如何训练幼儿的运动能力
专冡解答
当宝宝开始走时，家长可以把宝宝放在干净、宽敞、安全的地方，跪在宝贝面前，伸出双手拉住TA的手，鼓励TA迈步，朝向家长走来。
也可以站在孩子后面，用双手扶住TA的腋窝处，跟着TA一起走。开始时TA或许需要家长用力扶住，之后家长只需用一点点力，TA就能自己往前走了。
学走路也意味着摔跤和受伤的机会增多了，请为孩子准备一个相对安全的环境，减少TA磕碰的机会，并且尽量让TA在你的视线范围内活动，随时做好“救援”准备。
另外，为了锻炼宝宝的眼脑和脚的协调性，父母除节假日带宝宝进行室外活动，让宝宝在大自然中尽情活动之外，平时可以扶宝宝多做爬楼梯的运动。让宝宝进行爬楼梯训练，既可增强宝宝脚部的力量，为今后的跑跳打下基础，又可训练宝宝大脑和脚、脚部运动的协调性。
训练时，父母可把宝宝喜欢的玩具放到楼梯的台阶上，引起宝宝拿玩具的欲望，或者妈妈站在楼梯上，向宝宝拍手，并喊宝宝的名字，爸爸扶着宝宝慢慢爬上楼梯。如果宝宝跨脚很费力，身体难以保持平衡，父母可以用手扶着宝宝的腋下，帮助宝宝两脚交替迈上楼梯，以后再逐渐减少帮助的力量，让宝宝用自己的力量楼梯。爬楼梯训练可以先从2～3阶楼开始练习，然后逐渐增多，宝宝每登上一阶，父母就应鼓励宝宝，使宝宝逐渐增强力量和勇气，最终自己扶着栏杆爬上去。
此外，也可与宝宝玩各种球类游戏，通过扔球、接球、滚球、踢球等游戏，锻炼宝宝的运动能力，也可以和宝宝玩婴儿车，或小推车，教TA学会推车前进、后退、转弯等，使婴儿行走得更加熟练、稳定。
如何培养宝宝的精细动作
专冡解答
据科学研究发现，在大脑中支配手部动作的神经细胞有20万个，而负责躯干的神经细胞却只有5万个，可见大脑发育对手灵巧的重要性，而手动作的灵敏又会反过来促进大脑各个区域的发育。所以生活中一定要创设方法发展孩子精细动作。可以这样做：
（1）搭积木 宝宝的手指虽然已经很灵活了，但还需继续训练，因为随着宝宝手指灵活性的进一步提高，可以促进宝宝的大脑发育，其中搭积木就是这个时期最好的游戏。
让宝宝搭积木，父母可以辅助把歪扭的积木扶正，并鼓励宝宝，让宝宝自己把积木逐渐搭高。
这样可培养宝宝手、眼、脑的协调能力和对空间的认识。
（2）倒豆子、拣豆子 准备两个开口比较大的瓶子，一个里面装上几粒豆子，让宝宝把豆子倒到空瓶子里。可以用手辅助宝宝完成。再准备一个小盘子，把豆子倒在小盘子里，让宝宝把豆子拣到瓶子里去。父母可以再多准备一个盘子和瓶子，和宝宝比赛。
让宝宝经常拿小件的物体是刺激大脑最好的办法，还可以锻炼手指小肌肉的灵活性。
（3）套彩环 让宝宝玩套彩环游戏，把彩色的圆环一个一个地套垂直的塑料柱上，当宝宝玩熟练后，父母还可以让宝宝根据彩环的颜色或大小套到塑料柱上，或者一边套一边数数“1个，2个……”
此阶段的宝宝对精细的手指动作尚不易控制，成人应该多让宝宝做一些锻炼手指灵巧的动作，帮助TA们发展良好的精细动作能力。如果让宝宝的小手指更加灵活，触觉更加敏感，孩子就一定会更聪明、更富有创造性，思维也会更加开阔。
怎样训练宝宝跑
专冡解答
在日常生活中，常见1岁半到2岁的宝宝几乎是用满脚掌跑，摇摇晃晃，手脚协同动作不明显，属于跑不稳阶段。这时，父母应手持玩具引导宝宝跑着来拿，同时父母一面后退，一面注意保护宝宝不要摔倒，跑一段路后把玩具给宝宝，让宝宝边玩边休息一会儿；然后，再用另一玩具引导宝宝再跑。至于跑的次数、距离因人而异，但注意不要使宝宝疲劳。
怎样训练宝宝跳
专冡解答
让宝宝学会双脚跳，对其身心发展有着重要的作用。从生理角度看，跳是一个复杂的条件反射建立过程。宝宝在克服自身体重跳起来时，需要付出很大的努力，因此这能锻炼宝宝身体大肌肉群和预防肥胖。一般在近2岁时，可让宝宝进行这一动作的学习。但在学习双脚跳之前，父母要做一些准备工作。比如，宝宝跌倒了，要自己爬起来；在大人保护下玩各种大型玩具；观看一些哥哥姐姐的跳跃游戏，从中激发宝宝学跳的愿望。具体方法是：让宝宝扶双手进行双脚跳，这时父母用双手拉着宝宝的双手，然后和父母一起用力跳起来，跳一会儿，休息一会儿，千万不能用力提拉着宝宝的手做双脚跳的动作；父母也可采取让宝宝通过跳拿玩具，或做小白兔游戏、摘果子的游戏等形式练习。让宝宝学跳的动作一定要注意由易到难，循序渐进。双脚跳的正确动作特别是落地时，要教宝宝两脚掌先着地，两腿稍曲成半蹲状，然后站直。
怎样训练宝宝学会扔
专冡解答
（1）玩掷球 爸妈和宝宝一起玩掷球，爸妈各站一边，宝宝站在中间，爸爸说：“把球扔到我这边”，让宝宝学着将手举高，将球扔向爸爸，爸爸再把球轻轻地抛回去，随后，妈妈说：“宝宝把球扔我这边来。”宝宝会高兴地照办，循环往复，宝宝能在这样的亲子游戏中锻炼臂力。
（2）投沙包 自制小沙包或者装有粮食的小布袋（重100克左右），在地上划一条投线，让宝宝站在线的后方向前方投掷沙包或者布袋，与小伙伴比赛，看谁投得远，这样可以训练宝宝的投掷能力。
怎样训练宝宝做单足站和踢
专冡解答
（1）训练单足站稳，身体保持平衡 开始时你可以双手拉住宝宝双手，左脚站稳，右脚提起，然后还原，再调换右脚站稳，左脚提起。开始训练时每次站稳3～5秒钟，以后可以增至5～10秒钟，也可以扶着桌子和墙练习，直到身体能保持平衡后，试着完全不扶站一会儿。
（2）踢的训练方法 开始训练宝宝踢地上的小石子、皮球、沙袋等，成人先示范用足尖踢，小儿学会后可以玩踢球入门的游戏，可以用长凳、小方凳或大纸盒做成球门，在距离球门1米处示范宝宝对准球门用劲踢入。此外还可以将绳子扎在毽子上或者有网袋的球上，让宝宝拉着绳子的另一端踢毽子或球，以训练各种踢的动作。
（3）攀登的训练方法 在家可以利用人字形小扶梯一步并一步地向上攀登。每层梯级之间距离不超过15厘米为宜。攀登要求宝宝双手以及臂部支持自己的身体，同时脚蹬梯级要站稳，成人要在旁边监护，以免宝宝不慎跌倒。
怎样给1～3岁幼儿选择玩具
专冡解答
给1～3岁幼儿选择玩具时，应选以下几种玩具为好。
（1）能活动有变化的玩具 如娃娃、球、积木等，孩子常玩而不厌。手脚会活动的玩具，娃娃能站能走，会眨眼睛，很是有趣，孩子更是喜欢给她穿衣服、抱她出去玩、与她说话等。球的活动性最强，一拍即跳，而且玩法多，可拍、追、滚、递等，孩子都喜欢。积木更是变化无穷、乐趣多多。其他如小锤子、小铲子、小提桶、小电话也是游戏中常用的玩具。
（2）动脑筋的玩具 各种拼图、彩色木珠等，孩子可以按自己的设计构建图形、数字配对、图形配对等，既增加兴趣，又训练想象力与记忆力。
（3）娱乐性的玩具 如电动汽车、小火车、遥控小船、八音盒等。
如何注意宝宝玩玩具的卫生
专冡解答
小孩的玩具常与地面等接触，很容易沾染上灰尘及各种细菌、病毒和寄生虫卵，又与TA的手、口腔接触，成为传播疾病的媒介，从而影响孩子的健康。
家长要监管或教育孩子养成良好的卫生习惯，玩玩具时不要吃东西，更不要用嘴吸吮手指。玩过玩具以后，必须用肥皂洗手后才能吃东西。家长还要经常给玩具消毒或清洗。此外，用嘴吹的玩具要相对固定，不要大人吹，别的孩子也吹。玩具还要保存在干净的地方，以减少污染。
如何注意宝宝玩玩具的安全
专冡解答
幼儿玩玩具还必须注意安全。
（1）家长买玩具时，要检查是否无毒性，可否洗涤，用料是否有卫生保证。
（2）不要给孩子买易破碎、易裂开及易分开或拆开的玩具，这类玩具易伤幼儿。
（3）不要买有长线、长绳的玩具或长发娃娃，以免勒住宝宝，或者容易嚼断而噎住孩子。
（4）布娃娃的衣服上不要有别针、铁丝或钉子，以防伤着孩子。
（5）不要给孩子玩刷有油漆的玩具，油漆有毒。
（6）不要给孩子买高音玩具，以免惊吓孩子，或者造成孩子听力障碍。
（7）用电池的玩具要经常换电池，因为废电池内的化学物质可能会漏出而伤害孩子。
（8）木制玩具一定要光滑，装制要结实，以防粗糙或松动伤害了孩子的皮肤。
