在生活中有很多人很多事情令我们长时间地烦恼，或者悲伤。因此开始抱怨，抱怨生活中的种种不如意。这一切的不满都来源于苛求，对生活的苛求。
其实生活容不得太多的苛求。因为别人的样子是你所不能改变一丝一毫的，比如你的老板脾气就是不好，你的同事说话就是有点让人难以接受，你的朋友吃饭的口味就是无法和你保持一致，等等。对这些，一些人选择了抱怨，但那能怎样呢？那只会给自己增添烦恼，使你忘了对生活要懂得尊敬。
汉克斯在耶鲁大学拿了学士学位后，又在佛莱堡大学拿到了硕士学位，于是去了西部的大矿主赫斯特那儿应聘。但是矿主赫斯特是个脾气古怪又很固执的人，他自己没有文凭，也不相信那些文质彬彬又专爱讲理论的工程师。汉克斯递上自己引以为傲的文凭，满以为老板会对他另眼相看，没想到赫斯特很不礼貌地对汉克斯说：“对不起，我可不需要什么文绉绉的工程师。硕士算什么，都是一些没有实用价值的东西。”
汉克斯并没有生气，而是说要告诉他一个秘密，但是前提条件是不能告诉他父亲。赫斯特表示同意，于是汉克斯对赫斯特小声说：“其实我在德国的佛莱堡并没有学到什么，那三年就是混日子。我之所以在那待到毕业，完全是因为我的父亲，他身体不太好，我不想惹他不高兴。”赫斯特看到这个小伙子也认同自己的观点，于是聘用了他。
也许很多人碰到这种情况都会抱怨赫斯特的顽固不化，可是抱怨又有什么用呢？仍然改变不了他的脾气。抱怨纵然能解一时怒气，但是并不能解决问题，更不能让我们成为最后的赢家。所以，应该向汉克斯那样，抱怨别人不如改变自己。
生活往往就是这样，一味抱怨的人常常只能在原地徘徊，自以为是地咒骂眼前的“阴暗”，却不知道那“阴暗”正是自己的影子。而努力去改变的人，才能将原本无奈的人生过得精彩而美好。
在美国西雅图一个普通的卖鱼市场，鱼贩子们曾经也抱怨在充斥着臭气的环境中工作。但是，后来，他们意识到再多的抱怨都无济于事，唯一能拯救他们的，只有他们自己。于是，他们开始转变心态，对自己的工作从厌恶转变为欣赏，用最灿烂的笑容迎接来自四面八方的客人。每个到那儿去的客人都被他们的快乐感染了，于是也快乐起来。
就是这样，你自己改变了，可能一切就会改观。生活中少一点抱怨，就多了一点快乐。我们常常守着风平浪静的日子，觉得生活缺乏激情，淡如白开水，其实，我们这是在与自己过不去，改变一下心态，苦日子也会变甜。
有一个女人30多岁就得了乳腺癌，丈夫也与她离了婚，她伤心地带着只有5岁的儿子生活。很长一段时间，她都打不起精神。她说，那时感觉天空都是灰色的。有一天，她站在镜子前，看到了一张陌生的脸，面容憔悴，皮肤粗糙，眼圈发黑，眼神呆板而茫然。她被镜子里的自己吓了一跳，曾经的美貌都不再属于自己了，她忽然觉得不能这样过下去。
她开始学着改变自己，每天都把自己打扮得漂漂亮亮的。此外，她用业余时间搞文学创作，发表了许多文学作品，也收到大量的读者来信，她活得越来越充实。她随身戴了一面小镜子，无论走到哪里，有时间她就会拿出来照一照，不是检查自己的妆容，而是对着镜子练习微笑。在她看来微笑是对生活的最好回馈，生活中不可缺少微笑。从此她的生活中没有悲叹，没有牢骚，没有抱怨。
生活的每一天都是值得尊敬的，拥有它就是幸运的，我们应该感恩，而不是抱怨。即使命运之舟把你搁浅在某个弯曲的河滩，你也不要愤恨埋怨，如果你整日哀愁叹息牢骚满腹，只会让你的生命增添更重的灰色，甚至失去前行的方向。
法国作家拉伯雷说：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑。你对它哭，它就对你哭。”心中没有太阳，你就不会看到阳光；心中没有鲜花，你就不能闻到花香。快乐还是不快乐都是由你决定的，远离抱怨，对生活学会感恩吧，不然，你只能在抱怨中衰老，成为最大的受害者。
