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第43章 演讲(3)

“新政府的任务是国家现代化,团结法国人民。为此要求大家保持平静和表现出决心。谢谢大家。”

措辞委婉,内容精辟。

上述这些演讲大师们驾驭语言的功力都是非凡的。同时,这也说明了简洁精练在言语交际中的举足轻重。

在我们实际生活中,演讲要想得到较佳的效果,语言必须简洁、精练,要能使听者在较短的时间里获取较多而有用的信息。反之,空话连篇,言之无物,必然误人时光。

给人以完美的印象

演讲者的形象是演讲者思想道德、情操学识及个性的外在体现,是演讲者的仪表、举止、礼貌、表情、谈吐的综合反映。演讲者一经上场,就会把自己的形象诉诸听众的视觉,直接影响听众的评价和审美。

因此,聪明的演讲者从上台到下台,应该特别注意自己的一举一动,给人以完美的印象。

1.走进会场

在一般的演讲场合,走进会场时要面带微笑,不论听众是否在注意你;如果是重要的演讲者或被请的,往往由大会主持者陪同,则更要雍容大度,谦和诚挚,用眼神和微笑与听众交流,步履稳健地向安排的座位走去。

2.就座前后

演讲时如需提前上台就座,演讲者将和大会主席或陪同人员一起走到座位前,演讲者应先以尊敬的态度主动请对方入座,对方也会礼貌地恳请演讲者人坐,这时方可坐下。坐下后不要前探后望,也不要和台上台下的熟人打招呼。

3.介绍之后

主持人或大会主席介绍之后,演讲者应自然起立,并向主席点头致意,并要由衷地从面部、眼神表示出谦虚之意和感激之情。

4.登上讲台

演讲者向主席点头致谢后,稳健地走到台前,自然地面对听众站好。此时应端庄大方,举止从容,精神饱满,也可面露微笑,尤其是女性演讲者。

5.演讲开始

演讲开始前,先以友好、诚恳、恭敬的态度向听众敬个礼,以表示对听众的致意。然后不要急于开口,暂停几秒钟,以亲切、尊敬的眼光遍视一下听众,表示光顾和招呼的意思,这能起到组织听众、安定听众情绪的作用。同时深吸一口气,平静一下自己的心情,以免心率过速。

6.站姿

若会场未设演讲台,演讲者一般以站在前台中间为合适,这可以统观全场,最大限度地注意到周围听众的情绪,使处在不同的位置的听众都能从各自的角度看到演讲者的表演。另外,站位也要考虑光线。要让光线照在脸上,使听众者看到演讲者的真实表情,但必须合适,不能刺激演讲者,使他看不到听众。

至于站法,没有固定模式,但要保证演讲者的表演。较好的有两种。

一是前进式站法。即一脚在前,一脚在后,两足成45°角,身躯微向前倾,给人一种振奋、向上的感觉。

一是自然式站法。即两足平行,相距与肩等宽,给人一种注意集中、精神抖擞的印象。

7.走下讲台

演讲完毕,应说句“谢谢大家,再见”,接着向听众敬礼致意,向大会主席致意,然后走回原座。坐下后,如果大会主席和听众以掌声向演讲者表示感谢,则应立即起立,面向听众致礼,以表示回谢。

8.走出会场

大会主席陪同演讲者往外走的时候,听众常常出于礼节鼓掌欢送。这时演讲者更应谦虚,用鼓掌或招手表示答谢,直到走出会场。

可以怯场可以弃场

在演讲中若出现嘴巴干渴、喉咙紧张、手心出汗、手冰凉、手发颤、恶心、心跳加快、膝盖发颤、嘴唇发抖等症状,那就说明你怯场了。不过也不要因此而更加紧张,大多有过公众演讲经历的人都知道,很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台。即使如鲠在喉,即使深感荣幸,或毛遂自荐,随着演讲日期的临近,绝大部分演讲人都会心中忐忑不安:我是否已准备充分?听众会喜欢听吗?我会不会一上台便把演讲的内容忘得一千二净?我们知道,演讲怯场的原因多种多样,往往也因人而异。但下面几点原因却带有极大的普遍性。

(1)对听众的评价感到忧虑

这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为,在任何存在评价的场合。人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。在演讲中,由于评价是单向的,也就是说听众在“裁判”演讲人,所以演讲者的忧虑更多,心理负担更重。

(2)过分注重听众的地位

如果我们面对的听众比我们的地位高,或者我们认为比我们重要,我们讲话时便感到特别紧张。求职者在评估小组面前的表现往往很不自然,这一方面是因为评价忧虑,另一方面则大多出现在一些演讲比赛中,面对讲台下一个个正襟危坐的评委,心里怎能不怯场呢?

(3)听众人数所带来的影响

这点与个人爱好和心理素质有很大关系,一般人都愿意在“小范围”内讲话。如果听众人数很多,演讲者便会倍加谨慎。因为他们觉得一旦出错或表现不佳,“那么多人”一下子都知道了。殊不知过分的小心谨慎反而加大了怯场的可能性和程度。

(4)对听众的熟悉程度

大多数人在“熟人”面前讲话比较自然。面对陌生的听众,之所以紧张是因为对他们几乎一无所知,而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。

(5)太在意听众的观点

如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致,那你便会信心十足。反之,你便会有很多担心。

(6)准备是否充分

若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分,觉得有“出丑”的可能,那他的自我保护意识很可能出卖他。

接下来我们介绍几种克服怯场的办法:

1.充分准备

对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分:你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力;你对该题目已深思熟虑,而且收集到了所有需要的资料;你的演讲稿紧扣主题,安排有序;经过反复演练,你已能恰到好处地把握演讲时间;你对自己的仪表和临场表现有充分信心;你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。

2.适应变化

如果你原计划给二三十人作演讲,到场后发现听众有二三百人,你会怎么办?你准备了一份非常正式的演讲稿,走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和T恤衫之类的衣服。你将如何想?准备了长达两个小时的内容,可上场前主持人告诉你只有十五分钟的演讲时间,你又该怎么办?诸如此类的情况在演讲中绝非偶然事情。所以,如果你被邀去演讲,不要忘了事先搜集如下信息:

(1)有无固定论题,论题范围?

(2)听众成分(包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及参加演讲的原因等)。

(3)演讲地点(包括其地理位置、场地大小、有无话筒等内部设施)。如果有可能,最好亲自去演讲地点看一看,做到心中有数。

(4)演讲时间。何时开始,规定时间是多少,会有多少人讲等。

(5)有无听众提问。有则可在演讲中留一些意味未尽之处,在提问时借以发挥:没有就要在演讲中尽量阐明自己的观点。

3.放松练习

演讲前,如果你仍感到紧张。下面几种方法有助于你放松:

(1)深呼吸。做深呼吸的目的是供给你充分的氧气,帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。

(2)肌力均衡运动。肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如你可以先握紧拳头,然后松开;你也可以固定脚掌,压腿,然后放松。做肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间。然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉,而且能更好地放松整个身心。

(3)转移注意力。演讲前要积极听取主办人和听众意见,这样你便可以暂时转移注意力,更好地放松身体和思想。

4.要有幽默感

幽默是演讲中的食盐。优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲。所以当你遇到怯场心理的袭击时,不妨学会在听众轻松的笑声中解脱自己。

演讲是冒险。冒险家的事业中总是存在着恐惧,但成功的冒险家都有对付恐惧的办法。作演讲应时刻铭记这一点。

成功演讲要义

演讲实质上就是将信息和观点写在纸上,然后再向大家说出来。然而,要想演讲非常成功,还必须注意以下几个要点:

1.演讲最好不超过20分钟

介绍情况和传递信息的演讲在无他人打断的情况下,不得超过20分钟。如果听众属于求知者,他们对演讲者所叙述的内容尤感兴趣,求知者的注意力才可能持续90多分钟。“一次流芳百世的演讲不会是冗长不堪的。”

2.演讲必须突出主题

人类有着越来越多的思想和各种各样的意见、想法和观点,你不能面面俱到,必须抓住一个主题。对于模棱两可的事情和无足轻重的细节要尽量回避,只涉及和展开能够解释和证明你的观点的内容。

3.演讲必须用真情感动听众

政治家常对他们的演讲撰稿人说:“我要真正的感动。我需要音乐和诗。”如今的人们认为一次好的演讲应该让听众声泪俱下。但是如果刻意地操纵听众的感情,往往会适得其反。

4.演讲中幽默必不可少

每一次演讲都需要它。罗纳德·里根在开始演讲的时候总是要讲一个笑话,因为他要通过笑声快速取胜。这使他变得从容,也使听众变得轻松。

5.演讲要仔细选择用词

必须记住,所使用的词语一开始就要让听众能够听清楚,并且不会发生歧义,这一点非常重要。有的词语发音很相似,或有的词有多种含义,这些都容易造成对演讲主题的误解。因此应尽量避免这种情况。

演讲要显示个性

有个性的人,可以给别人留下深刻的印象,而没有个性的人,很容易被人遗忘。演讲也一样,为人所熟知的演讲家都有其鲜明的个性,以语言生动形象、感情充沛见长,或旁征博引、知识广博,或逻辑严谨、析理透彻等等。

我们常常见到这样的演讲者,站在台上虽然也是侃侃而谈,旁征博引,感情丰富,有时还插入一些令人捧腹的俏皮话,但却激不起听众的共鸣,听众既不动心,也不动情。原因就在于他们的演讲只有客观内容的表述,而没有自己的喜怒哀乐,没有自己独特的观点和感受,即没有自己鲜明的个性。

事实上,每个人都有与众不同的社会经历和知识结构,都有与众不同的心理特征、行为方式,对事物的认识都有独特的感受。个性化是一切文学艺术活动的生命,演讲同样受个性化特点的制约。无论是在正式的演讲,还是在人生中所经历的无数次较正式的讲话中,要想达到理想的效果,都要从其观点、语言、感情、动作上显示出自己的个性。

鲜明的个性首先表现在,要有自己鲜明的观点。对事物的认识、观点要有一个明确的态度,不能模棱两可,含混不清。老是重复别人的观点、感受,只能抹杀自己的个性。演讲者要显示个性,就要敢于向听众袒露自己的真实情怀、敞开心扉。演讲者的语言风格或犀利辛辣,或幽默风趣,或热情奔放,或委婉含蓄,由于个人知识、性格不同。因人而异。个性越鲜明,就越能激起听众思想感情的波浪。

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