饮食的注意事项
在这个时期如果宝宝已经顺利断奶了，那麽家长就要开始给宝宝喂食营养均衡的幼儿食品，食物的内容大致和大人相同。给宝宝准备的菜样也要丰富多变，重要的是搭配鱼贝类、肉类、蛋、豆制品、乳制品、蔬菜等各种食物；饭、面包、面类等，也可以经常食用。在正餐之间的小食最好以牛奶及乳制品为主，水果、布丁、蛋糕等都比较适合。但是要注意如果点心吃得太多就会影响到正餐，所以要尽量控制少吃。特别注意的是家长应想办法让宝宝认为享用正餐和小食的时间是快乐的时光，如果宝宝不吃也不要勉强他。家长应在饭前就让宝宝投入到游戏中等玩到肚子饿了，自然就想吃了。将宝宝讨厌的且又是有营养的食物切碎做成炒饭或者做在煎蛋里，这样宝宝都会多吃一点的。
饮食的搭配
调整饮食，营养结合：给有营养的小吃，一天可有1～2次，如葡萄干、水果块、饼干、三明治、乳酪等，限制高热量小吃，如薯条、薯片、冰淇淋、巧克力、甜食。
添加食物：宝宝的辅食分几类，粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、奶及奶制品和豆奶及大豆制品组。宝宝可以添加米粉、稀饭、烂面条及烂馄饨，各种新鲜蔬菜泥（胡萝卜、青菜、冬瓜等均可），各种新鲜水果泥（橙子、苹果、西瓜等），各种肉沫、鱼泥、猪肝泥，奶粉及豆浆、豆腐等均可添加。
家长给孩子的膳食安排尽量作到花色品种多样化，荤素搭配，粗细粮交替，保证每日能食入足量的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素、矿物质等。培养孩子良好的饮食习惯能使孩子保持较好的食欲，避免孩子挑食、偏食和吃过多的零食。
