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第3章 月嫂篇(3)

(1)说话前要先思考。在和他人沟通的过程中,可能会因为一句话而引起他人的不痛快。为了避免说错话,说之前,要先想清楚。

(2)在自己说错话的时候,一定要及时地改过来,如果不知道自己有没有说错话,就要去留意他人的言语或其他方面的反应,来看看自己用不用道歉。如果你确实说错了话,就必须立刻道歉,勇于承认错误,不要找借口,以免越描越黑。许多人都会对敢于承认自己错误的人有好感。

(3)说话是为了和别人沟通,不是和别人比赛的,不用和别人分出高下,也不用在他人的话里寻找漏洞,为了某些细节争论不休,或常纠正他人的错误,藉以炫耀自己的知识渊博,这是做月嫂的大忌。

月嫂家居常识

月嫂如何布置母婴房

一、母婴最适宜的环境条件

产妇及新生儿几乎所有的时间都生活在房间里,在条件可以的情况下,应该把产妇的居室布置得舒适一些,这样可以利于产妇的身体恢复和新生儿的健康成长,这也是优育的一项重要内容。

产后休养环境应安静、整洁、舒适、美观,保持房间内通风及适宜的温度和湿度。母婴从医院回家前两天应对室内进行消毒。

家庭成员之间要保持良好的人际关系,温馨和谐的家庭氛围,是使产妇和新生儿愉快、安心休养的基本保证。

1.保持室内环境清洁室内应注意卫生干净,在母婴出院之前就应该打扫干净,需要的话可以用一些无异味、无刺激性的消毒药物进行喷洒消毒。房间在阳面是最好的,能接受阳光照射,以增强产妇和新生儿的自然免疫力。此外还应该注意不要让阳光直接照射婴儿的眼睛。及时处理宝宝换下的尿布和其他物品;及时更换衣服和被单,保持床单被褥的清洁干燥;用微湿的拖把清洁地面,防止灰尘;防蝇防蚊,保持房间内的空气清新,环境整洁,减少感染机会。

2.保持室内空气流通通风可保持空气新鲜,这样可以帮助增强产妇及新生儿的抗病能力。每天定时开窗通风1~2次,每次30分钟,有助于减少室内病原微生物的浓度,降低二氧化碳的浓度,减少感染的机会。通风时应该把母婴身体盖好,气流速度要慢,注意不要让风直吹着,以免母婴受凉。

通风不当也会影响母婴的健康,因此,产妇居室通风要注意以下几个方面:

(1)通风量。通风时不能使空气对流太强,特别要注意的是要避免吹过堂风,不能让风直吹产妇和新生儿,这样比较容易着凉感冒。在每天上午、下午各通风1次,每次15~30分钟。当外面风大时,就不要开窗通风,如果想通风的话,可以让母婴先去别的房间,在通风30分钟后再回到原房间内。

(2)夏季通风。夏天炎热,因居室长时间受阳光暴晒,门窗紧闭,空气不流通,导致产妇中暑在生活中是常见的。室内如果闷热的话,也容易使新生儿患暑热症、抽风、痱子、脓疱疮等。

所以我们在夏季居室通风次数可多些,时间可长些。用空调降温时也要注意早、晚开窗通风,换换新鲜空气。

(3)冬季通风。冬季寒冷,风大,为了使室内空气新鲜,每天可在外面风小时开小窗通风。每次通风时间可短些,以免造成室内寒冷而使母婴生病。如果采用煤炉取暖,更应及时通风,这样可以防止煤气中毒。如采用空调取暖也要定时把房门打开通风,以改善室内空气质量。

很多人认为产后开窗通风,产妇就会一辈子四肢及腰背疼痛,因而坐月子的时候就会把居室门窗紧闭,还要挂上门帘,这种旧传统是不科学的,应该改变。

3.保持适宜的温度和湿度室内要保持一定的温度和湿度:

一般夏季室温应控制在26~28℃,冬季在20~22℃,以使人感到舒适为宜,室温过高,新生儿易患皮疹。湿度大体保持在55%比较合适,室内空气过于干燥容易对产妇和新生儿呼吸道产生刺激。为了保持湿度,可在室内放置热水盆或使用加湿器。

4.保持环境安静产妇的房间内不要有太大的噪音干扰。

可以的话在房间内给新生儿安排一个小床,若与母亲同床,也应分睡。为了预防新生儿感染疾病,要尽量避免客来客往,避免频繁的探视宝宝,引起宝宝的不安哭闹,更不可以让人去乱摸新生儿。

二、适当美化环境

舒适美观的环境能让产妇身心愉快,适当的环境布置有助于宝宝早期感觉功能的训练,并让宝宝感受到家庭的温馨,不要在室内放置香味很大的鲜花和过多的绿色植物,以免影响产妇和宝宝的健康。

宝宝卧室注意事项

1.宝宝床上用品不可马虎新生宝宝的皮肤十分嫩,神经调节中枢还处于发育、完善阶段,若床上用品选择不好,就会引发宝宝的过敏反应;若不够清洁卫生,还可能会引起感染。

所以宝宝的床上用品一定要用纯棉针织布,且应具有柔软、吸水、保温等多种功能,才能适合宝宝柔嫩的皮肤。

宝宝的床上用品还要符合卫生标准。我们可以在正规厂家购买,因为他们所生产的儿童床上用品都有严格的消毒程序,可以放心使用。若要从经济角度考虑,我们还可以自己动手制作,可以把大人用过的被褥改小,但要严格消毒,不能马虎。另外,最好不用印有图案和花纹的布,那样子不容易分辨宝宝的排泄物。

床单要选择质地柔软、手感舒适的,尺寸要稍大于床垫,最好每个边多出5厘米,并压在床垫下。纯棉的面料最合适,化纤的织物容易产生静电。颜色素淡一点的好,有利于发现宝宝异常的分泌物或排泄物。被子可以略长一些,那样的话就可以用到宝宝2岁。2岁的宝宝身长为85~90厘米,因此被子要选长110厘米、宽100厘米的。被芯不宜选用化纤品,而应用新棉花弹成的棉絮,棉絮外边要使用棉质的被套,颜色还是以浅色为宜。新生宝宝可以不用枕头的,在2个月后我们可以用毛巾叠一下当枕头,枕头不要过高,以免影响宝宝的正常呼吸。

2.新生儿卧室应具备什么样的条件首先,新生儿要在有充足的阳光的房间里居住,阳光中的紫外线不但能够杀菌,而且可以促进体内维生素D的形成,有利于预防小儿佝偻病,但是注意不要让阳光直射新生儿的面部,尤其是他的眼睛。婴儿的房间里还要保持稳定的温度和湿度。因为婴儿体温、中枢神经发育不完善(特别是早产儿),常随着外界环境温度而改变其体温。又因新生儿基础代谢率比较低,活动少。产生的热量不足,皮下脂肪又少,热量不易贮存。再加上表面散热面积又相对较大,所以体温容易下降。另一方面,如果温度过高,婴儿汗腺发育还不发达,是不能通过出汗来散热,体温因此容易上升。这就是新生儿居室要保持较稳定的室温的原因。一般要求新生儿居室的温度要保持在18~22℃。而早产儿为22~26℃,室内的湿度为60%~70%。

3.婴儿卧室要保持空气清新、洁净不要一天都把门窗紧闭,每天至少应开窗通风15分钟左右,但是不能让婴儿直接吹风。婴儿的卧室要每天打扫卫生,清除灰尘,保持洁净。

4.卧室的环境要有适当的刺激,比如声音丰富多彩的环境刺激,是可以帮助促进婴儿的智力发育。所以适度的环境刺激比缺少刺激的环境更能使神经纤维髓鞘化,突触联系更复杂。因而大脑也就更发达。但也不可以把婴儿置于嘈杂的房间里,也不能把他放在一点也没有的声音的房间里,我们可以播放一些轻柔的音乐,多和婴儿说说话,用有音响的玩具做游戏。在卧室张贴美丽的图画,悬吊各种彩球等。还要积极为婴儿创造丰富的视、听、触觉环境,这样才有利于婴儿的健康成长。

宝宝的床要舒适

1.宝宝的小床讲究多新生宝宝的床要比成人的床小一些,床的长度应该可以让宝宝使用三年。

2.床的安全给宝宝选床时,床的油漆应该是无铅无毒且不会脱落。床架的接合凸出面必须是圆角形状。以免伤到宝宝。宝宝床护栏高度必须在60厘米以上,护栏间隔在6厘米以下。活动门要有安全装置,以免宝宝拨弄打开。床头和床尾尽量不要有突出物,以免碰伤宝宝。带有轮子的床的话,需要有刹车和防滑措施。

3.床垫软硬给宝宝选购小床床垫时要注意,床垫应能在床上固定,床栏和床垫之间的缝隙不可过大,最好不要超过2厘米。新生宝宝不能睡太软的床垫,也不宜用毛毯之类的柔软蓬松织物给宝宝做床垫,应选用中软度的床垫,其标准是:体重3千克的宝宝压在上面时,床垫凹陷1厘米。这样的床垫不会引起宝宝脊椎畸形。

4.床的朝向新生宝宝的床要放在朝阳的地方,还要和母亲的床靠近,但不能靠近火炉或暖气,以免烫伤宝宝。为避免蚊虫叮咬,我们就在小床上用固定的架子挂上蚊帐,不可直接将蚊帐布搭在小床上,这样是为了避免蚊帐布坠落后搭在宝宝面部,发生窒息的情况。另外,我们还要经常更换宝宝床的位置,这样是可避免宝宝眼睛固定向一个方向看,时间长了的话就有发生斜视的可能。

母婴房间的布置

母婴房间的布置要舒适和实用,比较简单的装修就可以了。

在屋里主要摆放的物品有:台子或桌子,还有电热水器或暖水瓶,可以方便用热水及时冲刷宝宝要用的奶具等物品。多层柜子是为了可以给宝宝的物品给予分类摆放。当然,如能在屋里放的话,一把椅子也可以,这样是为了产妇在干活儿时不用总是站着,便于子宫的复位。

购买可以升降的婴儿床和高度适宜产妇照料的童车,这样,产妇每次从婴儿床或童车里往外抱宝宝和往内放宝宝时,就不用太弯腰。因为弯腰过频或过度,产妇日后可能会经常腰痛。

在没有颜色的空间是不利于婴儿的感官发育,所以我们要在墙壁上、天花板上可以用彩色的图画进行装饰,婴儿床上还可以挂放颜色比较鲜艳的玩具,还可以在屋里给宝宝放比较柔和的音乐。由于新生儿神经系统发育不成熟,所以,不要在小孩子面前有强烈的光线、声响,过速的物体晃动。新生儿还要适量接触紫外线,所以要在向阳的房间住,这样的话可以减少佝偻病的发生。

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