心理学家们发展出了许多不同流派的心理学理论。所以，他们对于意志的本质，在认识上存在着很大的分歧。但是，没有一个人否认意志的存在，也没有一个人会质疑它所具有的力量。
所有人都意识到了强大的意志力所具有的力量——我们都见识过如果能够利用好这种力量，我们是如何克服那些巨大的困难的。但是，几乎没有人知道，其实通过合理的练习，我们的意志还可以得到更大的发展和强化。
很多人都说如果他们的意志足够强大的话，他们甚至可以创造奇迹，但是，他们似乎就满足于在事后发出这些徒劳无益的感慨，却从未想过怎么去发展和增强他们的意志力他们只会叹息，却不做任何努力。
那些曾经就这个课题进行过深入研究的人们了解这种“意志的力量”，它所具备的所有潜在的可能性和强大的力量都能够由我们进行发展、规范、控制和引导，就好像自然界中其他的任何一种力量一样。你对意志力的本质有什么样的看法并不重要，只要你能坚持用这种合理的方式对他进行锻炼，最终一样能达到理想的效果。
从我个人角度来讲，对于意志力我有些不成体系的想法。
我相信每个人都具有一个潜在的强大的意志力，所以他需要做的就是训练自己的头脑学着利用这种强大的力量。我认为每个人头脑中较高层次的部分都储存着数目庞大的意志力等待他来发掘和运用。
意志力量的“电流”正沿着精神的“线路”奔腾不息，我们要做的就是把我们精神上的“导电轮”升上去，然后我们就可以按照自己的意愿使用这些强大的“能源”了。而且这种“能源”是取之不尽，用之不竭的。因为我们那颗微不足道的“蓄电池”现在已经和宇宙中的意志力量这个强大的“发电厂”连接在了一起。所以，它能提供给我们的能量是没有任何限制的。需要训练的，不是你的意志，而是你的头脑。我们的头脑是获取意志能量的工具，我们的意志所能展现出来的能量，是和我们用来取得它时使用的工具成正比的：我们使用的工具越好，我们意志的力量也就越大。但是如果你不喜欢这个理论，请把它忘了吧，我们将要进行的课程对所有的精神理论都同样适用。
一个人如果把他的头脑发展到了较高的层次，从而使得他的意志力量可以完全通过它显现出来，那么，他已经为自己开启了许多美妙的可能性。这不光是因为他发现了蕴藏在自己体内的强大力量，而且它还可以让这股伟大的力量运作起来。他将获得这种力量带给他的能力、才华、本领等等他以前做梦都不敢想的东西。意志中隐藏的这个秘密，是我们打开所有美好未来大门的魔法钥匙。
唐纳德·G·米切尔后来在自己的一份著作中写道：“唯有决心才能让一个人变得出类拔萃而这种决心不是那种脆弱的决心，而是天性中那种纯粹的决心不是那种游移不定的目标——而是那种坚定和强烈的意志，这种意志能征服困难和危险，就如同年轻的男孩儿征服寒冬的冻土一样。这种征服的骄傲能点燃他的眼睛和大脑——这种火焰能帮他征服那些无法逾越的障碍。意志能让一个普通人变成天才。”
我们当中许多人觉得，只要能发挥我们自己全部的意志潜力，就有可能创造奇迹。但是不知出于什么原因，我们好像并不想面对困难——不管这困难是大还是小，我们并不是真正的在运用意志的力量。我们一次又一次的拖延我们该做的事，只是含混地说“过两天”，但是，这个两天却从来没过完过。
我们出于本能就能感知到意志的力量，但是我们当中的大部分人却没有足够的能力发掘出这种力量，因此，他们一生只能随波逐流，除非遇到某些友好的困难，或是在生命中出现一些能帮助他们的障碍，再或者是一些温和的痛苦震颤我们的灵魂，让我们行动起来。以上这些情况中的任何一种都能强迫我们发挥出我们意志的能量，让我们开始努力完成人生中的目标。
有些事是我们不情愿去做的，当时这些事情却能够发掘出我们意志的力量，这些事就是我们遇到的所谓的麻烦。我们的精神从来都不够坚强。我们都是精神上的懒汉和追求面前的弱者。如果你不喜欢“追求”这个词，我们也可以用“渴望”来代替它。（有些人把那些并不是非常强烈的需求称为“追求”，而把非常强烈的渴求称之为“渴望”——这只不过是说法上的区别，到底怎么说随你的便）这就是症结的所在。这种毛病会让一个男人面临迷失在生活中的危险，而对于一个女人，她则有可能错失一段伟大的爱情——而你，则会见证意志的力量从你从未想过的源头喷涌而出。如果一个女人的孩子陷入了危险之中，你会发现她将展现出前所未有的勇气和意志力，这些能帮她战胜横亘在她面前的所有障碍，并且救出自己的孩子。但是即使是同一个女人，却会在她的飞扬跋扈的丈夫面前感到恐惧，而且也会显得缺乏表现自己勇气的想法。如果一个男孩怀有一种玩耍的态度，那么不管他面对的是什么样的任务，他都有可能把任务圆满地完成而事实上，他可能就是个手无缚鸡之力的小孩子：强烈的渴望能带来强大的意志力。
如果你真的非常非常想完成一件事，那么你将能够不断发展自己的精神力量来帮助完成这件事。但是问题是，你常常并不是真的想要完成一件事，最后却将失败的责任推到意志的身上。你常常嘴上说着“我的确想把这件事做好”，可是如果你停下来细细的思考，你会发现自己更想做的其实是另外一件无关紧要的事。而且你还妄图不劳而获，什么都不想付出就想达到你的目的。
暂停你前进的脚步，仔细地看看这篇文章，然后对照你自己看看在你身上有没有类似的情况。
你是个精神上的懒汉——这就是问题的关键。别跟我抱怨你缺乏足够的意志力。你从一来到这个世界上就拥有足够你完成任何事情的意志力储存在身上，如果说你缺乏意志力，那就是因为你太懒了，根本没把它们发掘出来。现在，如果你真的是认真的在对待这个问题，马上开始你的工作，并且找出什么才是你真正想要的然后你应该马上开始投入到工作中来完成这件事。
永远不要关心你的意志力量——你会发现不管任何时候，只要你需要，你马上能拥有充足的意志力量。你应该做的是：找到一件能让你下决心为此努力工作的事。
现在，我们要面对的才是真正的考验——怎么来找到这件关键的事。把我们说过的这些事都回想一下，然后下定决心到底要不要真正做一个在工作中强硬的、有决心的人。关于这个问题，前人写过许多杰出的文章和著作，而这些所有的言论都认识到了“意志力的伟大力量”——而这句话也是这些著作中用的最多的一句话。但是，遗憾的是，这些著作中却鲜有介绍如何让那些不具备这种力量的人也进入这伟大的行列，或是教那些虽然已经具有了这种能力，却在运用时受到诸多限制的人突破这种限制的方法。有些著作中教给了我们如何“增强”意志的方法，而实际上，这种练习强化的是我们的头脑，这种强化让我们能够从我们力量的仓库中获取更多的能量。但是他们大多忽略了一个事实，那就是自我暗示既然能增强我们的头脑，那么它也一定能直接作为我们开发头脑吸取意志力量的工具。
自我暗示
我正在运用我的意志力量
读完这篇文章之后，马上认真而且肯定的把这句话重复几遍。然后在以后的每一天都把这句话重复几遍，每小时至少说一遍，尤其是当你面对着要求对精神进行锻炼才能完成的任务的时候，更要多重复几遍。在你下班之后准备休息之前，也一定要记得把这句话重复几遍。现在，这句话没有任何意义，可是如果你用心品味其中的内涵，你会有不同的发现。实际上，这个思想就是“问题的全部关键”，而正是这几个词充分表达出了这个思想的内涵。所以，好好琢磨琢磨你说的到底是什么，它们到底有什么内涵。在一开始的时候，你必须全力投入自己的意志，并且相信这几个词一定能为你带来好的结果。坚定一个信念你正在意志能量的储藏室里吸取着能量，不久你就会发现这个思想开始发挥作用了，而你的意志力量开始自己运作了。
你会发现随着你一遍又一遍地重复这句话，力量正源源不断地流入你的身体。你会发现自己开始能够战胜以前无法克服的困难和坏习惯，你甚至会惊讶于你所面对的一切都是那么的顺利。
练习
每个月中至少有一天去尝试完成自己感到厌恶的任务。如果有一个任务让你感到万分的头疼，你一想到它就想要逃避，那么，这个任务就是你要尝试战胜的。这并不是要你做出自我牺牲或是折磨自己，也没有任何诸如此类的意味，我要求你这么做不过是想锻炼你的意志力。任何人都能够轻松胜任一件舒服的任务，但是如果想要在完成一件让人厌恶的任务时还能够轻松自如却需要强大的意志力——而这正是你在工作中应该做到的。这种考验能让你培养出一种可贵的能力。坚持这样做一个月你就会发现它“发挥作用”的痕迹。如果你对这种练习感到反感，那么现在就请你停下来，我们只能说你根本不想获得意志力的能量，你就想继续保持现在的状况，并且一直都做一个懦弱的人。
