人生中不能没有“狼”。选择压力，坚持往前冲，自己就能成就自己。
一位名不见经传的年轻人第一次参加马拉松比赛就获得了冠军，并且打破了世界纪录。
他冲过终点后，新闻记者蜂拥而至，团团围住他，不停地提问：“你是如何取得这样好的成绩的？”
年轻的冠军喘着粗气说：“因为，因为我的身后有一只狼。”
迎着记者们惊讶和探询的目光，他继续说：
“三年前，我开始练长跑。训练基地的四周是崇山峻岭，每天凌晨两三点钟，教练就让我起床，在山岭间训练。可我尽了自己的最大努力，进步却一直不快。
“有一天清晨，我在训练的途中，忽然听见身后传来狼的叫声，开始是零星的几声，似乎还很遥远，但很快就急促起来，而且就在我的身后。我知道是一只狼盯上了我，我甚至不敢回头，拼命地跑着。那天训练，我的成绩好极了。后来教练问我原因，我说我听见了狼的叫声。教练意味深长地说：‘原来不是你不行，而是你的身后缺少了一只狼。’后来，我才知道，那天清晨根本就没有狼，我听见的狼叫，是教练装出来的。从那以后，每次训练时，我都想像着身后有一只狼，成绩突飞猛进。今天，当我参加这场比赛时，我依然想像在我的身后有一只狼，所以我成功了。”
《简·爱》的作者曾意味深长地说：人活着就是为了含辛茹苦。人的一生肯定会有各种各样的压力，于是内心总经受着煎熬，但这才是真实的人生。确实，没有压力人就会轻飘飘的，没有压力肯定不会有作为。
