原谅别人，是对待自己的最好方式。因为释放了自己，才能有健康自由的心态。
两个朋友经常吵架，吵到最后，原本很好的朋友，却成陌路。
有一位台湾作家曾讲述了这样一例故事：
有一个妇人，平时温文尔雅，也很懂得持家，常常一大早就在家门口洗衣服，但她有一个不定时发作的毛病：发疯。
她可以黄昏时拿把菜刀、棍子在家门口破口大骂，也可以一大早就如此。刚开始，人们以为那是谁家收音机里在放的广播剧，后来才知道，是这位妇人在发泄情绪。
她最常骂的是：“你这疯人，总有一天遭报应！”“你会给车撞死！”“你怎可以骗我？”
妇人曾被信任的朋友骗过，向她借钱，借了之后人就跑了，妇人初期是不能接受，但也算平静，十多年后就成了如今模样，十多年来她不能原谅朋友，将怨气积在心中，将自己积出病来。
有人给宽恕作了一个十分美的比喻，他说：“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。”大多数人都一直以为，只要我们不原谅对方，就可以让对方得到一些教训，也就是说：“只要我不原谅你，你就没有好日子过。”而实际上，不原谅别人，表面上是那人不好，其实真正倒霉的却是我们自己，一肚子窝囊气不说，甚至连觉都睡不好，没多久就会积出病来。
下次觉得怨恨一个人时，闭上眼睛，体会一下你的感觉，感受一下你的身体，你会发现：让别人自觉有罪，你也不会快乐。
原谅别人，是对待自己最好的方式，因为释放了自己，才能有健康自由的心态。
正如耶稣基督受人迫害时说的，“原谅他们(迫害者)吧，他们在做些什么，自己也不知道啊！”许多的人，他们疯狂地做出一些错事的时候，就是和动物一样的不自知、不自愧也不知理的。如果你比他们更有思考力，更知对错，就应可怜他们的不觉醒，就应帮助他们学会达到像你一样的觉悟。深怀这样的悲悯心，还有什么过错不能宽谅呢？还有什么别人的过错会使你耿耿于怀，烦恼痛苦呢？
