只有自己能拯救自己，只要有一丝的抗争勇气，就有一丝的成功希望。
挫折不等于不幸
历史上，许多举世闻名的人物都有身体上的缺陷。如拜伦爵士长有畸形足，朱利亚斯·凯撒患有癫痫症，贝多芬因病成了聋子，拿破仑则是有名的矮子，莫扎特患有肝病，富兰克林·罗斯福则是小儿麻痹症患者，而海伦·凯勒更是从小就又聋又盲，但他们所取得的成就有几人不知？
萧伯纳对那些时常抱怨环境不顺的人感到十分反感。他说：“人们时常抱怨自己的环境不顺利，因此使他们没有什么成就。我是不相信这种说法的。假如你得不到所要的环境，可以制造出一个来啊！”
其实，如果一个人无时无刻都在抱怨环境不好，当然就会把自己的过失委诸“缺陷”或种种其他原因。卡耐基夫人在年轻的时候，常因自己长得比别人高而沮丧。好几年过去后，她才逐渐明白，身高可以是一件好事，也可以是一件坏事，这完全取决于她自己的态度。
心灵不成熟的人总是把自己与众不同的地方看成是缺陷、障碍，然后期望自己能受到特殊的待遇；心灵成熟的人则不然，他们先认清自己的不同之处，然后再决定是接受它们，还是改进它们。
精神可以击垮厄运
当我们的生活被不幸遭遇分割得支离破碎时，只有时间可以把这些破片捡拾起来，重新抚平。智者在面对不幸时，懂得给时间一个机会。在第一次受到打击时，整个世界似乎停止运行，而我们的苦难也似乎永远没有尽头。但无论如何，我们总得往前走，去实现生命计划中的种种目标。而一旦我们完成了这些生命中的种种运作，不幸所带来的痛苦便会逐渐减轻。终有一天，我们又能唤起以往的快乐，并且感受到被爱护，而不是被伤害。要想克服与战胜不幸，时间是我们最好的朋友，但唯有我们敞开心灵，完全接受那不可避免的命运，我们才能使自己走出痛苦的深渊。
我们应该记住，不幸遭遇并非是世界末日，有时候，它还是促使我们采取行动的催化剂，会大大改善不利的状况。它能使我们的才智变得灵敏，帮助我们解决问题。
住在威斯康星州的莲尼太太有一个做飞行员的儿子，在第二次世界大战期间因公殉职，死时只有23岁。这位母亲虽然为此感到十分悲伤，却拒绝别人的同情，她说：“我认识许多悲观的母亲。有的因为失去孩子而精神崩溃，有的则因为孩子得了痉挛性瘫痪而无法正常为社会作贡献。当然，还有更多妇女极想拥有自己的小孩，却苦于无法如愿。我有幸拥有一个好儿子，并且共度了二十三个欢乐的春秋。我会把这些快乐的记忆保留至生命的尽头，因此，我要服从上帝的安排，尽可能支持帮助更多需要帮忙的人们。”
她确实去做了。她不辞辛劳地安慰许多出征者，或是那些因儿子出征而需要帮助的父母。她把自己的心思和精力用来帮助别人，便不再将心思放在困扰自己的事情上。
每个人的生命都不会是一帆风顺的幸福之旅。在这个过程中，每个生命都摆动在幸与不幸、浮与沉、光明与黑暗之间的模式里。我们不能像鸵鸟一样把头埋在沙堆里面，拒绝面对各种不幸，不幸也不会因此消失。苦难是人类生活的一部分，只有乐观坚强地面对它，才能让生活继续。
上帝对每个人都是公平的。既然来到了这个世上，我们就得历经一些苦难，正好像我们也历经许多快乐一样。或早或晚，生活都会告诉我们在受苦受难的经历里，每个人都是平等的。无论是国王或乞丐、诗人或农夫、男人或女人，当他们面对各种不幸时，他们所承受的折磨都是一样的。无论是任何年纪，不成熟的人会表现得特别痛苦，因为他们不了解，像生、老、病、死或其他不幸，其实都是人生必经的阶段。下面是摆脱不幸的五种方法，希望每个人都能记住它。
一、接受不可避免的事实，让时间去治疗伤痛。
二、采取行动以抵制困境。
三、集中精神，帮助他人。
四、在有生之年，充分利用自己的生命。
五、计算我们所拥有的幸福。
人生没有过不去的坎
在现实生活中，没有人不追求和向往美好，但老天好像就是要与人作对似的，总是在人生的道路上布满坎坷。意志薄弱者遇到困难时，便心灰意冷，顾影自怜，整天精神萎靡，怨天尤人；而意志坚强者，则坚信人生没有过不去的坎，往往是愈挫愈勇，义无反顾，从哪里跌倒就从哪里爬起来。
美国最早的香肠制造商是一位当时不满20岁的女孩琼，她本在自己父亲的农场里工作。她很能干，工作也很努力，但农场并没有让她发财，日子只是勉强过得去。
后来有一天，琼突然患了全身麻痹症，卧床不起，几乎失去了生活能力，这使她一下子陷入了困境。她的亲戚们都确信：琼将成为一个永远失去希望、失去幸福的病人，绝不会再有什么作为了。
然而，琼还能思考，她也确实在思考，在计划着。有一天，她把她的计划讲给家人听。“虽然我不能劳动了，但如果你们愿意的话，你们每个人都可以代替我的手、足和身体。”她说，“我们可以把农场每一块耕地都种上玉米，然后养猪，用所收的玉米喂猪。在我们的猪还幼小肉嫩的时候宰掉，做成香肠，然后把香肠包装起来，注册一种商标出售。这种香肠可以像热糕点一样出售，我们要把它们推广到全国各地的零售店里。”
后来，这种香肠确实像热糕点一样出售了。几年后，这个被命名为“琼仔猪香肠”的食品成了最能引起人们食欲的一种食品，也是当时普通家庭的日常食品。
天无绝人之路，生活丢给我们难题，同时也会给我们解决难题的能力。利用大脑，借用别人的双手，琼依然干出了一番事业。是的，她的身体是麻痹了，但是她的心理并未受到影响。因为她坚信人生没有过不去的坎，坚信冬天之后有春天。她在困难面前没有低头，没有被挫折吓倒，而是另辟蹊径，终于迎来了属于自己的成功。
学会变“负”为“正”
一个女人，在不利的环境中挣扎和拼搏，那股不妥协、不服输的韧劲足以令人刮目相看。
卡耐基夫人曾听瑟尔玛·汤普森女士讲过一段她的经历：
“二战时，我丈夫驻防加州沙漠的陆军基地。为了能经常与他相聚，我搬到那附近去住。那实在是个可憎的地方，我简直没见过比那更糟糕的地方。我丈夫出外参加演习时，我就只好一个人待在那间小房子里。热得要命——温度高达华氏125度，没有一个可以谈话的人。风沙很大，所有我吃的东西以及呼吸里都充满了沙、沙、沙！
“我觉得自己倒霉到了极点，觉得自己好可怜。于是我写信给我父母，告诉他们我放弃了，准备回家。我一分钟也不能再忍受了，我情愿去坐牢也不想待在这个鬼地方。我父亲的回信只有三行，这三句话常常萦绕在我心中，并改变了我的一生：
有两个人从铁窗朝外望去，
一人看到的是满地的泥泞，
另一个人却看到满天的繁星。
“我把这几句话反复念了好几遍，我觉得自己很丢脸。决定找出自己目前处境的有利之处，我要找寻那一片星空。
“我开始与当地居民交朋友，他们的反应令我感动。当我对他们的编织与陶艺表现出很大的兴趣时，他们会把拒绝卖给游客的心爱之物送给我。我研究各式各样的仙人掌及当地植物，我试着多认识土拨鼠，我观看沙漠的黄昏，我找寻300万年前的贝壳化石——原来这片沙漠在300万年前曾是海底。
是什么带来了这些惊人的改变呢？沙漠并没有发生改变，改变的只是我自己。因为我的态度改变了，正是这种改变使我有了一段精彩的人生经历。我所发现的新天地令我觉得既刺激又兴奋。我着手写一本书——一本小说。我逃出了自筑的牢狱，找到了美丽的星辰。”
变“负”为“正”，关键就在于你透过窗户的那道视线是落在满地泥泞上，还是满天繁星上。
女人往往希望自己长得漂亮，认为漂亮的女人有更多优势。但是即使是个“丑女”，也未尝不“美丽”，只是看你如何变“负”为“正”。
面对挫折，不轻言放弃
狮子在追兔子的时候，失败的次数竟然比成功的次数多很多。其实，仔细一想，道理很简单：狮子是为了饱餐一顿而奔跑，兔子却是在为了生命而奔跑。孰轻孰重，不言自明。由此我们可以知道，人们的潜力也是可以无限发挥的，只在于你是否愿意尽力而已。
因此，如果我们在某件事情上遭遇了失败，首先要做的不是寻找客观理由，而是自我检讨是否尽了全力。来吧，亲爱的朋友们，让我们尽力做好每一件事情吧！相信没有什么事是不能做到的。
南希患有小儿麻痹症，10岁的时候，不得已开始使用拐杖。后来，听说游泳对锻炼腿部肌肉有奇效，她的父母就让南希去学游泳。四年后，南希在加利福尼亚圣巴巴拉市举行的一次游泳比赛中获得了第三名的好成绩。19岁时，在全国大赛中获得了第一名。当时，罗斯福总统慈祥地问她：“你是怎么以残疾之身获得冠军的呢？”
“我只是一直都没有放弃罢了，阁下。”南希自豪地说道。
成功的女人都曾经拼命地努力过。若想成为一名成功的女性，我们需要做的事情还有很多。首先，让我们抬起头来，在空中建造一座属于自己的宫殿吧！现在，请闭上眼睛想象一下，在天空中很高的地方，有一座建造得富丽堂皇的宫殿，然后，你穿着一身镶有宝石的衣服，与一位英俊的王子翩翩起舞，周围的人们都用无比羡慕的目光看着你。此刻，这样的你是不是感到再也无所求了呢？那么，请问你的宫殿建好了吗？
如果你的宫殿已经建好了，那么你现在要做的就是在宫殿的下面筑造阶梯。然后，就只剩沿着阶梯一步一步走向宫殿了。但筑造阶梯无疑是这当中最艰难的事。你建的宫殿越高，需要筑造的阶梯也就越多。
当然，不是努力了就会成功，但不可否认的是，那些成功人士无一例外都曾经拼命地努力过。
人们大多存在这样一个共性，那就是还没有真正开始努力就放弃了。大家可能从身边的人身上发现过这样的现象：只要一遇到困难，她们就会找出各种无法成功的理由，然后心安理得地逃避；还没有付出全部的努力，就说这是拼命也无法完成的事情。这样的做事态度，怎能获得成功？
感谢磨难，磨难促你成长
虽然人生充满了苦难，但是苦难总是能够战胜的。你所面临的磨难，或许会给你带来另一种幸运。在人的一生中，谁都不可避免地遇到这样或那样的磨难。但是，我们要相信，世界上没有我们人类不能忍受和克服的痛苦。上帝在给我们某种磨难的同时，一定也让我们得到另外的补偿。所以，当我们面临痛苦的时候，不要只感到不幸，因为谁也不知道，是否会有另一种幸运在等待着我们。
凯莉自从进了大学以后，不知道什么原因，原来只有两三个的青春痘忽然覆盖了她的整个脸庞。对于爱美的她来说，这是一个很严重的打击。为了消除这个困扰，她几乎跑遍了所有的皮肤病医院，却始终没有效果。最后，她竟觉得自己没脸出门了，抑郁症和自闭症接踵而来。因为同学看到她，说了一句“怎么破成这样”的话，凯莉连课堂都不想去了；她和男友因此频繁地争吵，最后以致于分手。
凯莉不仅没有治好自己的脸，反而遭受了一次又一次的打击。刚开始的时候，她每天都对着镜子叹息。终于有一天，她下定决心要改变自己。之后，她就坚决不再吃那些比萨、汉堡包等快餐食品，而且还开始参加运动。此外，她还戒了酒，并且每天都做一次半身浴。除此之外，她还补充了一些诸如维生素C等对身体有益的营养物质，并坚持隔一天敷一次面膜，给皮肤增加营养。
这样一来，她的脸部皮肤竟然得到了明显好转。对此，凯莉不胜欢喜，于是努力坚持。三个月后，她的脸变回了原来的样子，皮肤变得越来越润滑。不仅如此，她还忽然发现，自己曾经以为不可能好转的其他不适感竟然通过这次的皮肤问题而得到了彻底解决：折磨了她十多年的痛经竟然消失了，月经不调的症状也没有了。
当然，在凯莉的皮肤出现了问题和解决这个问题的时候，她非常痛苦。但正是由于这个问题的存在，才促使凯莉改变自己的生活方式。最终，不仅治好了皮肤病，而且还治好了痛经、头痛、疲劳症等慢性疾病。从自己的遭遇中，凯莉学到了“磨难使人成长”的道理。从那以后，不论遇到什么严重的困难，她都努力解决，并从中丰富自身。
上帝在关上一扇门的同时，自然会为你开启一扇窗。当你遭遇磨难时，或许幸运就在不远的地方等着你。
学会等待，在寂寞中守候成功
对很多人来说，相比肉体上的折磨，精神上的折磨更加难熬。
