基恩，美国著名的心理学家，因为他是个黑人，所以遭到了不公正的待遇。在他的那个年代，种族歧视心理是难以打破的樊篱，因为黑人在美国是没有社会地位的。
基恩小时候，常常躲在公园角落，偷偷看着几个白人小孩玩，因为自卑他从来没有走向前过。
一天，一个老人来公园卖气球，白人小孩见到后全跑了过去，每个人都买了一个气球，然后高高兴兴地放开手上的气球，让它们飞向天空。
等到那些白人小孩都走了以后，基恩才怯生生地走到老人面前，小声地说：“老爷爷，您可以卖一个气球给我吗？”
老人和蔼地说：“当然可以！你想要什么颜色的气球呢？”
基恩开心地说：“我想要一个黑色的。”
于是，老人递给他一个黑色的气球。接过气球，基恩轻轻地松开了手，抬头静静地看着气球缓缓上升。
老人笑着告诉他：“孩子，你看到了吧，气球能不能升起，与颜色没有关系！”
从此，基恩再也没有因为自己是黑人而自卑，因为老人让他相信，白人能做到的事情，黑人同样可以做到。
麦斯威尔·马尔兹医生曾经说：“世界上至少有95%的人都有自卑感！”这个数字听来十分吓人，但若细心观察，你、你周围的亲朋好友，有几个人是真正的不自卑？又有几个人不是整天诉说着自己的不幸？
世上最糟糕的事情就是把自己看成一个可怜的人，人一旦可怜自己，那么他就真的很可怜了。
罗斯福夫人艾莉洛出自名门，按理说应该是个非常自信的女孩子，其实情况不然。正因为家中美女如云，她的母亲、婶婶都是社交界名媛，相形之下，她一直认为自己是个笨拙的丑小鸭，长相平凡、谈吐羞涩，又不会跳舞，不会溜冰，简直是一无长处！于是，她每天都生活在这种充满自卑感以及他人的阴影之下。
这种情形一直持续到一次圣诞节的舞会，那天，有一位年轻人走上前来对她说：“我能请你跳支舞吗？”就从这一次邀请之后，忽然有许多年轻人来邀她共舞。那位第一次邀她共舞的年轻人，就是美国政坛知名的人物富兰克林·狄·罗斯福。
艾莉洛的自卑与自信，就闪现在一线之间，相信在那一刻她的长相没变，装扮没变，变的是她因为信心而导致脸上不同的光彩，从来自信就是最好的美容圣品。富兰克林·狄·罗斯福的一句话、一个邀请，便改变了艾莉洛的一生。
不过，现实生活中，我们不能像艾莉洛这样以“守株待兔”的方式等待着别人来改变我们的一生，那太消极了。你只要了解自卑是无谓的，自卑与自信只有一线之隔，越过去，便可以改变自己的一生。
