一直以来，几乎所有的文化都在极力地表现女性的人体美，总是把乳房视为女性美的极其重要的特征。无论古希腊雕刻艺术家手下的女性塑像，还是文艺复兴时期画家笔尖的美丽女神，都可以看出人们对于完美乳房的渴望。卢梭在《忏悔录》中称自己对胸部有缺陷的女性——埃皮奈夫人始终毫无兴趣，他说：“她很瘦，脸色很苍白，胸部一平如掌。单是这一个缺陷就使我凉了半截；我的心灵和我的感官是从来都不晓得把一个没有乳峰的女人看作一个女人的。”他向来觉得徐丽埃坦是一个“最美妙的人儿”；但是当他发现她有一只奶头是瘪的时，他立刻改变了看法——“最美妙的人儿”一下子转而变成了“一个畸形的怪物，只是大自然的次品”。在卢梭眼中，女性的胸部美在女性整体美中占着主导地位，如果没有了胸部的美，就好比画龙未曾点睛，显得无活气、无精神、无魅力。
有关人员曾对五千名男性做了一次调查，内容为：女性的乳房、臀围及大腿三部分，哪部分对你最有吸引力？所得的答案竟有57%是乳房。由此可以看出，女人的胸是男人眼中的第一“目”地，女性丰满、富有性感的乳房，不仅是她们自身的美丽，也是使男士们倾心的美点。
◎女人的胸，男人的家
在众多的影视作品中，不乏会有这样一个雷同的情节：一对情侣背靠背地沉默对峙着，忽然之间，女人转过身，轻轻地靠近男人，温柔地伏向他的后背，当她的胸紧贴他的背，男人脸上的严肃和淡漠渐渐褪去，微笑开始苏醒，最终，他必然会转身迎合她的拥抱。
无论男人如何理性，也脱不了“动物”的干系。他是气恼也好，怨恨也罢，当女人的酥胸一旦紧贴他的背，他心如钢铁也不得不化成绕指柔。当你用胸紧贴他的背时，他便知晓你的爱恋，此举百试不爽，不然怎会有人说，任你儿女情长，不敌她胸前四两？
所以，女人只需悄悄地走近他，用双手环住他的腰，用胸贴紧他的背，他就会知道，纵然誓言会消散，容颜会变老，女人胸膛里跃动的，是恒久鲜活的属于他的爱情。
黄舒骏曾写过一首《男女之间》，他唱“男人的温柔是沧海一粟，女人的胸前是男人的家。”有关调查显示，男人停留在陌生女人身上的目光，更多是集中在胸前而非脸孔。很多男人自己也解释不清，为什么当自己爱上一个女人，温柔的手和留恋的眼神，在她胸前逗留的时间最长。
很多时候，男人向爱情的索求比女人要少得多，他不要求承诺和玫瑰，也不会声声追问女人到底爱不爱她，充其量他索要的只是一个结结实实的拥抱，当他听着女人专属于自己的心跳频率时，就会知足而沉溺其中。
男人的背是最难上色的画板，而女人的胸却是最丰富的颜料，当女人用胸紧贴男人的背，是一种忘我的姿态。无所谓犯贱。想他，就用最滚烫的胸口，贴紧他的背脊。
女人的胸是男人的家，它能让男人感到一种温暖和回归。
◎胸部保养，让你性感与健康双丰收
漂亮的胸部不仅是女人身体的一部分，还是女人的“资源与财产”。它不仅能增添外表的美丽，也保证了身体机能的正常；它们更是有感情的，就像贴合在躯体上的独立生命，因为它们离胸口最近，听到最清晰的心跳，让女人从身到心万般柔软。但是胸部却是最容易引发疾病的“多事之地”，更是身体上最容易衰老的部分，所以即使不为了增加尺寸，仅仅为了胸部的健康和形状保持，也应该像爱护脸蛋一样关注胸部。
1.端正的姿势能使你胸部曲线明显
在传统思想的影响下，很多女性都认为挺起胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。所以，行走时必须保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。睡时，应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。
2.胸罩可以改观你胸部的大小
如今，各式各样的胸罩都在如何改善胸部曲线上大做文章。揉珠按摩式胸罩，通过与皮肤间的摩擦刺激乳房穴位，达到丰胸的目的；中间系扣式胸罩，把两只乳房向中间夹紧，帮你“挺”了胸。加棉垫式胸罩穿上去的感觉确实比以前丰满，但是你可能总会觉得不是你的。所以，在选购胸罩时，可考虑小一号的，小一号并不是真的选购小一些的胸罩，而是在型号上选择略小一些的，如果你平时穿全杯型的，实际上你穿3/4杯型就可以了；如果你穿3/4罩杯的，那么更适合你的可能就是1/2杯的。同时，选购时最好先试一下，确实感觉舒适后再买。
3.科学饮食
从某程度上讲，乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20～25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。所以，可以适量地增加胸部的脂肪量，这是提高丰挺度的最自然、健康的方法。
除此之外，还要多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激乳房发育。因此，适当的多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜子油等。维生素B可以促进体内雌激素的合成，其中，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品；富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。
4.有益的锻炼
想要拥有丰满有弹性胸部，就离不开胸部肌肉锻炼，做一些俯卧撑及单、双杠运动等；或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育。另外，还通过游泳达到丰胸的目的，因为游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。
美丽的女人与美丽的胸部是分不开的，一个女人的脸蛋再漂亮，如果没有坚挺的胸部，那么她的美丽也是有缺憾的。“女人的胸是男人的家”，再强硬的男人，当女人的胸紧贴他的背，总能唤起他心底的一丝丝柔情。
