《王阳明全书》里记载这样一个故事：有一个名叫杨茂的人，他是个聋哑人，王阳明先生不懂得手语，只好跟他用笔谈，阳明先生首先写道：
“你的耳朵能听到是非吗？”杨茂答：“不能，因为我是个聋子。”阳明先生又写道：“你的嘴巴能够讲是非吗？”答：“不能，因为我是个哑巴。”又问：
“那你的心知道是非吗？”但见杨茂高兴的不得了，指天划地地回答：“能、能、能”。
于是阳明先生就对他说：“你的耳朵不能听是非，省了多少闲是非；口不能说是非，又省了多少闲是非；你心知道是非就够了。”倒有许多人，耳能听是非，口能说是非，眼能见是非，心还未必知道是非呢！
我们有很多的是非都是听来的，人家第一句话，可令你暴跳如雷，或者使你泪流成河，那人家岂不成了导演，而我们也就当了演员。还有很多的是非，都是说出来的，所谓“病从口入，祸从口出”。哪怕两片薄薄的嘴唇，都会把人间搞得乌烟瘴气，鸡犬不宁。可见很多的是非都是听来的，都是说出来的。
你痛苦就是因为你太执着了，看不开也放不下，自然把自己给绑死了，而不得解脱，若能看开了放下了就不至于如此。
人生的幸福是需要创造的，而不单单是追求，创造的主动权在我们自己。用心去创造，快乐幸福才是真的；学问大、地位高、财富多，也是为了快乐。假如钱很多很多而不快乐，那个钱宁可不要。假使你拥有了一切，而丧失了自己，那是非常痛苦的，这叫本末倒置，舍本逐末，效果不佳。
所以快乐、幸福非常重要。
快乐是要自己快乐，让别人来分享你的快乐。有形垃圾容易处理，无形的垃圾最难处理；什么是真正的垃圾呢？怨、恨、恼、怒、烦就是真正的垃圾，假若今天你请垃圾车把这些垃圾全部带走，你今天就没有垃圾了。同样道理，只要你每天清扫心灵的垃圾，你就会得到幸福和快乐。
时光飞逝，但我们不能让自己的心境变老。当年惊世骇俗的麦当娜转眼已经40岁，进入了生命的成熟期。她表示说虽然生理年龄40岁了，但是她却认为自己需要减5岁，实际上是35岁才对！
麦当娜的理由有四个：当年与西恩潘的婚姻可说是有一整年是浪费掉的，因此必须减去一岁。她与喜剧演员珊德拉·班哈特为争女儿而翻脸，因此两年的友情算是空白，又要减两岁。接下来是她曾经演出过烂片《赤裸惊情》，所以这一年也不能算。最后是演出《狄克崔西》时与华伦比提的恋爱谣传，那一年等于是浪费她的生命，因为必须要减掉那一年。
如此推算下来，她真的可以理直气壮地再年轻一次了！想想看，你是否也有些岁月是浪费掉，需要重过的？花了三年时间爱错了一个男人？减掉三岁吧！因为失恋而消沉了一年？减掉一岁！花了两年时间做了一个不喜欢的工作，减掉两岁！这样算下来，你是不是又年轻了几岁？时间对你再也不是压力了！你是不是又可以重新开始尝试崭新的生活？你是不是又有勇气另起炉灶了？
其实时间是供我们垂钓的溪流，在这条溪流中，我们想要抓住星星、月亮或鱼儿、水草，完全掌握在我们的手中。汩汩的河水流逝了，年轻的心境却永远不会磨损。
法国思想家蒙田说：“我宁愿有一个短促的老年，也不愿在我尚未进入老年期就老了。”
好好把握自己的生命，保持一颗年轻的心，你就永远有机会重新开始！
