餐前冷饮惹疾病
很多孩子在外面玩累了，回到家里看到饭菜还没端上桌，于是习惯性打开冰箱找冰激凌、沙冰、冰镇饮料来解渴，这些冷饮能够迅速给孩子带来清凉感，酸酸甜甜的味道也更能满足孩子的味蕾，孩子吃冷饮的感觉可以用一个字来形容——爽。可是，妈妈们会发现爽过之后的孩子坐到餐桌边，饭菜吃得很少，有时候还喊着肚子疼，有的孩子甚至出现腹泻的症状，这些都是餐前吃冷饮造成的后果。
餐前吃冷饮对于孩子的胃肠是一种强烈的寒冷刺激。孩子的消化道本就娇嫩，餐前这个时间段又恰恰是胃部空空的时候。孩子在这个时候吃进肚里一大堆冰冰的东西，会强烈刺激胃肠壁内的神经末梢和肠黏膜，引起胃肠不规则的收缩，这就是孩子餐前吃冷饮后出现腹痛的原因。孩子刚刚吃过冰凉的冷饮，又吃下一些热的饭菜，冷热的双重刺激使得胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响，进而导致胃肠功能失调，肠蠕动加快，孩子就会腹泻。喜欢在餐前吃冷饮的孩子还会出现食欲下降的症状，这是因为胃肠道被冷饮降了温，使得胃肠道内酶的活力机能和催化性能减弱。如果养成餐前吃冷饮的习惯，还会导致出现呕吐、停食、营养不良和贫血等严重后果。
冷饮并非一无是处
冷饮并不是不能给孩子吃，而是要选择正确的时间让孩子适量吃，科学吃冷饮对孩子也有很多益处。高温的天气，孩子食欲下降，胃酸浓度降低，肠液里的消化酶也有所减少，这时候孩子吃点冷饮既可以解暑降温，又可以调节消化道的功能，给孩子带来舒适感。此外，冷饮中也含有一些奶、淀粉、糖，可以帮助孩子补充一些能量和营养素。
