听到对面的人说出武林中人四个字，杨名峰顿时大惊，在他的认识你，这四个字早已被历史的车轮给碾成了碎片，又或者是小说电影里面的虚构。没有想到，在现在这个社会，在以为远离了那个冷兵器时代感的年代，他还能够听到对方说出这几个字。并且对方虽然像是在询问他，可是那语气却无比的肯定，难道对方已经看出了他会武功的事，如果真是这样，对面这个人的武功就只能用深不可测来形容了，至少林杨同学要高明得多，因为那人站在那里，他从对方的身上感觉不到一丝武者强者的气息，这难道就是武学的最高境界反朴归真不成？
杨名身缓缓地走到了那人面前一米远的地方停了下来，恭声地说道：“我跟我爷爷学了几招，稀疏得很，让大叔您见笑了。”
对面的人脸上始终挂着微笑，看着杨名峰良久，点了点头道：“以你现在的年龄，有如此的身手应该很不错的了，不过我观你气血不是很畅，脸色发暗，难道遇到了什么瓶颈不成？”
杨名峰听了对面面的人的话，已经不能用惊讶来形容了，连忙弯着腰恭敬地说道：“大叔你说得不错，我这段时间的确遇到了一个瓶颈，不管怎么努力也通不过去，哎，实话对大叔您说，这些天我可为这事烦着啊！”
对面的人笑了笑，他才与杨名峰见面，当然也不会问后者练的什么武功，遇到了什么瓶颈了。不过，杨名峰可没有这个顾虑，看着对方恭敬地问道：“大叔，我看你的武功很是厉害啊，不知道叫什么名字，大叔，你放心，我只是有些奇怪，并没有别的什么意思，如果不能外泄就当我不懂事，你可千万不要生气啊！”
“这有什么，万事没有不能对人言的。”那人听了杨名峰的话后哈哈一笑道，“其实老夫练的武功也没有什么，现在这外面就还有不少的人在练呢？”
杨名峰脑中灵光一闪，脱口而出道：“难道说大叔你刚才练的是太极拳？”
“很奇怪吗？”对面的人微笑道。
“这怎么可能？打太极拳的人我看到的没有一万也有九千九了，怎么从来没有看到像你这么厉害的？”杨名峰大吃一惊，百思不得其解地问道。
那人呵呵地笑了笑道：“此太极非彼太极也。”
“难道太极除了陈氏太极、杨氏太极和吴氏太极之外还有别的门派吗？”杨同学轻声问道。
对面的人摇了摇头，走过去从地上上拿起水杯打开喝了几口再将盖子拧上，这才缓缓地说道：“我说的此太极非彼太极，不是说它的派别不同，而是说你看到的这些人打的太极大多是只注重形而忘却了神。这样跟你说或许你不懂，来来来，小兄弟，到这里来坐，我们再好好地谈谈。”
说着那人捡起两张报纸，递给了杨名峰一张，他自己留下一张铺在地上，一屁股坐了下去，等到杨同学坐在了他对面这才说道：“老夫姓吴，从六岁开始练这太极拳，到如今已经快有八十年了，直到二十年前才终于窥探出了一丝奥秘。不过也这是非常幸运的了，其实学练任何一家太极拳都须按程序进行，程序不对，不仅不能提高自己的太极拳水平，甚至会南辕北辙，离太极拳的真髓越来越远。由于太极拳之理既与传统文化一脉相承，又有自身的实修特性，所以，实际学练的过程中，往往‘失之毫厘，谬以千里，许多钟爱此拳之士穷毕生精力仍不解其中奥秘’。也因之与太极拳奥妙无穷的风采、魅力无限的境界失之交臂，从而徒留悲伤和叹息在心头。”
杨名峰听到吴姓老人竟然说有八十多岁了，可是看起来好像三四十岁的样子，好半天才静下心神来，好奇地问道：“那您老可不可以告诉小子我这太极拳的真髓又是什么呢？”
“太极真髓啊！”吴老爷子眼睛一亮，微笑道，“这么跟你说吧，人身命门处是全身的质心，人之出生，由无极生太极，生出此处，太极阴阳发动，人身平衡生长，此处是全身质心，可看出太极自然之理。练拳时此处不能失，要始终保持身体中正不偏，前后、上下、左右皆可逢源。随时可以开可以合、可以顺可以逆、可左顾可右盼，可前进可后退，太极招式可以顺势发出--练单式然后可以任意相联，并非只能按一定这套路。呵呵，这些都是我自己瞎想的，至于张三丰祖师当初创立太极拳时是否如此我就不得而知了，其实就我看来，不仅是太极拳，其他的任何武功都与这人体的质心有关。”
杨名峰似懂非懂地点了点头，想了想才道：“以前我一直以为太极拳不过是用来强身健体益寿延年的罢了，从来没有想到它竟然有如此的威力，倒是小见多怪生在宝中不知宝了。”
“呵呵，生在宝中不知宝，说得不错。”吴姓老人点了点头道，“想这太极拳，至张三丰祖师传下来已经数百年了，一直经久不息，到了现代社会，修练的人更是越来越多，只是其成绩与古人比起来却是远远不如。要知道循序渐进是太极拳修炼的重要原则。这里的“序”字，就是程序。程序指的是先后排列顺序，不能马虎，不能错乱，不能颠倒，不能想当然的根据原来的参照系去追求。还有很重要的一点就是现代的人，特别是年轻人，心浮气躁，今天才开始练习，明天就想大成，可这练武却不同于吃饭，哪有那么容易？“老人说到这里有些无奈与伤感，不过这也是没有办法的事情，毕竟现如今的人们生活的节奏与古人比起来快了不只数十倍，人们每天的事情都安排得满满的。要想几十年如一日地去做一件事情，并且还不知道到最后能否探出其中的奥妙，能否达到心神合一、心意合一，谈何容易。
也许是老人太久没有与人说法了，也许是杨同学长得让人喜爱，所以尽管吴老爷子知道眼前的这个年轻人根本就不懂太极拳，还是津津有味地说道：“老夫练了近八十年的太极拳，接合我与别的太极高手的切磋，自己的理解，直到几年前才弄明白，这学习太极拳，至少需要七个步骤。““哪七个步骤？”杨名峰虽然不懂太极拳，但是听老人说到这里还是忍不住问道，毕竟武学这东西，能够多懂一些就尽量多懂一些，虽然这对于他自身的武功会有所帮助。
“这第一个步骤当然就是打基础了，这个阶段的重点是学会动作要领，粗通神意气的内涵，并能一点点融进行拳走架的过程中。”吴老爷子见杨名峰一脸的不解，连忙解释道，“开始学练内功太极拳的时候，全日制学练时，最初的10多天最为困惑，许多人都感觉自己特别笨。其实，并不是大家笨，而是因为太极拳内功心法的术语及用意不用力的要求，对于人们已建立的知识参照系来说，是一个全新的理念和体验——也可能这方面本身就是一张白纸，连个参照物都没有。但是，这是培养、激发内功的重要途径，这个途径必须从一开始就树立起来，否则光顾得尽快学会动作，然后去追求动作的规范与否，就会与秘传内功太极拳神意作主宰的要求越来越远。这样学练太极拳几年、十几年，只能练太极拳套路——只相当于天天练体操，可取得活动筋骨的效用，而太极拳丰富的内涵之滋味就无从品尝。所以，学太极拳的第一阶段，关键的关键就是解决如何学拳，如何练拳的问题。否则就成了你经常看到的那些打太极新的人，可以说，这些人从一开始打甚而时就错了，以至于现在不少的人只将太极拳当成了一种强身健休的体操罢了。”
杨名峰微微一愣，想想公园里每天早上那些老爷们打的太极拳，以前他看起来一直觉得很是别扭，可就是想不通，到了现在听对面的老人一说才豁然开朗。
只听老人继续说道：“这第二阶段，我把它叫做内外相合。所谓内外相合是指自身与大自然相互融合、彼此贯通。内外并非指身体之内部与肌肤之表层在人体构造层面的划分，而是练拳者由神意气形所构成的功夫，在与外界大自然之气的交流、融合、混化、贯通的过程中不断地吐故纳新、充盈壮大。而第三阶段则叫上下相随，杨式太极拳第三代传人杨澄甫先生曾说过：‘上下相随者，即太极拳论中所云：其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气也。手动、腰动、足动，眼神亦随之动，如是方可谓之上下相随。有一不动，即散乱也。’这是有关上下相随重要性的论述，这是拳理。但是，上下相随，不仅仅是‘上面的手如何动，下肢的足也如何动’……”
从这里可以看得出来，面前的老人对这太极拳理解得的确深刻，让杨名峰顿时听得如痴如醉，一时之间完全沉浸在了老人的话语之中，而内心也从最开始的激动缓缓地归于了平静，但是这却使他对这老人更加的恭敬，对他更加的敬佩，而对于差不多全民运动的太极拳也有了一个全新的理解。
