第64章 南雄炸糍粑

本书中大师教您做菜的巧招。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱,其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口,并且营养合理、易学易变,对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

对于东方人来说“吃”是根本，饮食文化历史悠久，源远流长。中国的饮食文化之所以可以流传下来，形成独一无二的中国烹饪，并在世界餐饮界笑傲江湖、独领风骚，这还多亏了中华民间菜的功劳。民间菜是中华各民族生活经验的总结，从菜中可窥探出当地人的风俗、脾性等人文特点。如今川菜、粤菜、鲁菜等各地特色菜肴早已享誉全球。

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。

【女强文】月悉华倏然睁开双眼，沉静的眸中光华流转。首先映入眼帘的是一片湛蓝的天空……穿越而来的妖孽女强人，历尽千辛万苦，让男人坐上了龙椅，却因为这个男人，不得不逃……

天地剧变，恶魔降临，浮华世界一夜间沦为血腥的死亡杀场。尖耳魔、三眼魔、爆炸魔、飞天魔、变形魔……无数恶魔拉开了一个崭新的世界！在末日世界挣扎十年而死的叶无双，重新回到剧变前夕，他能否弥补曾经的遗憾？“这一世，我要问鼎至尊，让亿万恶魔在脚下颤抖！”

一扇普通的大门，通向一个个诡异世界，一个个故事，是谁留下的痕迹。“弟弟，弟弟，”是谁在呼唤我？我什么时候有过一个姐姐，这诡异的女子到底是谁，是人是鬼。迷雾重重的苏宅又藏着多少不为人知的秘密。最后的结果竟然是这样，我不是我，那么我是谁，我又该何去何从。轮回中可有我的一席之地。

【年度最热小说千万网友共同推荐】一场由富家独子遭遇绑架，而引发的小人物逆袭的故事——一群居心叵测的混人，一名年轻貌美的年轻警花以及一个不入凡曾的花花和尚……三波人马的目标都是退伍兵痞刘二军，谁是拔刀相向的敌人，谁又是掏心掏肺的兄弟！这是一场阴谋与阳谋的较量，且看兵痞如何绝地逆袭！

孤女芍药开启暖田，以奇怪灵力种下各种玉石。春天种下玉一颗，秋天收获玉箩筐。玉能杀人，也能救人。纤纤玉手，只手撑起地狱——天堂！什么？灵力不足？快洗点兑换！生命值，善良值，坚强值，真爱值……统统来者不拒！

在公共拍卖场，只要传奇葡萄酒一出现，人们就开始兴奋罗曼尼康帝，柏图斯，滴金堡这三个传奇酒庄代表一种尊贵木桐，拉菲，拉图，玛歌，奥比昂五大名庄代表着波尔多的统治力。陈宇，一个来自于中国的普通的青年，偶然间继承了来自于法国的没落酒庄红颜云酒堡这是一个葡萄酒崛起的故事，美好的生活由此开始,陈宇的梦想是建立一个田园的乌托邦……既不怀念过去，也不憧憬未来，端着一杯美酒，心中畅快，这就是幸福……

【前言】梁开欣、刘东友、王大帅三位少年，中考结束后在亳州的曹操运兵道，奇幻般的穿越千年来到东汉末年。对于少年来说，他们每一个人都有着自己的三国梦，从开始的一起跟随曹操，变成了别道扬镳，反目成仇。王大帅为了称霸河北，残忍的杀死了曹操，独霸北方建立北平政权。刘东友为了图步一方，逼疯刘备，代替他成了西蜀霸主。梁子欣独撑汉室，分州予献帝，在永乐建立梁朝。三个政权，平蜀梁三分天下，北有平，西有蜀，南有梁。就此，三国正式成立，瞬间攻城略地，热血沸腾……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一把神秘的剑，从天而降;一个懵懂的少年，在无意之中将其拔起，故事——将从这里开始。(第一卷:东方幻想乡前传)

吴海宫是一个有点中二的少年，同时很能很喜欢妄想。