妊娠第四个月是指第十三孕周开始的四周内。此时，胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟，母亲与胎儿已紧密连成一体，易造成流产的危险期基本结束，本月至七月为最安定的时期。
孕妇须知：
1.每餐固定进食，以取得足够养份。多吃含钙食物，少吃含糖多、含盐多的食物。
2.勤换内衣裤，每天洗澡，保持身体清洁舒适。洗澡不要过冷或过热，以34～35℃为宜，要选择淋浴或擦浴。
3.穿平底鞋，不要一次走太多的路。
4.晚上睡觉时，可在腰部垫一小睡枕。
5.外出购物，不要提过重物品。
6.清洗浴厕或下雨天外出时，走路要格外小心，踏稳每一步，以避免滑倒。
7.可和先生分享彼此的喜悦并增进亲密关系。
8.安排时间接受产前例行检查（满16周）。
9.保持轻松愉快的心情，看书、听音乐、公园散步都是很好的选择。
10.可以恢复与先生的性生活，但应避免选择压迫腹部的姿位。
11.节制冷饮。
12.夏季不要长时间地使用电风扇，在有空调的屋子里不要呆得太久。
13.内衣选择通气性、吸湿性好的纯棉织品，每天换洗。
特别叮嘱：
去医院做一次微量元素检查，以便补充不足的元素。好的心情是胎教的第一步。
贴心提醒：
孕妇饭量增加后，容易便秘。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜，多饮水，多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜，起到润肠通便作用。切不可滥用泻药，有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。
