贬低别人并不能抬高自己，这是极其愚蠢的行为。
——（英）赫兹里特
很多老公，尤其是婚姻生活不幸福的老公，往往脱口就说老婆的不好，例如没责任心，没上进心，不能挣钱，不爱干净，不做家务，不体贴……他们一开口就会滔滔不绝，一次又一次地跟别人抱怨。最初这么做，可能是因为在婚姻中，两个人的相处有很多的冲突，性别的差异使得老婆在很多细节上让自己的老公失望，也可能是因为老公往往会对自己的老婆有很多期待，落空后变成失望、愤怒和埋怨，渐渐成为无意识的贬低。仿佛这种贬低行为能带给他们快乐，可以抬高他们自己。
实际上，这种在别人面前贬低老婆的行为，是根本不能抬高自己的。先不说这种贬低会极大地伤害老婆的自尊心，会让老婆觉得自己很没面子，由此产生大量的负面情绪。这些不仅不能让老婆“改过自新”，相反会导致老婆“破罐子破摔”。这种贬低的行为，更加地伤害了夫妻关系，使双方渐行渐远，让原本就脆弱的夫妻联盟更加脆弱，不能承受婚姻生活的压力。
婚姻这种亲密关系，是人成长过程中非常重要的一部分。这份亲密关系需要双方的精心经营，努力加强夫妻之间的联盟，而不是去打击它，或者把它的脆弱随意暴露到外人面前，表面上老公贬低的是老婆，但实际上，这是在外人面前贬低夫妻双方的感情和婚姻。
在建立联盟、维护联盟的过程中，老公一定要学会理解和宽容。敞开你的心去体验，打开你的耳朵去倾听，张开你的嘴巴去表达。而不是用一张利嘴去责备。
“智慧老公秘籍”婚姻中，问题是需要解决的，而不是拿来给别人增加谈资的。
