人活在这个世界上，环境是生存的基础，但绝不应该主导你的生活。吹毛求疵会降低我们的生活质量。我们有时精神委靡、心境恶劣、疲惫不堪，不正是由于过分注重一些毫无价值的小事才引起的吗？这种性格上的弱点，除了自我折磨以外，并不会产生任何积极的结果。
对一些小事情的吹毛求疵，会对一个人产生十分消极的影响，就Mike一天的一些极普通的事情来说吧。
Mike一早睁开眼，天气不好，他不太开心。他认为，晴朗和阴霾对人的情绪怎么也有影响，老天爷总不开脸，铅灰色的云层，像一块砖头压在心上，能痛快吗？
接着，皱着眉头吃完老样子的早餐，Mike又不满意了，他想，也许从果腹这个角度看，自己的早餐无可挑剔。但人终究和吃饲料的动物不同啊，胃口大小、心情好坏，乃至于咸淡、干稀都要有一些个人的讲究啊！想到终日奔忙，只是为了糊这张嘴，Mike的心情又黯淡了不少。
随后，就该穿衣出门了。这就更麻烦，Mike在那儿脱来换去，发现自己挑选衣服的时候大半不是从个人舒适出发，更多是从顺应别人的眼睛考虑。Mike捉摸不透服装潮流，一会儿这么变，一会儿那么变，不知何时是个头？而且变过来变过去，弄得人无所适从，因此更为苦恼。纯粹是在为别人穿衣服，还得小心谨慎。超前了，怕人家说你；落在后面，又怕被讪笑，多没劲啊！Mike心里烦得够呛，做人真难啊！
好不容易换好衣服，这就该上班去了。搭乘公共汽车也好，或者骑自行车也好，出了门，一个“挤”字，就把Mike的情绪彻底破坏了，觉得世界好大好大，按说不会多自己一个，但别人连一点空隙也不想留给自己，令自己无法快活。他觉得自己踏进让人焦头烂额的社会后，将来还不知会有哪些坑坑洼洼等着自己去呢。所以，他越想越觉得自己周围的环境简直是太差劲了，越觉得活在这个世界上太累了。
吹毛求疵者的眼光总是非常狭隘、非常近视的。他们只顾眼下，不管将来；只计较细小的事情，没有远大的计划；容易对一些过去的事惋惜和悲伤，无法从琐事中抽身出来。
留心一下你就会惊奇地发现，能够体验到环境给自己带来欢乐的人非常之少。不管是你身边的朋友、同事，还是亲人，难得碰见有人能够在自己的山冈上面“瞥见黄色的水仙花”。你是不是只埋怨路边的杂草弄脏了鞋子而忽视了草坪中充满青春活力的色彩绚丽的花朵呢？你在雨后是不是只两眼盯着道路上的泥泞，而注意不到难得的清新的空气呢？
宽容环境，首先要学会忍受环境带来的种种不方便，不抱怨、不强迫，不做任何影响自己的事，主动去接受它、适应它，当你可以和周围的环境融为一体，看到生活中好的方面的时候，世界就会变得更加美好。宽容会让你快乐、让你充实、让你成熟、让你稳重，而环境带来的不愉快自然就会在这样的你面前烟消云散。
测一测 你是一个挑剔的人吗？
（1）你何时感觉最好？
A.早晨 B.下午及傍晚 C.夜里
（2）你走路时是……
A.大步快走 B.小步快走 C.不快，仰着头直视前方D.不快，低着头 E.很慢
（3）和人说话时，你……
A.手臂交叠地站着 B.双手紧握着
C.一只手或双手放在臀部 D.碰着或推着与你说话的人E。玩着你的耳朵、摸着你的下巴，或用手整理头发（4）坐着休息时，你的……
A.两膝并拢 B.两腿交叉
C.两腿伸直 D.一腿蜷在身下
（5）碰到你觉得好笑的事时，你的反应是……A.哈哈大笑 B.笑着，但不大声
C.轻声地笑 D.羞怯地微笑
（6）当你去一个派对或社交场合时，你会……A。很大声地入场以引起注意
B.安静地入场，找你认识的人
C.非常安静地入场，尽量保持不被注意
（7）当你非常专心学习时，有人打断你，你会……A.欢迎他 B.感到非常恼怒 C.在两者之间（8）下列颜色中，你最喜欢哪一种颜色？
A.红或橘色 B.黑色 C.黄色或浅蓝色
D.绿色 E.深蓝或紫色 F.白色
G.棕色或灰色
（9）临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是……A.仰躺，伸直 B.俯卧，伸直 C.侧躺，微卷D.头睡在一手臂上 E.被盖过头
（10）你经常梦到你在……
A.下落 B.打架或挣扎 C.找东西或人
D.飞或飘浮 E.你平常不做梦 F.你的梦都是愉快的评分标准
（1）A2；B4；C6
（2）A6；B4；C7；D2；E1
（3）A4；B2；C5；D7；E6
（4）A4；B6；C2；D1
（5）A6；B4；C3；D5
（6）A6；B4；C2
（7）A6；B2；C4
（8）A6；B7；C5；D4；E3；F2；G1
（9）A7；B6；C4；D2；E1
（10）A4；B2；C3；D5；E6；F1
测试结果
将所有分数相加，得出你的测评结果。
0~21分：内向的悲观者。人们认为你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的、需人照顾的、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人有关的人。
22~30分：缺乏信心的挑剔者。你的朋友认为你是一个谨慎的、十分小心的人，一个缓慢而勤劳的人。如果你做任何冲动或无准备的事，你会令他们大吃一惊。
31~40分：以牙还牙的自我保护者。别人认为你是一个明智、谨慎、注重实效的人，也认为你是一个伶俐、有天赋、有才干且谦虚的人。你不会很快、很容易和别人成为朋友，但如果你交了朋友，就是一个对朋友非常忠诚的人，同时要求朋友对你也有忠诚的回报。
41~50分：富有活力的完善者。别人认为你是一个有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的、永远有趣的人。你经常是大家注意的焦点，但是你是一个足够平衡的人，不至于因此而昏了头。周围的人也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人，你能使人高兴起来并乐意帮助别人。
51~60分：吸引人的冒险家。别人认为你有一个令人兴奋的、高度活泼的、相当易冲动的个性。你是一个天生的领袖，你做决定会很快，虽然你的决定不总是对的。别人认为你是大胆的和冒险的，会愿意让你尝试做任何事情，你是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。
60分以上：傲慢的孤独者。在别人的眼中，你是自负的、自我的，是个极端有支配欲、统治欲的人。别人可能钦佩你，但不会永远相信你，会对与你更深入的来往有所犹豫。
海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。
——林则徐
