太太说，她从小就爱问问题，每次问妈妈自己是从哪里来的，妈妈都会搪塞过去，但是有一次妈妈招架不住，就告诉她说是从肚脐眼中来的。她很高兴，上学以后，在一次生理卫生课上，老师问同学是从哪里来的，她觉得她很权威，就说是从肚脐眼中来的，结果全班同学哄堂大笑，她觉得人都丢尽了。从此对性就有了一种恐惧感，总是害怕与人进行亲密接触。
女性对亲密行为有畏惧感是一种心理症结，是羞耻文化内化的作用。人们把性看作是一件很肮脏的事情，而且这种观点在女性那里更为突出，因为男性一直是玩着自己的生殖器官长大的，但是女性却要把自己的身体掩藏好。因此，女性就会把性欲压抑在心理，性快感的体验受到压抑后，就会出现快感缺失，或者相反，自慰过度等都会导致女性排斥真正意义上的亲热或者性行为，即使和别人发生性行为，也很难体验到快感和满足。
童年创伤后的应激反应也能引起人们在亲密接触时的紧张感。童年时期的性创伤，如性虐待、性侵犯，不可能被人全部忘记，这种创伤性的记忆碎片被人们留在了记忆深处，表面上似乎是忘记了，但是它还是存在于人的脑海之中。在亲密接触时，童年的情感体验将再次被唤起，引起身体上的焦虑和痛苦，那是一种很无助的感觉，为了避免这种感觉，他们就会选择回避亲热。
亲密接触和性生活都是情侣间不可或缺的一部分，也是生活的一种情调，它能够使爱情更加甜蜜和谐。因此，心理专家建议，应该努力找出原因，克服这种心理障碍，走出害怕亲密接触的阴影。
1.回忆痛苦经历
如果你不敢和你的爱人亲密接触，要回忆一下曾经的生活经历，看看是否是自己的经历有性创伤，通过医治创伤，来化解自己对亲密接触的恐惧。
2.学会忘记
忘记才能重新开始，所以，要学会忘记，对于过去的事情，不要太过于耿耿于怀。为了忘记可以选择看心理医生，也可以告诉爱人你曾经的经历，说出来的事情更容易忘记。
3.慢慢接触
从慢慢接触开始，如可以先拉拉手，然后慢慢适应，等到适应后，可以继续进行别的接触。在进行亲密接触时，试着只想现在你和他之间拥有的幸福，一点一滴的改变，慢慢消除对接触的恐惧。
现实生活中，很多人都觉得性是一件很羞耻的事情，因此讳莫如深。事实上，要想享受性生活带来的快感，对于性，就应该敢于说出口。
生活中，尽管很多夫妻天天能都睡在一张床上，但似乎很少谈及性的问题。因此，很多夫妻即使对对方的性生活不满意，也不好意思对对方说出口，只能忍着，或者被动地接受，这严重影响了夫妻生活。其实，对性，我们要学会敢于说出口，这样，才能使自己成为充满活力的两性关系的主角。
“我不敢对丈夫说不”
35岁的小丽和丈夫结婚已经7年了，人们都是说7年是婚姻的一道坎，很多人很难熬过7年之痒。小丽和丈夫还算不错，生活上互相照顾，事业上互相扶持，但是，小丽和老公在性生活上分歧很大。
小丽很喜欢丈夫在激情过后抚摸自己，她觉得这是一种享受，可是丈夫每次在性事之后会马上睡觉，小丽对此感到不满，却不知道怎么对丈夫讲。另外，有的时候，小丽感觉很累，想马上睡觉，可是丈夫总想运动一下。这时，即使小丽不想做，可还是会满足他。对于丈夫在性这方面的要求，小丽从来不敢说不字，也不敢提出自己对性爱的要求。因此，有时候她不但不能享受到性快感，还会身心疲惫。
禁欲文化使得人们觉得性是肮脏的。因此，在传统观点的束缚下，性是肮脏下流的东西，谈性的人更是下流无耻，因此导致夫妻之间对性都是缄口不谈。其实，缺乏沟通的性总是不能让人感到满意的，性生活的质量达不到一定的高度，也会导致夫妻之间出现裂痕。
性欲也反映了夫妻之间欲望状态，并且也是一种信号。有了这种信号的提示，夫妻间要恰当地做出沟通。如遇到达不到高潮和早泄问题，把这些问题用语言表达出来，认清自己的感受，把这些感受恰当地说出来，这样才能防止两性关系向不良的方向发展。
夫妻性生活和谐的关键在于敢不敢把性说出口，敢不敢采取一种积极的态度，有没有胆量去尝试那些未知的领域。如果夫妻间能把性生活说出口，彼此就会相互了解，随着彼此对性生活的了解，能更多地享受到性生活的乐趣。
1.性，要敢于说出口
性不是神秘的，也不是肮脏的，因此，夫妻在性生活出现不和谐的时候，一定要说出自己的感受，告诉对方，你想要什么，不想要什么，这样对方对你的性生活就会有个大概的了解。
2.要在恰当的时间、地点谈性
夫妻之间谈性生活，要选择恰当地点和时间。比如吃饭的时间就不合适谈性，书房这样的地点也不适合谈性。因为谈性是一件很羞涩的事情，因此，最好选在晚上，私房处。
3.内容可以是泛泛的，但是要注意方式
谈性的内容可以多样的，但是在谈的过程中，一定要注意说话的方式，因为，这直接影响着你们谈话的效果。在谈性的时候，最好能多用些，我想这样会更好些或者我建议等。
4.了解自己的感受，清晰表达
在谈性之前，一定要了解自己的感受。不了解自己的感受，又如何能有效地沟通，而且，在了解自己的感受后，还要能够清晰地表达出来，这样，才能达到沟通的效果。
伪装高潮，不是只在电视剧中才出现的，现实生活中，那些表现出醉生梦死的女性也不一定是真的达到了高潮，可能也是伪装的。
据调查，世界上大约有50%的女性在性生活中伪装过高潮。她们在和自己的男人进行性生活的时候，有时候其实并没有得到满足，但是为了不伤自己男人的面子，她们会声色俱佳的叫床，表现出一种欲仙欲死的样子。为此，男性就多了一份担心，害怕自己老婆的高潮不是真的，因此，也就提高了性生活的难度。
伪装的高潮
美国喜剧片《当哈利遇到莎莉》中有一个很经典的场景：哈利一直觉得自己是床上的猛男，能够满足很多女性。而莎莉却不以为然，她说女人的高潮是可以装出来的，那不是真的高潮。
莎莉接着就给哈利表演了一段声色俱厉的激情戏，场景就在演戏的餐厅里。莎莉扭动着全身，时不时发出尖叫，满脸是一种陶醉的表情，给人一副欲仙欲死的感觉。这一幕很快就成为了经典之幕，这也一度让男人们感到恐慌，原来，女人的高潮是可以装出来的。
女性之所以伪装高潮最终的目的是因为爱。在女人的世界里，性和爱是合二为一的。女人能和男人进行性生活，那么就是说这个女人是爱这个男人的，当然也就不想让这个男人难堪或者觉得不行，这时候女人会伪装，让男人感觉自己是个男人，能给自己的女人带来快乐。因为在性生活上男人要证明自己是个男人，就要能满自己的女人，这也是男人的阳刚之气的具体体现。
伪装高潮是对男人欲望的一种回应。当男人正在兴致勃勃和你进行性生活的时候，女人要是一点反应都没有的话，那么男人的热情很快就会消失，也会有一种很深的挫败感。女人伪装的高潮能快速提高男人的兴奋点，是一味很强的壮阳药，是对男人热情的回应。而且，在人的意识中，会享受性生活的女人才能让男人更珍爱，因此，深谙此道的女人们会在必要的时候会伪装高潮，满足男人的虚荣心。同时，女人的陶醉更能唤起男人对自己的爱，更能促进生活的和谐。
伪装既能满足老公的虚荣心，也能满足自己的真实心理需要。也会有一种愉悦的感受，产生一种真实的心理体验，这样也就避免了自己对性生活的失望，找到夫妻和谐的平衡点，也是有利无害的。因此，作为男人要理解妻子的行为，不要把它看作是对自己的侮辱。
1.必要时，不妨伪装一下
必要的时候，不妨伪装一下，尤其是面对一个虚荣心、自尊心很强的男人。因为，伪装也可以产生真实的心理感受，丈夫看到妻子的热情后，也会热情高涨；而丈夫热情高涨时，可能会给妻子带去满足，使性生活更加愉悦。
2.试着适当寻找高潮
伪装毕竟不是真实的。不可能一直伪装下去，那么女人就要试着寻找高潮。比如创造一个舒适的环境，或者让你丈夫换一种你喜欢的性爱姿式，最好是能真正达到高潮。
3.抛弃伪装性高潮可耻的思想
很多人，不管是男人还是女人，都觉得伪装性高潮是可耻的，是对对方的一种欺骗。事实上，伪装性高潮有时会促进性生活的和谐，减少夫妻之间的摩擦。
好不容易把心爱的女孩儿追到手了，但是真正要和她做爱的时候，却失去了做爱的欲望。事实上，现在越来越多的男性在自己的伴侣面前失去了欲望。
随着社会的发展，人们对性的认识越来越宽泛，开放程度也越来越大，很多已经跨越了婚姻和家庭的界限，用各种方法尝试着两性关系。但是与此同时，越来越多的男性失去了性的欲望，而且近五年来，呈现递增趋势。北京望京医生陈武山说：“性欲低下已经成为男性前来就诊的主要疾病之一。”
新婚之夜的尴尬
小文和强恋爱五年，正准备结婚。在即将结婚的时刻，小文很高兴，也很欣慰，因为虽然和强谈了五年的恋爱，但是彼此之间也仅仅是拉拉手，亲吻一下，并没有发生实质性的关系。
婚期如约而来，曲终人散的时候，只剩下两个人了。强迫不及待地脱去衣服，也帮文脱掉了衣服，文表面很害羞，但是心里还是很期待的，文也能感觉到强的热度。强紧紧地抱着文，刚想尝试，结果性欲很快就下去了，强感到很为难，也很着急，但是就是提不起性欲。新婚之夜，没有享受到性的乐趣，这让文和强都感到很尴尬。
事后，文问强为什么在关键的时候会不行呢？强说：“当时想着你就是我的老婆了，做了我就要负责，要养家糊口，我突然觉得压力特别大，因此，对那个突然就没有了兴趣。”
心理专家发现，导致男人失去欲望的原因之一是女性对性要求越来越高。女性对性要求越来越高，这就给男性在性生活中增添了压力，女性在性关系中迅速做出调整，但是男性却没有及时觉悟，在男性心中就出现了不平衡，认为自己在两性生活中已经不能再满足女性了，给了自己不行的暗示。而男性往往是性关系的启动者，行不行直接决定你是不是一个男人，这给男性营造了一种紧张的气氛，在这种压力下，男人很快对性欲就失去了兴趣。
再者，压力导致了男性的性无能。生活赋予男人太多的责任和期望。这不只是要求男人在床上强大；在社会竞争、职业生涯中，男人也要承受着巨大的压力。焦虑，不安，疲劳，恐慌，或者某些严重的负面生活事件都会降低男性的性欲或者让男性的性欲消失。
