独坐练习
当宝宝能稳定的独坐后可着重训练宝宝的平衡能力。让宝宝独坐在床上或地铺上，训练宝宝坐着转头转身寻找。还可准备一张适中的小凳子，孩子坐上去时，双脚刚好可触及地面，而且脚掌与小腿、小腿与大腿、大腿与躯干的角度均成直角。
爬行练习
爬行使婴儿能够主动地移动身体、去探索周围的事物，大大地提高婴儿的认知范围。爬行动作是依靠颈背部及四肢肌肉的力量和协调动作完成的。
爬行预备的动作
家长用一手抱着婴儿的膝部，另一手环抱在他胸前，让婴儿双手放在桌上或地上来支撑身体。
然后家长可慢慢放松放在小儿胸前的手，鼓励小儿直立支撑自己，每日练习1～2次，视小儿耐受情况，决定练习时间，一般每次3～5分钟。
学习爬行动作
使小儿趴着，两腿伸直，手肘弯曲支撑上半身。家长以右手抓住小儿双脚掌。家长抓住小儿双脚往前画个半弧，使膝盖尽量弯曲，脚跟碰到屁股，如此反复画弧，做屈伸运动3～5次。最后一次伸腿运动做完后，家长两手分别握住小儿两大腿后侧，使双腿轮流弯向腋部，做屈伸动作3～5次。
站立训练
训练小儿站立时，可将其双腿略为分开，以降低重心，使之站得更稳些。每次扶站时间不宜过久。可扶着小儿腋下让他练习站立。也可让小儿扶着小车、床、栏杆及椅背等练习站立。
