两种爱——交流的甜美之爱和疯狂骄傲的肉欲满足之爱，合二为一，这才是最理想的。
——（英）劳伦斯
男人和女人在性爱前都需要有所刺激，并引起性反应，这些都要通过人的感觉器官才会发生作用。
对于男人和女人来说，究竟要什么样的感觉，如何刺激才能引起性兴奋，这并没有一定的规则，每个人都有自己独特的性兴奋触发因素，这就需要夫妻两人不断地磨合，以达到性爱的完美。
（1）触觉
许多触觉都能够带给人以愉快的感觉，而且与性欲行为密切相关。常见的接吻和拥抱，就是通过触觉来实现的，它既可以引起性欲，又可以作为性行为的准备。
（2）视觉
性欲时最容易受视觉所刺激，这就是男人为何喜欢看色情图片的原因，色情对视觉有很大的诱惑力。在做爱时，男人喜欢看女人的表情和身体，这样对延长做爱的时间很有帮助。
（3）听觉
听觉在性活动中，对性唤起有重要作用。在夫妻性活动前、性活动中的窃窃私语，对于双方的思想交流以及促进双方进入性兴奋都必不可少。一旦进入性高潮阶段，语言所表达的意思可能会变得含糊不清，所剩下的只是一种充满激情的语音语调。
“聪明老婆秘籍”做爱时，不论前奏还是消退后，都需要感官上的刺激。性爱前的热吻和一些甜言蜜语，还有轻轻的、富有挑逗的动作，都是在刺激人体的各个器官，以达到完美的性爱。所以，女人在做爱前，首先保持一个好的心情，然后利用各种调情的手段，来完成一次完美的性爱。
