而且，心理健康问题所造成的学生在情绪、意志、性格和人际关系上的缺陷还直接影响学生的社会适应。因为这类患儿随着年龄的增大，有的变得情绪忧郁，有的性格孤僻，有的性情粗暴、行为野蛮……他们当中的少数人还可能由不守纪律、不听劝告发展到违法乱纪、无法无天，成为青少年犯罪分子。因此，从这一点上说，重视学生的心理健康问题，是关系到中华民族的健康繁荣、关系到四化建设的宏伟大业、关系到培养一代新人的大事，是值得包括教育者、心理学工作者在内的每一个人都必须关注的大问题。而心理健康教育作为解决青少年心理健康问题，提高青少年心理健康水平的主要手段，也应当受到人们的重视。
二、青少年心理健康教育的重要性
首先，开展心理健康教育有助于青少年克服消极心理状态，改善人际关系，完善自我人格，从而形成健康心理。对于纠正青少年中存在的一些对心理健康发展起阻碍作用的消极心态，如学习中的厌学、无精打采、六十分主义，生活中的讲排场、比阔气、图享乐，人际关系中的态度冷漠、独善其身、师生矛盾等等。心理卫生学中关于调控情绪、应对环境等一系列原理和知识都可以发挥作用，只要运用恰当，就能收到良好效果。例如，在人际交往中，心理卫生学既注意从个体需要和身心特征角度来指导人们的信息交流、情感沟通，又注意从团体气氛、决策艺术和社会文化传统方面谋求改善交往环境的可能措施，这就从较广阔的背景上，为解决青少年人际交往的障碍提供了切实可行的指导。
其次，心理健康教育有助于调动学生的积极性和创造性，提高学习效率，促进德、智、体、美、劳等多方面的和谐发展。家长懂得青少年心理发展原理，就能够更具体、更有效地接近他们，并帮助和指导他们正确地学习和生活。教师掌握了青少年心理方面的知识，不仅能够将教学过程组织得更为合理、更为生动活泼，还能够在教育过程中引导学生的心理朝健康方向发展。学校管理者如能了解青少年心理健康原理，在其工作中就能有效地控制并消除管理中影响学生心理健康发展的不利因素，提高学校的管理效率和水平。此外，心理的健康发展也会使学生的各方面能力得到充分发挥，在复杂的外界环境中找到自己的发展方向。
再次，心理健康教育是社会发展的需要。经济的高速发展、物质生活水平的提高，一方面为人的身心发展提供了各种有利的条件，但另一方面也对人的素质提出更高的要求。特别是心理素质，它往往影响着人的其他各项素质。在以智力和人才竞争为特色的21世纪，人才资源是衡量各国实力的一项重要指标，而人的心理素质又是衡量人才资源的一项重要指标。可见，开展心理健康教育，维护和增进青少年的心理健康，提高他们的心理素质，是关系到当今和将来的人才培养和人力资源保护的大问题，它不仅仅是个人的需要，更重要的是我们社会发展的需要。
最后，心理健康也是建设社会主义精神文明的需要。心理失常或变态的人，对事物的判断往往模糊混乱，情绪上大起大落，缺乏自制力，因而导致行为异常，损害团体的凝聚力，同时也容易发生攻击伤害他人、破坏社会公众利益等极端行为，从而不利于社会秩序的稳定。许多案例都表明，社会治安状况与人们心理素质的高低紧密关联。所以说，讲究心理健康，弱化青少年的不良心理因素，使他们的思想和行为合乎道德规范，对维护社会秩序的稳定有着不可忽视的作用，同时也对精神文明建设起到极大的促进作用。此外，精神文明建设也需要意识形态各领域诸学科的共同研究和探讨，心理健康学作为一门综合性的边缘学科，它的研究既是社会主义精神文明建设的一项重要内容，也是推进社会主义精神文明建设的一种动力。
国外学校的心理健康教育
学校心理健康教育的性质和范围在很大程度上依赖于一个国家对建立良好的心理学服务和社会服务体系的支持程度，高质量的学校心理学服务只能存在于良好的心理学服务和社会服务的体系之中。现在，学校心理学在一些国家特别是发达国家已成为职业心理学的重要组成部分，学校心理学家作为学校心理健康教育的专家，在学校特别是在中小学中，发挥着越来越重要的作用。
一、学校心理学家的组织管理模式
各个有学校心理健康服务的国家中，学校心理学家的组织管理大体上可分为五种模式：
模式一：在某些国家，学校心理学家被安排在某一所学校内，他们扮演了教师、咨询员和测量专家的角色，有时他们可能被赋予更为广泛的责任，要求他们在社区内从事部分时间的工作。
模式二：在有些国家，要求学校心理学家对数所（如2～8所）学校负起责任，服务对象可能是几所学校相同年级的学生，也可能是不同年级的学生。
模式三：根据学生的数量，分配一名或几名学校心理学家为某一社区的学生提供学校心理学服务，其责任大小决定于学校心理学家与学生的比率。在那些比率较低的国家，学校心理学家服务的注意力多针对个体学生；比率较高国家的学校心理学家所涉及的服务对象则较为广泛，他们较多地与教育者和家长进行商谈，而不仅限于学生。
模式四：学校心理学家需要对一个或几个小县镇负责，根据地区分布来为不同组织的青少年和儿童提供服务。这一组织形式常见于人口稀少地区。
模式五：学校心理学家担负了行政管理、教学、研究等责任。这种组织形式只存在于很少几个国家，如印度，这些国家的学校心理学家数量极为有限。
二、学校心理学服务范围
学校心理学服务的范围相当广泛，早在1954年8月在纽约西点军校召开的塞耶会议上，与会者就认为学校心理学家的目标应是促进尽可能多的儿童的最良好的适应。为了做到这一点，学校心理学家应成为学校课程和教学法的顾问，同时要协助教师、校长及其他学校工作人员帮助学生处理和适应学习困难。会议建议学校心理学家在以下五个方面发挥作用：第一，评定和解释学生的智力、社会和情绪发展；第二，帮助鉴别特殊学生，协助其他专家开展个别化教程；第三，发展有利于学生的学习和适应的方法；第四，鼓励和促进科研，解释可用来解决学校问题的科研成果；第五，诊断和解决个人问题，提出补救方案。
三、学校心理学服务的内容
目前国际上学校心理学服务的实际内容包括几个方面：
第一，个体评估。由学校心理学家为那些需要给予特殊关心的学生做出心理和教育上的评估。这些学生通常被教师认为可能在学习、社会或情感等技能的发展上有缺陷或异常。学校心理学家通过对学生的认知、情感、情绪、社会技能以及语言特征等方面的测量来做出评估，并提出改进的措施。评估的目标有五个：准确地描述学生的心理发展水平；对学生异常的可能性病应做出推测；决定当事人是否可以接受特殊的治疗；提出可行的治疗措施；建立档案，为以后的变化提供可比较的信息。
第二，提供直接性的帮助或干预。学校心理学家为促进学生的认知、社会和情感技能的发展，提供计划与评价等直接性服务，如教学、训练、咨询和治疗等。这些服务通常是针对个体的。
第三，提供间接性帮助或干预。学校心理学家通过与学生家长、教师、校长的工作性沟通，来为学生提供间接性服务，如集体咨询、协商等类型的服务。
第四，进行研究和评价。由于学校心理学家在定量研究和评估方法等方面的知识比其他教育者要好，因此，他们有责任在研究的概念、设计、数据收集和分析方面，以及对结果的解释和评价上发挥更大的作用。
第五，进行监督与行政。学校心理学家在为学生提供怎样的心理学服务方面起监督作用。他们也同样可以在教师聘用、学生发展、学区间和社区间的合作等方面发挥作用。
第六，预防问题的发生。学校心理学家参与和设计那些旨在促进学生身心健康发展、预防心理障碍发生的活动和项目。如吸毒、酗酒、自杀及早孕等现象在某些国家的青少年中发生率极高，学校心理学家应预先为学生提供防止此类问题发生的教育项目。
四、我国学校心理学服务的重点
国外的学校心理学服务给我们很大的启示。但是考虑到我国的学校心理学服务尚处于草创阶段，尚未引起公众和学术界的足够重视；考虑到我国心理学教学和科研人数总共不过千余人，尚没有专门从事学校心理学服务的职业学校心理学家；考虑到我国在籍学生总数巨大，需要接受心理帮助的学生数相应较大，因此，在现阶段我国的学校心理学服务的重点应放在学生心理学服务上，待条件成熟后，再向教师、家长、管理组织的心理学服务拓展。现阶段的服务具体包括：一是学习心理学服务。既包括对学习困难儿童的预防和矫正，也包括对学习成绩一般、优良以及对天才儿童的心理学辅导，如正确培养学生的观察力、记忆力、想象力等认知因素，动机、兴趣、情感、意志、性格等非认知因素，还包括对诸如“怎样才能克服粗心大意的毛病”，“怎样克服考试怯场”等具体问题的心理咨询。二是职业选择心理学服务。通过对学生的职业兴趣倾向、职业能力、职业气质等的测量，为学生的职业选择提供指导。三是人际关系心理学服务。包括对学生的各种人际交往心理障碍，如恐惧、自卑、害羞、孤僻、封闭、自傲、嫉妒、猜疑、敌意、干涉、逆反等的矫治，以及对如何维护和发展良好的人际关系进行心理学指导。四是心理健康学服务。对学生的各种心理健康问题，如行为障碍、儿童神经症、特种障碍、不良习惯、品行障碍和性格障碍等进行诊断、矫治和预防等。
健康的整体性
李长鸣，15岁，初三学生。
李长鸣身体素质好，是学校运动队的主力队员，尤其擅长中长跑，曾两次破县800米记录。上了初三以后，他很少与同学接触，班里的集体活动也不再参加，班里组织的元旦联欢会，他没有参加，只留下了一封信：“我是班里一名普通得再不能普通的学生，今天大家欢聚一堂，我多么想参加，与大家一同乐一乐啊！但我无颜见教师和全班的同学，我的学习成绩没指望提高了，这肯定是我学生时代的最后一次联欢会了。”
经过了解，发现李长鸣由于长期参加体育训练，学习时间没能统筹安排，到初三后，学习成绩出现滑坡，由原来的优等生降为中等水平。他自己的荣誉感很强，产生了很大的心理压力，而老师却没有及时加以引导，时间一久，心理上的焦虑使其产生了忧愁、内疚、紧张、抑郁等一系列消极情绪。
对于这些问题的解决，心理学指导老师采取了以下步骤：第一步是调节情绪，让他学会正确评价自己；接着，在了解了他的理想是成为一名工程师后，鼓励他既有此志，何惧学习困难，让他懂得：少年宜吃苦，苦则志定。再下来，安排和他关系不错的同学接近他、关心他、帮助他，在生动、活泼、和谐的心理气氛中，与他一起制定学习计划，然后由师生共同帮助他来具体实施计划。最后，这位同学坚定信心、鼓起勇气，再度取得了优异的成绩。
实践证明，一个人的健康不但体现在健康的体魄，还要有健康的心理。现代社会对人们的社会适应能力要求越来越高，快节奏的生活给人带来了心理上的压力，造成了心理的不平稳，这种影响要求教育者注意学生健康心理的培养，使学生的身心健康得到全面发展，成为能适应社会、适应环境的一代四有新人。
心理健康的前提——理解和接纳
一、操练目的
增强青少年与父母之间、与老师之间的沟通和相互理解。
二、具体步骤
第一，让学生根据日常生活中的体验和观察，写出自己的父母在教子方面的优缺点、各科老师在为人师表中的优缺点以及自己的希望。
第二，结合父母的优缺点，组织学生讨论：“如果你是家长，你将如何教育孩子。”并设置一些情境，即平常难以处理的，如子女晚归、子女的个人秘密等等，由学生们谈谈“如果自己是父母如何办”？结合教师的讲课内容和方法，组织学生们讨论“我最喜欢什么样的老师”。
第三，收集学生们的讨论意见，分别列在对父母和教师的评价单上，在活动后将这些评价单交给父母和各科老师参考。
第四，活动总结：强调本次活动有助于沟通子女与父母、教师与学生之间的相互了解和信任，并引导学生充分认识家长抚育子女的甘苦和教师教授学生的苦心，促使学生增进对父母和教师的理解、体谅和尊重。
三、提示
在学生列举评价意见时，必须要求他们首先充分肯定父母、教师在教育方面的优点和成绩，然后再提出不足和需要改进的地方。语气宜尽量平和，以体现对家长和老师的尊重，这样可以收到更好的效果，以避免意外的麻烦或负效应。
