乳母的内衣不宜过紧，以免压迫乳房，影响泌乳。乳母经常让婴儿吸吮乳头，也能刺激乳汁分泌。
保持好的精神状态
乳母如果经常处于紧张、忧虑、焦急、烦躁、气恼的状态下，会使乳量减少甚至回奶，家庭气氛和睦，家庭成员体贴关心，会使乳母情绪稳定，保证乳汁的分泌。
生活要有规律
乳母睡眠充足、注意休息，会使分泌乳量增加；过于操劳会使乳汁分泌减少。乳母的工作、学习、休息、家务要安排适当，劳逸结合。
禁用烟酒等刺激物
烟中的尼古丁能减少乳汁的分泌；酒中的酒精、茶中的咖啡因、茶碱等成分，可通过乳汁进入婴儿体内，造成兴奋不安。
婴儿排便训练要领
婴儿所有的条件反射都在出生后30～40天间出现。因此，父母可利用一些声音和体位的条件刺激，使婴儿建立起定时大小便的条件反射。当然，这种条件反射是要经过较长时间的训练才能建立起来的。
婴儿生后1～2个月，家人就可以开始训练把尿。婴儿越小，排尿的时间隔越短。随着月龄的增长，间隔可越来越长。2～3个月的小婴儿，吃完奶喂完水后15分钟左右就有尿，之后每隔10～15分钟左右排尿1次，约3次后，排尿的间隔就长一些了。
训练婴儿的习惯，即“把尿”，一般在睡前、醒后、进食前后、喝水后、外出前及回家后进行，夜间也可叫醒婴儿把2次尿。
婴儿在排尿前一般会有一些反应，父母只要仔细观察，就会掌握其规律。男孩要排尿时一般阴茎饱满，比较容易发现。有的婴儿在排尿前有暂时的愣神儿或打颤，此时父母及时把尿成功率较高。
训练把尿主要是依赖于条件反射的形成，把尿时，家人要发出“嘘……嘘……”的声音作为条件信号，并要注意把尿的姿势。如果每次把尿都有固定的位置，则更利于条件反射的形成。经过多次反复后，当把尿的声音信号和动作信号出现时，婴儿就知道该小便了。婴儿到8～9个月时，如果能坐稳，便可扶着他坐便盆训练，这对婴儿今后主动控制大小便更有好处。
训练把尿，要掌握婴儿有尿的规律，切不可频繁地或强制性地把尿，否则易造成婴儿对把尿的反感，不利于排尿好习惯的养成。
每天定时大便，能逐渐使婴儿的消化排泄功能规律化。一般是从1～2个月就可以开始训练婴儿排大便的习惯。
婴儿排大便一般多在早晨或进食后不久。多数婴儿排大便前，家人可发出“嗯……嗯……”的声音作为排便信号，经过多次训练也可形成条件反射。一般情况下，大便次数少的婴儿，训练较易成功；大便次数多的婴儿，不易训练成功。另外，婴儿生性倔强，常常“拒绝”把屎把尿，父母应根据婴儿的具体情况进行排泄训练，要有耐心、持之以恒，不可操之过急。
婴幼儿常见皮肤病及预防
尿布疹：皮肤色红，表面突起，一般由氨引起。尿布上的尿液时间一长就被粪便中的细菌分解成氨，氨对皮肤具有刺激性。
预防办法：
（1）经常换尿布；
（2）用温和的清洁剂，在皮肤表面形成保护层；（3）用婴儿爽身粉防止皮肤摩擦。
痱子：痱子是由于宝宝在湿热环境中降低体温的能力较低而引起的。这种疾病的特征是早期出现红斑性水泡和丘疹性水泡，损害部位集中在摩擦区域，像前额、颈部和皮肤皱褶部位。
预防办法：
（1）降低周围的热度和湿度；
（2）用爽身粉吸收过多的湿气，不要给婴儿穿得太多。
脂油性皮炎：出现在油脂分泌较多的部位。例如头面、眉毛和脸部，皮肤色红、脱屑，但不痒，一般几周后消失，主要是婴儿头皮上形成干燥的鱼鳞状皮屑，往往6～8个月后自然消退。
（1）晚上用婴儿油（使皮脂软化）；
（2）白天用温和的婴儿香波清洁头发，梳理头发。
粟粒疹：表现为鼻尖周围有许多白点，也可位于下颌和颈部，由于皮脂分泌过于旺盛引起。
不需治疗，出生后4～6周会自然消失。
皮肤干燥：非常常见，特别是过期产儿，这种皮肤会变得极度干燥，必须治疗，预防发生湿疹和极度搔痒。须注意：
（1）用婴儿油或浴液涂抹；
（2）婴儿沐浴后用润肤露。
湿疹：两颊和前额出现痛痒的红斑，稍后扩展到皮肤皱褶处，病因不明，与遗传、环境、食物有关。
（1）为婴儿戴上棉质手套并把指甲剪短；
（2）选用不刺激皮肤的沐浴露；
（3）用止敏感药物。
如何保护婴幼儿的皮肤
通常，婴儿的皮肤需要3年时间，才可发育至与成人皮肤相同，在此之前，无论是功能上或结构上都有很大的差别。因尚未发育成熟，婴儿皮肤显得特别娇嫩敏感，易受刺激及感染，在护理婴儿时，应使用特别配方的婴儿产品加以细心呵护。
婴儿皮肤的角质层尚未发育成熟，真皮较薄，纤维组织稀少，仅有成人皮肤的十分之一厚，因此缺乏弹性，易被外物渗透，并容易因摩擦受损，所以给婴儿贴身使用的衣物及尿布应是棉质且柔软的，并须使用弱碱性的婴儿皂清洗，沐浴后将经高压蒸汽消毒处理过的细腻不含杂质的婴儿爽身粉涂于全身。尤其是皱褶处，能有效吸收湿气，预防痱子和尿布疹的发生，减少皮肤的摩擦。婴儿皮肤发育不全，控制酸碱的能力差，仅靠其表面的一层酸性保护膜来保护皮肤，以防止细菌感染。因此，好的婴儿沐浴和护肤产品的pH值是中性温和的，在彻底清洁的同时，会留下天然的保护膜，维持适宜的水分，滋润并有效抵御细菌。婴儿皮肤的黑色素生成很少，色素层薄，易受阳光中的紫外线灼伤，因而在婴儿期就应该开始养成避免过度暴露在阳光下的良好习惯。绝大多数人在18岁以前接受的曝晒是他一生的80％。现在医学已清楚基底（和鳞状）细胞癌的发生与曝晒有关，恶性黑色素瘤的发生率与童年曝晒的量及严重程度成正比，故对于6个月以下的婴儿应避免曝晒，户外活动应遮盖并使用刺激性更小的无机物婴儿防晒品。
婴儿的汗腺及血液循环系统还处于发育阶段，其调节体温的能力远不及成人，资料显示，开始出汗的温度，成人女性大约在32℃，成年男性大约在29℃，而新生儿则高达42℃，所以易产生热痱和发热。夏季，切忌给婴儿穿戴过多，如果长了痱子，可涂上专为婴儿设计的热痱粉，帮其祛痱止痒。婴儿较易出现的皮肤过敏，主要原因是其免疫系统不完善，抵抗力较弱，如：红斑、丘疹、水疱，甚至脱皮等，所以应使用不含皂质和刺激物的温和的婴儿沐浴及护肤品。对于婴儿的眼睛，由于未发育完全的泪腺不能分泌足够的泪水来保护双眼，防止外界刺激物的伤害，应注意避免使用普通洗发精或二合一的洗发精，要选择特有的“无泪配方”的婴儿产品。
婴儿的皮肤体表面积与其体重的比要比成人大得多，也就是说，对于接触同样量的刺激物或毒性物，婴儿的反应要比成人强烈得多。婴儿护肤产品经过严格的医学测试证明：纯正温和，pH值中性，无刺激、无过敏反应，并经严谨的品质管理，能给婴儿娇嫩的肌肤以最安全的呵护。总之，婴儿护肤产品与成人护肤产品有巨大差别，细心的妈妈必须认真鉴别。
喂养2～3个月婴儿应注意的事项
喂奶要有技巧
（1）乳母喂奶时可从下面解开上衣的纽扣，或者穿针织的套头衫喂奶，宝宝的头会挡住裸露的身体，套头衫的下缘也可以遮住乳母的胸部。
（2）手边不妨准备一件前面开扣的宽松背心，乳母喂奶时可方便遮掩；此外，斗篷、围巾或小毯子也十分好用。
（3）坐在有椅垫的摇椅、扶手椅或沙发上来喂奶，在扶手上垫一个枕头，以方便手臂搁放着较舒服，并让宝宝的头枕在妈妈的臂弯里。
（4）在床上喂奶时可在手臂下垫一个大枕头。
（5）冬天，夜里从床上坐起来喂奶时，乳母要在身上裹一条大毛毯，或穿上睡袍保暖，因为身体温暖舒适的时候乳汁分泌得比较好。
（6）为了记住上次喂奶是用左乳或右乳，妈妈可以拿一枚安全别针别在胸罩的带子上做记号，喂过一次乳后就移到另一边去；或者买一个质轻又佩戴方便的手镯，在两只手腕上交换着戴；或者轮流在两边的手指上带一个容易取下来的指环。
（7）当婴儿不饿而乳房又发胀时，乳母可以先洗个热水澡再把乳汁挤出来；也可以利用挤乳器挤出来。
正确地处理奶瓶
用电咖啡壶热奶瓶时，可在壶里盛几寸深的水，把奶瓶浸在里面热几分钟。
用微波炉热一瓶牛奶，只需热15～30秒钟；刚从冰箱里取出的冷牛奶则需加热30～60秒钟。
可以把奶嘴放在盛了水的玻璃罐中，用微波炉来消毒；消过毒的奶瓶应放入奶瓶架内，再放入冰箱中收存，这样奶瓶可以集中一处且不易倒翻。消毒时在水里加一茶匙醋以防止水中杂质沉淀罐底。
若奶水流得太慢，可将奶瓶与奶嘴接头处拧松一点；流得太多时可把它拧紧点儿。把奶瓶倾斜到适合喂奶的角度来观察奶嘴开孔的大小，如果奶水很稳定，均匀地滴流，就表示这奶嘴可以使用。
想要把奶嘴上的孔弄大些，可以用牙签来钻，再把奶嘴煮3分钟；或用烧热的针在橡皮嘴上刺几次。要是开孔太大只有扔掉它，换用新的奶嘴。
协助婴儿打嗝
妈妈可以把婴儿抱到肩膀上，底下垫一块干净纱布或围兜，轻轻拍婴儿两块肩胛骨之间的地方。当把婴儿换一边抱的时候，可将围兜也换到那边去。
把婴儿放到腿上，让婴儿肚子朝下，头侧向一边，妈妈从下往上轻拍或抚摩婴儿的背。
将婴儿抱坐膝上，把拇指和食指圈成“U”形，撑住婴儿的下巴，让婴儿往前靠在你的手臂上，妈妈用另一只手在婴儿背上从下往上轻拍。
用手掌从婴儿的胸骨下托住婴儿的身体（手上垫一层布），同时很轻柔地慢慢拍抚婴儿的背。
正确地哄婴儿睡觉
如果妈妈将来要带婴儿外出旅行，或者希望婴儿睡觉时不挑地方，那么妈妈在一开始就要帮婴儿养成某种入睡的习惯。例如每次哄婴儿睡觉时都唱同一首催眠歌；或摸婴儿身上同一个地方，像后脑壳或屁股等，这些地方只有在暗示婴儿睡觉时才可摸。
把婴儿轻轻地裹在婴儿用毛毯里，温柔地哄婴儿入睡。有些婴儿喜欢裹得紧一点，好像回到出生前的环境里。
以婴儿感觉最舒适的姿势将婴儿放在小床上，用两条小毛毯将婴儿裹好。一条裹在脖子部位，另一条裹在腹部。
把婴儿放在摇篮或睡车的一个角落里睡，让婴儿头顶着褥边或软垫，给婴儿一种安全感。这种睡法还有一个好处，当这头的床单尿湿了，还可以换另一个角落去睡。
如果婴儿喜欢，可以偶尔让婴儿在婴儿椅或兜带里直起来睡。
把婴儿从床上抱起来喂奶的时候，在婴儿床上放一个热水袋，等婴儿吃饱放回去时，床还是暖和的（放回去时要把暖水袋拿走）。或将婴儿的毯子在电暖器上烘热也可以。
录下洗衣机开动的声音或注水入盆的声音放给婴儿听，这种水流的声音与子宫内的声音相似。
把妈妈的手稳稳地、轻轻地按在婴儿的一只手或脚上，使婴儿安静下来，助婴儿入睡。
为方便夜间探视婴儿，要在电灯开关上加装调光器；或在婴儿房里点一盏昏暗的小灯，甚至干脆在床头放个手电筒，以免吵醒婴儿。
如何让婴儿不哭
有时候婴儿也会没头没脑地哭个不停。这时候妈妈可以试试下列的方法：
放在推车里出去走一走。
开车出去转一转。
放在吊篮里轻轻摇，一定要注意幅度不要太大。
打开音响放点音乐，或把水注入盆子里让婴儿听几分钟。
给婴儿一个会响的玩具，让婴儿弄出声响。
用安静优美的音调对婴儿唱歌或说话。
把婴儿放在软的兜带里挂在胸前，让婴儿贴近妈妈的身体。
将婴儿肚子朝下，横放在妈妈腿上，轻轻拍婴儿的背。
在妈妈腿上或床上放一个暖水袋，让婴儿横卧在上面。
轻轻按摩婴儿的身体及手脚；天气冷时要先把按摩用的润肤剂加热。
把婴儿包裹得紧一些。
再喂一次奶，拍拍婴儿让婴儿打嗝；或者喂一点温开水。实在不行的话，在开水里加少许糖给婴儿喝，但不要养成习惯。
给婴儿一个橡皮奶嘴，如果必要的话，就让婴儿含在嘴里。
紧抱婴儿，让婴儿能感觉到妈妈缓慢、平静的呼吸而安静下来。
把婴儿放在床上，让婴儿的双手在胸前交叉，用一点力量轻柔又沉稳地扶住婴儿。
做婴儿抱摆操的方法
横托抱
婴儿适合年龄：0～4个月（出生第一天即可做）。
动作方法：妈妈站立或立跪，左手托在婴儿颈肩部，右手托臀部，双手根据婴儿的反应加大或缩短距离。通常，随着妈妈双手距离的加大，婴儿会反射性地挺胸，当不挺胸时，妈妈应缩短双手距离。
锻炼的部位及意义：
婴儿——刺激骶脊肌及背部肌肉力量的增长，使婴儿躯干姿态挺拔。
妈妈——刺激腹部，有利于体型恢复。
【提示】
妈妈要多与婴儿做视觉沟通。
横托摆
婴儿适合年龄：0～4个月（出生第一天即可做）。
动作方法：妈妈横托抱婴儿，双手距离缩短后再以腰带动手臂，做横向摆动，根据婴儿的适应情况逐渐加快速度。
锻炼的部位及意义：
婴儿——刺激大脑前庭，提高婴儿的身体平衡自控能力。
妈妈——刺激腰部，尽量使婴儿与自己的身体有一段距离，可加大运动强度。
【提示】
妈妈随时关注婴儿是否有握拳、耸肩、眨眼等紧张情绪的表情出现，切勿突然加快摆速度。
竖托抱
婴儿适合年龄：0～4个月。
