人们都知道，幸福需要激情，到底怎样才可使幸福达到这种程度呢？答案也是“放下”。
有些人拥有很多，却不幸福，但是少了哪一样，都只会更痛苦。结果是幸福的条件很多，幸福却很少；痛苦的理由很少，痛苦却很多。原因就在于，他们总觉得自己得到的不够，不允许自己放下任何一件。因为放不下，就一定要得到，因为得不到，就盯住它不放，再也看不到已经拥有的东西；或者因为得不到这一件，就觉得拥有的一切都变得毫无价值了。或许这一件明天就会在他手里，那也不行，他现在就要。表面上看他的痛苦只是因为“得不到”，本质上却是“放不下”。
“放不下”的另一阻碍是想承受一切。生活中总有这样一些人，他们认为，能够承受一切才表明自己非常强大。因此，他们对人对事的态度和方式是：我能承受……幸福也因此离他远去。
人非圣贤，很多事无法兼顾，纵然有三头六臂也不能挽留逝去的东西，顺其自然或许更符合事物发展的规律。何必什么都独揽于手不能放开呢？整天身心疲惫、精神委靡的，这样的后果简直不堪设想，更可怕的是小病大病的纠缠，那可是最大的悲哀和不幸。
人生路上，会有许多的鲜花和掌声，有处世经验的人大多等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。对于坎坷与泥泞，能以平常心视之，就非易事了。面对挫折与灾难，不为之所动，坦然承受，这就是度量，就是睿智。“大肚能容天下事”，便是极高的境界。“既来之，则安之”这是超脱，但这种超脱需多年的磨炼。拿得起，实为可贵；放得下，才是处世之真谛。
世间万物都需要播种，而“放下”就是幸福的种子，看你能否种出一粒有生命的种子，而不是煮熟了的种子。
感悟·放下
放下是一种境界，是经过思索，经过痛苦，经过挣扎，经过突围后的顿悟！放不下悲情，悲情就如丝茧缠得心透不过气来；放不下功名，功名就如块垒压在心头；放不下虚荣，虚荣就如酸碱腐蚀着心灵；放不下仇恨，仇恨就如毒雾遮住了阳光……
§§第二章 宽以待人，正确取舍——愈放下得愈多
获得幸福的不二法门是珍惜所拥有的，放下无法拥有的。为人处世当以诚相待，以和为贵，勾心斗角的伎俩没有意义。能放且放，宽容过后是海阔天空。忘记你对别人的恩惠，记住别人对你的帮助……
