第95章 翡翠香之恋

维生素、矿物质是人体的健康要素。人体一旦缺乏，相应的代谢反应就会出现问题，从而产生维生系矿物质缺乏症。缺乏这些人体必需营养素会让我们的肌体代谢失去平衡，免疫力下降，各种疾病、病毒就会趁虚而入。阅读本书，它会给您揭开营养素健康知识的层层面纱，让您做一个合格的营养大师。

本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

厨房让我们又爱又恨，爱的是它是美味的出产地。要知道，在食品安全颇让人头痛的今天，自己制作能排除一大部分风险，而且自己动手丰衣足食的赞誉是多么让人喜悦。恨的是油烟油渍真让人头疼，若不小心买多了，保存不当坏掉又很浪费。厨房里的事儿凌乱琐碎，但民以食为天，为了吃的好、吃的安全健康，厨房里的事儿我们得尽心尽力，动些脑筋了。本书就是告诉读者厨房那些事儿怎么办。

中秋国庆节长假里亲朋好友相互走访欢聚，总要开怀聚餐，而节日里酒家饭店人满为患，所以还是在家里亲手做一桌美味的热门家宴招待一下亲朋好友吧，可谓是饭香飘飘，亲情融融，欢声笑语阵阵，不绝于耳。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！

《美食天下（第1辑）：营养早餐这样吃》讲述的是营养早餐是一日能量的基础。纠正错误的搭配方法和早餐习惯，根据不同人群早餐的营养需求特点，吃对早餐更健康。《美食天下（第1辑）：营养早餐这样吃》营养均衡的黄金组合，美味早餐健康加倍；读懂科学的早餐理念，吃对食物活力一整天。

四年前，莫府小姐莫千儿誓死嫁入连南王府，一年后为连南王产得一子。而后三年，甘愿为他倾尽天下夺得江山。可在他登基过日，便将她打入冷宫，永世不得出这一地。她悔恨，本以为他只是一时糊涂。她浅笑，自己打的江山却让他人上了位，真是可笑！那日封后大典，她更是得知，时连楠从一开始便是利用自己，而在自己怀孕那时，便对姜家小姐姜清蓉有了意……她生无可恋，带着一身怨气，在冷宫自尽。一道黑暗拉下，她以为是解脱，而眼前却出现了一笔交易：本尊助你重返人间，而你，将怨气与灵魂交于本尊，可好？借助魔尊之力，她的灵魂落入一个神秘的身体，亦是姜家的私生女，而她则是困在废弃的房屋内。那她从今日起，便是梓蒂——从死亡里走出的帝王！

小狐仙得道成仙之际，妖艳出众的外貌跟出色的舞技另天母嫉妒。天母用计，令小狐仙下界遭受情劫，使得狐仙遭到天庭处罚。必须在人世间轮回十八世，到了十八世投胎之时，由于太白仙尊一时心软，竟然没有收回狐仙的法力和记忆。在十八世的人间，狐仙努力修炼。本想只是改掉这注定悲惨的命运。但是无意间发现当年所受之苦原来是遭天母陷害。天庭的更多黑暗面也随之浮现。而当年师傅的秘密和她远古的至纯血脉的身世也被她得知。她不在只是想着逆天改命。她的命，本就是个天大的阴谋，既然上天不公，那便毁掉天。这一世，她注定为了毁天灭地而生。

《御剑天下》是一部玄幻小说。作者以恢宏的情节奇特的文思，书写了少年凌风历尽艰辛、修成剑圣的故事。在险恶的剑都，人人为争夺剑谱，互相残杀。凌风的父母惨死，哥哥下落不明，为寻得哥哥，为父母报仇，凌风行走剑都，通过练剑、化体、齐聚四大晶石、炼造剑元、修炼长生诀，他的等级一步步得到提升，最后人剑合一，修生剑圣。

推荐新书《绝色小痞后：妖孽邪帝，用力宠！》玉手一挥，万件神器尽数爆碎，儿子不忍直视，“娘亲，这么败家，你男人造吗？”男人二话不说，送上更多宝物，“败得好！”修为飙升，无数仙神瞬间秒杀，女儿不由嘟嘴，“娘亲，你这么暴力，真的好吗？”男人鼓掌喝彩，“继续暴！”宝贝们忍无可忍，“爹爹，你的高冷尊贵、英明神武、清贵绝尘……呢？”男人看了白凝一眼，眸光沉沉，“被你娘爆光了！”

刚从学校出来的胡军。一直浑浑噩噩的过日子。直到遇见了与他命运相连的罗菲。原来整个罗家都在等待持有伤城之歌的人出现。命运就在从那时候开始转变。伤城盘揭开一段刻骨铭心，被历史遗忘的爱情故事。前世今生，爱恨纠葛。叶倾城和胡希本是一对青梅竹马的情侣，究竟是什么让两人分开......前世：胡希与白狐相约做神仙侠侣、后由种种关系、与倾城成亲、后倾城为了让胡希早日渡劫飞仙，与鬼王夫妇签下契约，将灵魂出卖个鬼王做祭品、后渡劫成功后倾城身死，胡希用自己的骨骸做出伤城之歌、并封印鬼王....后世：罗家利用伤城盘解开伤城之歌的封印、带领胡军追溯前世的爱恨情仇、渐渐的与罗菲相恋、因与罗菲想恋而遭受伤城之歌反噬的诅咒、能否解除诅咒敬请关注…

她夏嘉嫣曾经是她最亲爱的姐姐，可她却狠下心把她推下布满废物的山坡下，毁了她的容！她夏杏悦曾经是她天真无瑕的妹妹，可她却冤枉她偷了东西！他们本来是她最亲的亲人，却把她丢在阴暗的别墅里，而无声无息地离开，让她在这宽大而冰冷的别墅里自生自灭！

乱世涅槃，凤凰转世，所谓的，得凰女者得天下的谣言，因天时所破，早已成空。用三世未了缘，得今世之永远，曦儿，你是我的毒，注定无解。山有兮枝木有枝，卿悦君兮君可知？容子凌，你心里装的永远是她，没有我。小白，我顾佳佳前世“太傻”，今生定不负你！

方欣然说：“莫倩你又坑我。”莫倩说：“什么啊，你自己贪心老是怪我。”方欣然说：“我的元青花瓷啊。”莫倩说：“你什么宝物没有见过，谈定一些。”方欣然说：“哎，这回我们又要做什么任务？”莫倩说：“到了你就知道了。”系统提示：任务在进行中。

修真世界的天才，一次意外被迫穿越到五大家族之一古族中的纨绔少爷身上.....既然如此那就.看我如何凌驾于天，玩转都市。醒握天下权，醉卧美人膝。什么古武——我不会魔法——我不会斗气——更不会，问我会的是什么嘿嘿，劳资会的只是修真。

《巅峰阅读文库·中华传统美德百字经：义·取义成仁》通过中华传统美德教育，弘扬、传承中华传统美德，使青少年增强辨别真善美与假恶丑的能力，树立正确的价值观、人生观，增强社会责任感。《义·取义成仁》在每一篇故事后面给出了“故事感悟”，旨在令故事更加结合现代社会，结合我们自身的道德发展，以帮助读者获得更加全面的道德认知，并因此引发读者进一步的思考。同时，为丰富读者的知识面，我们还在故事后面设置了“史海撷英”、“文苑拾萃”等板块，让读者在深受美德教育、提升道德品质的同时，汲取更多的历史文化知识。