现在生活条件这么好，不缺东西吃，营养足够了，可以说想吃什么，就吃什么，但是家长要保持头脑清醒，要用好的饮食习惯影响孩子。
比如：有的家长爱吃肉，有的家长爱喝酒，有的家长爱吃甜食、烧烤、油炸食品等，有的家长爱吃零食，在孩子面前也不回避一下，家长是孩子的第一任老师，孩子认为你做的就是对的，也没人告诉过孩子怎么做，孩子从家长身上认为应该这么做，也偏食了，爱吃肉，爱吃零食，爱吃油炸食品，很可能导致孩子的身体发育受影响。
一个孩子才12岁，体重比成年人还重，走起路来一摇一晃的，呼哧乱喘。有一次，他父母带着孩子找专家咨询，孩子才走上二楼台阶就大喘气，专家问孩子是不是喜欢吃肉，孩子说特别喜欢吃肉、吃糖、吃油炸食品，鸡腿一天吃2个都觉得吃不够，牛肉、排骨天天吃。专家问你这是跟谁学的。孩子说爸爸爱吃肉，妈妈爱吃巧克力、爱吃糖、爱吃油炸的，我也就爱吃肉和糖了。
孩子刚12岁，体重就这么重，怎么有精力好好学习？如果孩子得了高血压、高血脂、糖尿病怎么办？孩子身体不健康了，怎么集中精力学，还谈什么成功！
俗话说：“病是吃出来的。”爸妈都爱孩子，都希望孩子在吃上别受委屈，可是吃什么东西都要有个度，吃过了量以后就成害了。所以，家长在饮食习惯上一定要影响好孩子。
比如：经常给孩子讲粗细搭配，膳食合理的重要性，要让孩子知道合理膳食结构是什么，早晨吃什么，中午吃什么，晚上吃什么，一天吃多少水果，吃多少蔬菜，吃多少主食，吃多少肉食，喝多少水，一定要让孩子非常清楚。
家长要严格要求自己，管住自己的嘴，不能贪食，给孩子做个好榜样。平时多给孩子讲饮食知识，让孩子了解科学饮食常识，自觉规范自己的饮食，改变不良饮食习惯，身体就能健康发育，将来一生都会受益，在成功的道路上，就会比别人走得更远，走得更持续，会更有自信。
发现孩子饮食不科学以后，应该及时批评教育，严格管理，控制好孩子的零花钱，不能纵容孩子买街头不卫生的零食。
专家提示
饮食是孩子成长的重要物质基础，科学饮食才能保证身体发育良好，健康快乐。
7．塑造一个良好的家庭环境
家庭环境的影响对孩子成功非常关键，一个好的家庭环境，会让孩子在成功的道路上走得更远；如果家庭环境不好，父母天天吵架、打麻将，往往会影响孩子心理，让孩子缺失很多东西。
一个拉二胡的男生，五年的时间把《二泉映月》拉得非常好。老师说这孩子有天赋，坚持下去一定能成才。本来孩子能考艺术学院，可是从高一下半年开始，父母闹离婚，天天打架，回家后你骂我、我骂你，脏话连篇，家里的东西摔得乱七八糟。孩子一看父母打架，心情就很低落。家庭环境不好，没人跟孩子谈话了，也没人鼓励他去拉二胡了，原来父母都爱他，都能耐心地听孩子拉二胡，现在父母不听了，孩子的心立刻冷了，把二胡扔到了储藏室里不拉了。一个二胡天才就这样“夭折”了，很可惜。
现实生活中，很多能成功的孩子最终没有成功，多数是因为家长没有注意自己的婚姻，没有注意自己的家庭建设，给孩子造成强烈的心理刺激，导致孩子心灰意冷，放弃了孩子能成功的这条路，家长应该深刻思考。
家长希望孩子成才，一定要注意家庭团结，婚姻幸福，只有婚姻幸福了，家庭和谐了，孩子的心情才能愉悦，才能在愉快的心态下去创造，在成功的路上走得更远。
家长要行为端正，热爱学习，勤于思考，夫妻恩爱，用好的行为影响孩子，给孩子树立好的模范。
专家提示
家庭是孩子的学校，要培养孩子如何做人，如何思考，如何实践，如何成为民族的精英。
8．做有事业心的父母
事业就如同生命一样，一定要珍爱。家长是孩子的一面镜子，如果家长有强烈的事业心、爱读书、爱学习、爱钻研、有责任心，孩子的身上也会有这种影子出现，这种潜移默化的作用非常明显。
一位记者采访过几个考上着名大学的学生，也采访很多从国外名牌大学留学回来的学生，同学谈话的一个共同点是父母都爱学习，特别有事业心和责任心，从懂事起就看见父母年年被单位评为先进的奖状，在父母身上感觉到他们自己也应该这么做。
俗话说：“有什么样的父母，往往就有什么样的孩子。”父母不要老埋怨孩子不争气，应该先看看自己是怎么做的。有的父母说我们都这么大岁数了，读书干什么；我们也没有什么追求，要事业心干什么。这样的想法是错误的。因为你有了孩子，就有责任教育孩子。如果家长有事业心，对单位的事很上心，在孩子面前就会竖立一个好形象。父母原来没文化，现在可以坐下来读书。如果孩子在读书，你打麻将、玩牌、赌博、喝酒，会给孩子带来不好的影响。如果你对事业不关心，回家就发牢骚，说工作没什么意思，说单位不好，孩子肯定会受影响，将来也可能对事业没什么兴趣了，将来也可能说单位不好，这样下去很危险。
父母是孩子的终身老师，家长要做好表率，不能放松对自己的要求，不能在孩子面前说不负责任的话，更不能干出不理智的事。
事业心是对父母的基本要求，热爱自己的事业更是义不容辞的事，既然选择了从事的职业就应该无怨无悔，全力做好，给孩子做出个样来。父母的形象高大了，孩子自然而然会按照你的方式去做，甚至会超越你，顺利登上成功的台阶。
光有事业心还远远不够，保持住事业心需要加强学习，时刻保持清醒的头脑，与时俱进，给孩子坚强的支持。
专家提示
事业心是成功人士共同具备的品质，家长应该用积极的事业心影响孩子，让孩子受到感染，有追求、有理想、有抱负，实现人生价值。
9．做有责任和有爱心的父母
现在很多孩子没有责任心，家长们经常困惑地说我孩子为什么没责任心和爱心呢？因为有的家长就没有责任心和爱心，影响得孩子也没有。当然，孩子没有责任心不能完全怪家长，认真反思一下，家长是孩子的第一任老师，更是永远不能下岗的老师。所以，家长的责任心和爱心对孩子影响很大。
一个高中生被评为省级三好学生，被保送进了一所重点大学，他说：“因为父母有责任心、有爱心，影响了我，让我把责任心和爱心始终装在心中。”他说小时候，有一次跟爸爸在街上散步，一条高压电线被一个树枝打断了，爸爸说高压电线断了很危险，好多人会触电死亡，断电的工厂、学校、医院会受很大影响，没有电医院做不了手术，工厂机器无法开，我们赶快报告供电局。家长立刻报警了，供电局的技术人员迅速赶来把高压线路修好了，当即表扬他爸爸有责任心。孩子看到爸爸有责任心、有社会责任感，心中也扎下了“爱心”和“责任”的根。几年后，孩子上了高中，一天放学后在路边看到一位老奶奶躺在地上抽搐，他判断老奶奶肯定病了，马上拨了120急救电话。经过120医生的紧急抢救，老奶奶转危为安。医生表扬孩子说你真有责任心，如果你晚报告5分钟，老奶奶就没命了。因为孩子乐于助人这件事，被评为省级三好生。
孩子做好事不是巧合，如果小时候不受爸爸的影响，没有责任心和爱心的话，那他可能遇到路边生病的老人就不管了，可能就不打电话了。
家长教育孩子时一定要走出误区，不能对孩子说在外面别管闲事，把学习搞好了就行，这不利于孩子成长。平时与孩子在一起时，要善于利用各种时机教育孩子有责任心和爱心。比如：外出时，看到草地里有废弃的电池，立刻给孩子耐心地讲解废电池对土壤的危害，同时与孩子一起捡起废电池，交到集中管理的地点。如果看到公用自来水在白白流水，主动跑过去关闭自来水开关，同时教育孩子节约自来水的重要性，给孩子做好榜样。如果听说某地受灾害，尽自己的能力为灾区做贡献，同时告诉孩子“一方有难，八方支援”的道理，引导孩子捐出“压岁钱”，献一份爱心。如果遇到升旗的时刻，迅速停止前进，与孩子一起立正，行注目礼，教育孩子爱自己的祖国。在外活动时，如果发现意外火灾、病人，要积极打电话协助求救，不能视而不见。如果在公共汽车上见到老人和孕妇，与孩子一起立刻给他们让座位，让孩子主动献爱心，教给孩子助人为乐的道理。
通过这些积极的行为影响孩子，让孩子成为一个真正有爱心、有责任心的人，孩子会一生受益。
专家提示
责任心和爱心是做人的根本，是成功的前提，如果没有责任心和爱心，即便成功了，也没有实质性的意义。
