小林是同宿舍中最擅长交际的一个,并且人长得也漂亮。但在同宿舍甚至同班的其他女孩都找到了自己的男朋友时,唯独漂亮的、擅长交际的小林仍是独身一人。
之所以出现这种情况,是因为小林一直对自己的私生活讳莫如深,从不和别人谈论自己,每当别人问起时,她就把话题岔开。为此,她身边的同学都觉得她难以亲近,所以也很少跟她交心。
“人之相识,贵在相知;人之相知,贵在知心。”要想与别人成为知心朋友,就必须向对方袒露自己,即表露自己的真实感情和真实想法,向别人讲心里话,坦率地表白自己、陈述自己、推销自己。
在生活中,我们也常会发现有的人外表看起来不是很擅长社交,但知心朋友却比较多;而有的人,虽然很擅长社交,甚至在交际场合如鱼得水,但是他们却少有知心朋友。这是为什么呢?如果你仔细观察,会发现第一类人一般都有一个特点,就是为人真诚,渴望情感沟通。他们说的话也许不多,但都是真诚的。他们有困难的时候,总能获得帮助。而第二类人习惯于说场面话,做表面工夫,交朋友又多又快,感情却都不是很深。因为他们虽然说很多话,但是却很少暴露自己的感情。其实每个人都不傻,都能直觉地感到对方是出于需要还是出于情感而与自己来往。
也许,你也有过这样的感受:当自己处于明处,对方处于暗处,自己表露情感,对方却讳莫如深不和你交心时,你会感到很不舒服,对这个人也很难产生亲切感和信赖感。而当一个人向你表白内心深处的感受时,你会觉得这个人对自己很信赖,无形中会和他一下子拉近距离。
心理学家认为,一个人应该至少让一个重要的他人知道和了解真实的自我。这样的人在心理上是健康的,这种做法也是实现自我价值所必需的。所以,在与人交往时,你不妨向对方袒露一下自己的内心,吐露一下秘密,这样会更快地赢得对方的心,进而赢得一生的友谊。
“若失却童心,便失却真心;失却真心,便失却真人。”不论是表达爱情,还是诉苦求助,乐于和别人推心置腹、襟怀坦白,都会产生一种有益的奇特的力量。愿意对别人敞开心扉,待人以诚,别人也会乐意邀请你进入他那个神秘的内心世界中。
当然,向他人“暴露”自己时,一定要掌握好度,如果总是喋喋不休地诉说自己,口无遮拦,不仅起不到好的效果,还会招人厌烦,就像鲁迅小说中的祥林嫂那样总是喋喋不休地谈论自己的事情的人,刚开始可能会得到别人的认可、同情,但时间长了就会遭到人们的厌烦。所以,在向别人袒露自己时要恰到好处,不可过多,也不能过少。
心理学家认为,理想的自我暴露是对少数亲密的朋友做较多的自我暴露,而对一般朋友和其他人做中等程度的暴露。而且,自我暴露也不意味着一定要说你的秘密,在不太了解的人面前,我们可以交流一些生活中的并不私密的情感,既给人亲近之感,又不会让自己处于不安全的境地。