登陆注册
17617700000036

第36章 家务适当做

虽然在孕前,老公就信誓旦旦地表示,家务活和照顾我们母子的责任都包在他身上。不过作为一个合格的贤妻良母,就算怀孕了,也还是可以适当地做一些家务的,打着为老公分忧的旗号,自己也达到了锻炼的目的,何乐而不为呢?何况我本来就是在家里工作,也不需要每天挺着肚子朝九晚五地奔波,做做家务换换脑子也是好的。

不过家务做归做,反正我对自己没有那么高的要求,能做的事情就做点,不能做的也绝不勉强。可是有的姐妹却上得了厅堂,入得了厨房惯了,做家务也要求自己尽善尽美。但是怀孕了,随着身体逐渐变得笨重,有些事情最好还是不要勉强。

孕早期的时候,虽然肚子还没有影响到身形,但是我们说过,这是最容易流产的时期,所以姐妹们就算身体健康,在这个时期也不适合做那些有强度的家务活,例如搬东西,还有晾衣服等。不要小看晾衣服,因为我们在抬起胳膊向上伸展的时候,对腰部的牵引力是很大的,挥舞几下,也很容易引起流产。

大多数家庭都有周末大扫除的习惯,每次大扫除的时候,建议姐妹们帮把手就可以了,千万不要什么事情都亲力亲为。当然,你不做,不代表他也可以不做,家庭环境的清洁是很必要的。这对我们的身体来说非常重要。

家里有地毯的姐妹注意了,清洁地毯的工作虽然不累,但一定要留给老公完成,因为地毯是最容易藏污纳垢的地方。而且地毯中还隐藏着很多细碎的灰尘和颗粒,螨虫也最爱这个地方。要知道,螨虫排泄出的小颗粒衍生物非常容易被准妈妈吸入体内而引发过敏性哮喘。

所以,最好的建议是家里不要使用地毯,特别是有宠物的家庭。就算有地毯,在孕期也最好不要使用,或者要勤打扫,勤消毒。

姐妹们还要注意,那些需要长时间蹲着的家务也最好不要做,比如擦地板啊,整理庭院里的花草啊。长时间蹲着会让骨盆严重充血而导致流产,尤其在孕晚期就要尽量避免下蹲了。

如果你真的喜爱厨房,热爱做饭,就连怀孕了也不怕油烟味的话,好吧,坚持的姐妹最可爱。但还是需要注意,为了避免腿部疲劳或者浮肿,尽量将站着的时间缩短,比如择菜的时候就可以选择坐着进行。

出门购物也算是一种家务,补充家庭所需嘛。但要注意不要去那些人多拥挤的地方,也不要选择购物的高峰期。如果只有你一个人去的话,尽量不要买太多东西,一次不行可以分两次买。

总之,家务活咱要做,但也要做得安全,做得安心。

同类推荐
  • 爸爸去哪儿2黄磊的女儿书

    爸爸去哪儿2黄磊的女儿书

    这是一本通过《爸爸去哪儿》节目介绍黄磊教育女儿多多的理念的书。在这个匆忙的世界里,黄磊是一个慢下来感受生活的人,他在教育女儿的方式上,既不“穷养”也不“富养”,而是注重培养女儿温柔的个性和独立的品格。黄磊的教育理念,值得很多父母借鉴。
  • 40周营养饮食百科

    40周营养饮食百科

    本书不仅按孕月提炼了营养重点,还以周为单位,进行了详细地营养分析与指导,并总结归纳了21种孕期必备营养食材,以及13种关键营养素。还针对孕早期、孕中期、孕晚期出现的常见疾病和症状,提供了不用去医院就可以治疗的食疗方。
  • 老公老婆孕期怎么爱

    老公老婆孕期怎么爱

    《老公老婆孕期怎么爱》针对年轻夫妻,尤其是准妈妈关心的话题,详细分析了整个孕期有关夫妻性爱方面的问题,旨在让年轻夫妻用更科学的态度应对孕期性爱,为准爸爸准妈妈送上一颗定心丸。
  • 每天给孩子一个成长哲理

    每天给孩子一个成长哲理

    青春是我们人生中最美好的时光。美好的青春应该是充满活力的,应该是求知若渴的,更应该是增长见识与明了事理的。
  • 婴语

    婴语

    所谓“婴语”,就是婴儿的“语言”,指的是婴儿通过自己的身体和行为,向外界传递信息的一种方式。分为声音、表情、动作、身体征兆等等,用词汇表的形式进行归纳,来帮助现代80后的妈妈们了解和掌握孩子的需要,以及提升孩子的各项能力。
热门推荐
  • 战仆

    战仆

    战,千年万年。战,千种万种。这是一个关于战斗的故事,主角将会再新的大陆上开创怎样的传奇。不同国家,不同流派,不同人类的斗争下主角所能做的只有,战战战(终于开学了,对不起大家,我的更新会变慢,但是我会一直为大家带来快乐的!加油!!)
  • 呆萌特工小医妃

    呆萌特工小医妃

    她,当今世上S级的特工杀手,却因一场莫名车祸而穿越。他,异世南宫大人,冷酷腹黑,邪魅霸道,却因一次邂逅让二人相遇。南宫泽烨:“娘子,来,给为夫一个爱的抱抱。”北辰梦兮:“死开啊,谁是你的娘子,我告诉你,在乱叫的话信不信我踹你。”南宫泽烨:“不嘛不嘛,抱一个啦。”北辰梦兮:“滚。”且看当一个伴猪吃虎的腹黑男主遇上一个天然小白的女主会迸溅出怎么的火花吧
  • 守护大神传

    守护大神传

    她是走了大运吗?竟然让她一块破石头去守护上神这一世的凡人,只是刚刚见面大神怎么就撞车、住院、破产、情人跑,她明明是个仙灵啊,不是倒霉星!白帝你给我出来,我保证不打死你!
  • 攻略那只狐狸

    攻略那只狐狸

    司马清音还没有在各个世界到处跑做任务之前,她作为西晋王朝高门望族第一嫡女中女性最佳代表,万众楷模。直到在远房的某个小庶女出现之后,她表示她的人生彻底混乱了。要京城第一名女的称号?好,我给你!要男人?好,无所谓,我退开就是!争夺父亲宠爱?好,反正我也不稀罕,忍了!什么?还要争夺家产?..很好,我不要全给你!!直到某日被迫宣告要与某个土著首领成亲??受不了了,忍不了!她要反抗崛起。最终,双拳难敌四手,众人齐齐将她打包捆好笑脸相迎那位传说是气运之子的土著首领!---然后,她开始了穿梭三千世界各类攻略的故事,寻找中间丢失的记忆。(这是一个腹黑男漫漫追妻路)攻略与反攻略,相爱相杀。有cp,1v1。
  • 东狂猎域之拭神

    东狂猎域之拭神

    废柴女主的逆袭计划,⊙_⊙(>﹏<)就酱紫O(∩_∩)O
  • 校园魔神

    校园魔神

    刚从战场上回到国内,结果自己掀起一阵阵腥风血雨,我是一个单亲家庭,六岁母亲意外去世,而我的父亲我从小就没见过他,但是我母亲去世前告诉我了一句话,你父亲是一个魔鬼,我当时以为母亲去世前说的气话没去在意,后来被好心人的外国夫妇领养,不幸没过两年养父养母也离开了人世,我又成了孤儿,周围的人都说我是魔鬼的儿子害死了那对善良的夫妻,想不开的我要去自寻短见,等我醒来的时候发现自己没有死......
  • 玄幻高手穿越都市

    玄幻高手穿越都市

    夜星是一位玄幻高手,因打通空间通道穿越地球,实力骤降,原本世界巅峰的他却要一点一点的重新开始修炼,不过这也挺不错的,泡妞,赚钱,打架,装逼,爽歪歪,虽然地球也有修真高手,但是夜星根本就不怕,超高的战斗经验,打扁金丹,元婴,渡劫,化神,飞升的强者!本书书友群:580944674
  • 我们不知道

    我们不知道

    我想,每个人都会因为成长,而不断的变化着。形象,性格,语言,喜好,可能还有更多,像是新旧衣服,不断的,脱掉旧衣服,然后,又穿上新的。
  • 妖怪公寓的日常

    妖怪公寓的日常

    这是一个为了替欠下高额欠款下落不明的父亲还债打工,而不得不和各路妖魔鬼怪打交道的少年的故事。这是一群欢脱的非人类少女(?)和一个普通(?)男主各种脱线的欢乐日常。我们的口号是“用梗说话,节操什么的丢掉就好~”以上……
  • 力破万千

    力破万千

    没有绝世功法,没有高人扶持,没有惊天奇遇,面对命运的惊涛骇浪,王风只能凭借自己的一双拳头,在这仙魔为尊的世界里,遇神杀神,遇魔杀魔,纵然面对万千困境,我也一力破之。