美惹的祸;特别的时期,特别的脆弱;白领丽人的健康杀手;女人身体看不见的秘密;粗心女人的坏习惯,是一部关爱女性健康的贴心宝典。心理医生不会告诉你的秘密
本书运用通俗、简练的语言,结合大量案例,从众多角度阐述了现代人常见的各种心理问题,介绍了相应的心理治疗方法,并附有较为专业的心理测试题,相信会使各位读者从中得到帮助,从而时时生活在幸福快乐之中
热门推荐