人类之所以成为万物之灵，与动物之分别主要是因为人类具有思维和感情。当然人有语言文字交流能力、自我管理能力，也是作为高等动物与其他动物的主要区别之处。做个有识之士，必须有人格、有道德，生活中处事、处人有理智，礼让三分。修养良好，个体素质强者，是创业的基础，家庭幸福的基本保证。否则三天吵，两天闹，啥事也难搞。因此做好个人修养，首先要正确认识自己，认识社会，正确对待别人，礼让三分，以理服人，顾全大局，多做贡献，才是个体素质高，思想修养好的表现。
一、勤劳是根本
劳动致富是根本，做到脑力劳动、体力劳动相结合。身体健康，是生活的第一要素，也是革命的本钱。不劳而获，谈不上人格价值。21世纪是以知识经济为主的社会，当然也离不开劳动，劳动是将人从自然界分化出来，并得以生存和发展。又是和其他动物区别的本质标志。从猿到人的转变过程中，劳动起了决定性作用。劳动使猿爬行变为直立行走，把前肢变为人手，并且劳动需要人交换信息以便协作，又促进了脑髓和感觉器官的发育，进而产生了人类特有的抽象思维能力。因此劳动创造了人类，改造了自然和社会。劳动是人生第一需要，要从小培养，热爱劳动，养成良好的劳动习惯，劳动是创造家庭和社会财富的基础，只有坚持劳动人生才能健康长寿。否则坐吃山空，富俭穷坚，扶老携幼，多交流，善言谈，严于律己，宽容待人。并且要懂得少壮不努力，老大徒伤悲，有志者事竞成，无志者事皆空。得宠思辱，居安思危，三思而后行。活到老，勤到老，一生一世离不了。勤劳是中华民族的优良传统，只能发扬光大。国家兴旺，家庭幸福，劳动创造了人类，劳动创造了世界，劳动是生活的源泉。生命在于运动，劳动本身也是一种运动，运动健脑，运动健身，劳动应该伴随人生始终。
二、生活规律和合理饮食
食物、空气、水是人生第一需要，缺一不可。人要生活，必须做到爱劳动，合理膳食，生活规律，起居定时，早睡早起，饮食定时定量，坚持终生锻炼，做到这些是身体健康的基本保证。饮食做到十注意和十多十少。十注意是：不贪杯、不贪肉、不贪精、不贪生、不贪成、不贪甜、不贪饱、不贪热、不贪凉、不贪吃。十多十少是：少荤多素、少盐多醋、少食多餐、少辛多甘、少馍多菜、少冷多热、少干多稀、少生多熟、少烤多炖、少陈多鲜。常言讲，养病如养虎，虎大伤人，病重伤身。防病口诀是：吃大豆、睡好觉、常运动、常欢笑、吃蔬菜、防肥胖。人生关键是做到自我管理为主，生活上要自我完善、自我管理，克服暴饮暴食，这也是保养好身体的关键。要了解自己的身体素质和内脏功能，才是会生活的人，才能健康长寿。
三、人以健康为本
有了健康的体魄，才能更好地生活、劳动、学习，才能事业有成，智勇双全，财源旺盛。因此必须坚持保护身体健康，适当补充营养。根据年龄、体能，灵活多样适度锻炼，老人做到早锻炼，晚散步，活动自如，身体才能健康。生命在于运动，这个道理，千真万确，是一生都应该坚持做到的。特别是老年人，要想长寿，心要静，多活动，少操心，少生气，少管子女闲事，多锻炼，同时注意疾病防治，注意食补，注意补气、补血、补钙、补肾、补锌等微量元素，是防止衰老的必要条件。生活规律，起居定时，饮食恰当，心情舒畅，禁烟限酒，是养生之关键。国际上有个保健宣言：平衡饮食，有氧运动，戒烟限酒，心理乐观，是做好保健的基本要素，如能坚持兑现，恰到好处，人活到百岁，是完全有可能的。
四、人生靠劳动致富
常言道，有啥不能有病，无啥不能无钱，可见钱财在人们生活中也是必不可少的。钱财要靠劳动赚取，不得不义之财，对钱财要正确对待，正确利用，做到不贪、不占、不骗，诚信经商，合理使用。21世纪是知识经济时代，学习掌握科学，利用科学也是重要的致富手段。没钱不行，把钱看得高于一切也不行。人是根本，生命高于一切。钱财要为人类服务，不能损人利己，要共谋发展，以智取胜，要努力学习科学知识，具备创业素质的人，才能财源旺盛，家庭幸福。
1．国外研究归纳：取得创业成功、心理健康人的特征是：①自信：普遍都有很强的自信心，有时有咄咄逼人的感觉。②急迫感：他们通常很急地想见到实物成果，因此会给别人带来许多压力，他们信仰“时间就是金钱”，不喜欢也不会把宝贵时间浪费在琐碎无聊的事情上。③脚踏实地：做事实在，不会为了自己利益而马虎从事。④崇高的理想：为了实现个人理想，他们生活简单朴实，必要时常身兼数职。⑤情绪稳定：他们通常不喜形于色，也很少在人前抱怨、发牢骚，遇到困难时，他们总是坚韧不拔地去突破困境。⑥喜欢迎接挑战，喜欢承担风险，但并不是盲目地冒险，他们乐于接受挑战，并从克服困难中获得无穷的乐趣。⑦控制和支配自己的欲望，他们通常非常执著于自己的决策，不习惯听命于人。如果你在公司里，是一个唯唯诺诺，不吭一声的人，或只是一个“并不喜欢公司环境，但又没有勇气，辞职自创前途”的人，要成为创业者，还有一段距离。⑧健康的身体：他们通常必须在“不寻常的时间”料理事物，如果你有某些宿疾，那么你的创业之路，必定布满荆棘，困难重重。⑨广泛的知识：几乎大事小事，无所不知，他们既能掌握事物全盘的来龙去脉，又能明察秋毫。⑩超人的能力：他们能够从杂乱无章的事物中，整理出一套逻辑的构架，有时候他们作决策时全凭直觉。（11）客观的人际关系态度：他们为事业往往是“冷酷无情”不顾情面，给人以大公无私“就事论事”的感觉。（12）对政治、经济、社会现象敏锐：似有远见预测体能，能抓住时机和机遇来发展事业，即所谓的“发财命，做官命”。
2．有五种人容易升值：①有正确的是非观：好恶分明，不优柔寡断，能针对主题，不在乎周围人的看法，大胆地表达自己见解的人，受现代企业老板欢迎。②具有合作精神：轻松愉快地与人交谈，和谐地与人相处，往往是使你广结良缘，或成为团体领导者的先决条件，企业希望他的员工通过与公司客户保持良好合作关系，从而建立最佳的企业形象。③自身拥有青春活力，公司希望拥有一批健康热情，有活力，主动积极，有冲劲的年轻人，具有这些优点的你，即使开始业绩不太好，别人也乐意帮助你。④勇于认错，懂得服从，心存感激，偶尔失败，乃必然之事，但你在遭遇挫败时，能坦然接受自己的错误，在接受上可听劝告，虚心接受之后，再找机会陈述自己的意见。情绪低落时是否会保持冷静，都会体现出一个人的内在素质。⑤哈佛大学、牛津大学校长谈一流学生应具备三个条件：即有创造性，广泛的兴趣，独立思考能力，三点必不可少。不只是学习好，还要看他是否有创造性，其次除了关心自身专业领域，还要关心其他领域的东西，同时在艺术方面有所特长，如会拉小提琴等。
3．百万富翁智慧的八大特点：作者作为美国营销大师访问了共773个健康的百万富翁，只有2％的人是继承财富，其余差不多都是白手起家，作者归纳总结，成功的百万富翁，必具备八大特点：①努力工作，诚实正直。②学业成绩不会影响个人自信。③勇于冒险投资，懂得如何克服挫折。④拥有自己事业，从事的是喜欢的工作。⑤获得配偶的支持，家和万事兴。⑥懂得开源节流。⑦购置房屋时谨慎研究。⑧生活上身心平衡，做省钱而自己享受的活动。百万富翁成功的因素，是为人正直，对诽谤者置之不理的态度，努力工作，又懂得把握机会，聪明投资，生活节俭。
4．成为富翁特有的生活方式：①他们收入很高，但不会购置豪华轿车。②他们房屋很值钱，但通常抵押贷款不多。③财务独立，没有负债，喜欢安稳生活，不会过分奢华，花钱态度较保守。④大多数人认为家庭生活和睦及配偶支持有助致富。⑤平均每两年出国度假一次。⑥富有但仍然工作，而且很喜欢现在的工作。⑦生活有规律，能保持工作和业余生活平衡。
五、自我管理论
自尊、自信、自立、自主、自强是做人的根本素质。人为高等动物，高在有思维有感情和语言文字交流能力，是区别其他动物的重要标志。要想使自己各方面有进步，关键要做到自律，自控能力即自我管理能力，自控能力强弱是人与人区别的关键。作为个人，以自信、自立、自主、自强为人格基础，以自我管理能力的强弱为关键。从小开始就要培养自我管理能力，自我管理能力强的人，爱学习，爱劳动，能吃苦，热爱生活，热爱社会，热爱科学，人才能有专长，才有作为，有成就，才能有财富，才能比人强，才能名利双收。否则少年玩，怕吃苦，不学习，怕劳动，生活无规律，长大成人没有养成良好的自尊、自主、自立、自强的良好素质，长大后，只能依靠父母。语言文字交流能力差，不三思而后行，盲目蛮干，生活、工作、学习无计划，是自我管理能力差的集中表现。自我管理能力差者，事业无成，无亲朋好友，只能做庸人。自我管理能力更差者，丧失人格，吃喝嫖赌，坑拐蒙骗，偷抢卖淫，胡作非为，只能交给公安处理，成为社会的罪人。可见自我管理能力的培养，对一个人来说是至关重要的。要想强，靠自己，靠学习，靠劳动，靠智慧，靠技能，靠自我管理是关键，自我管理能力强者，事业比人强，生活比人强，争当对社会有贡献的人，名利双收，生活自在，终生无悔，有利于家庭，有利于社会，才能实现人生的价值。
六、知错论
人非神仙，孰能无过，知错就改是聪明人。人有失手，马有错蹄，知错必改，才能前进，总结教训，不能重犯，经常反省，经常自我总结，才能提高。若要人不知，除非己莫为，为人不做亏心事，半夜敲门心不惊。无风不起浪，有麝自然香，好言一句三冬暖，恶语半句六月寒。劝人育人讲方法，讲场合，讲时机，先关心，多鼓励，讲优点。不歧视，不冷眼相对，人生就是一台戏，哪有不出错，做到知错就改，才是明白人。坚持批评与自我批评是共产党的教育原则，可见知错论，批评与自我批评的重要性，是人生必不可少的精神武器。首先多用于自己，才能以身作则，身教胜于言教，多反省，多总结，多听取反面意见的人，才能从中吸取精华，不断提高，事业才能成功，保持长盛不衰，人生才有价值。
七、个人素质修养
1．做人要有人格：要做有尊严，有自主、自立、自强的人才是高尚的人。国有国法，家有家规，人有人格，爱国爱家，爱护自己是做人的基本要素。做人之道，就是要富不可淫，穷不可偷，严师出高徒，子孝父心宽。不贪意外财，不饮过量酒，施恩不图报，图报不施恩，留得五湖明月在，不愁家中无柴烧。黑发不知勤早学，转眼便是白头翁，眼花耳聋学更难。近水楼台先得月，向阳花开早逢春，牡丹花开空人目，枣花虽小结果甜。人要自尊、自爱、自立、自主、自强，劳动致富是本分，靠劳动吃饭，靠劳动穿衣是做人的根本，是个人素质和修养的核心。人有人格，国有国格，维护人格尊严是人的本分。
2．忍耐颂：大事要坚持，但要注意策略，小事要忍让，忍一忍风平浪静，退一步海阔天空。作为社会的人，对小事只能忍、让、走（回避）三部曲，一般小事都能因忍而解。公仆顶头堪走马，宰相肚里可撑船，就要胸怀宽广，单丝不成线，独木难成林，问题出现找双方，分清主次是关键。各自都要有教训，互让互谅双欢喜，爽口食多偏作病，快心事过恐生殃，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫，美酒饮到微醉时，好花开在半开时，做到恰到好处，留有余地，凡事不能做绝、做过头。要留有退路，家丑不可外扬，流言不可轻信，不能见风就是雨，反复深思做调研，落实真假冷静行。小不忍则乱大谋，小事忍，大事兴，是人生修养必不可少的要则。
