一场不幸往往就能毁掉你的前程和事业。不幸常像幽灵降临到人间，将你摧残得支离破碎，心神俱疲。面对不幸的压力该如何办呢？
格林夫妇是居住在美国加利福尼亚伯德加海湾的普通公民，他们带着两个儿子在意大利旅游，不幸遭劫匪袭击，七岁的长子尼古拉死于劫匪的枪下。就在医生证实尼古拉的大脑确实已经死亡的半小时内，格林决定同意将儿子尼古拉的器官捐出。
四小时后，尼古拉的心脏移植给了一个患先天性心脏畸形的14岁孩子；尼古拉一对肾分别使两个患先天性肾功能不全的孩子活了下去；而尼古拉的肝使一个19岁的濒危少女获得了新生；尼古拉的眼角膜使两个意大利人重见光明。就连尼古拉的胰腺，也被提取出来，用于治疗糖尿病……尼古拉的脏器分别移植给了亟需救治的六个意大利人。
“我不恨这个国家，不恨意大利人。我只是希望凶手知道他们做了些什么。”格林，这位来自美洲大陆的旅游者，脸上的镇静掩不住内心的悲痛与震颤。而他的妻子玛格丽特的庄重、坚定、安详的面容，和他们四岁幼子脸上大人般懂事的表情，尤其令意大利人感到震撼！格林夫妇失去了自己的亲人，但事件发生后他们所表现出来的自尊与慷慨大度，令全体意大利人深感羞愧。
面对不幸，是抓住不幸不放，终日萎靡不振呢？还是也能如格林夫妇这样坦然处之呢？事业受挫也是如此，即便是宽怀大度，也会有一个挣扎的过程，这就要看你具不具备这种良好的心理素质了。
我们很多时候的沉沦，是因为我们自甘沉沦；我们很多时候远离着崇高，是因为我们拒绝崇高。面对不幸，有意回避或者矫饰，都不是正确的态度。正视我们曾遭受的不幸，坚定起自信，以宽容的心去包容以前的遭遇，以更新的面孔笑对生活。
“人人皆可为尧舜”，这其实是真理，比如格林夫妇，一场横祸，使他们人性中崇高美好的一面爆出了照耀人寰的光辉；沐浴着这样的光辉，我们有责任让自己的生命放出一份光来。
如果抓住不幸不放，那么痛苦和消沉就会侵害你的灵魂。所以，我们应敞开胸怀，学会释解不幸的压力。
每个人在自己的一生中对不自觉的自动暗示比对自觉的自动暗示更加经常地做出反应。当一个具有积极心态的人面对着一个严重的个人问题时，自我激励的语句就会从下意识心理闪现到有意识心理去帮助他。在紧急情况中，特别当死亡的大门即将开启的时候，这一点就显得尤为真实。
澳大利亚昆斯兰省图屋姆巴市的拉尔夫·魏卜纳因心脏病发作而被同事送到医院。一个紧急电话打到他的家里，当他的家人赶到医院拉尔夫的床边时，他已处于高度昏迷状态，一家人现在都呆在外面走廊上。每个人都悲痛无比，有的在担心，有的在祈祷。
拉尔夫整整六小时都未能脱离昏迷状态。医生已经做了他觉得他所能做的一切事情，然后离开了这个病房，给其他病人看病去了。
午夜1点30分，两位女护士守护在拉尔夫身旁。病房里灯光暗淡，两位女护士焦急地工作着——每人抓住拉尔夫的一只手腕，力图摸到拉尔夫脉搏的跳动。拉尔夫不能动弹、谈话或抚摸任何东西。然而，他能听到护士们的声音。拉尔夫听到一位护士激动地说：
“他停止呼吸了！你能摸到他脉搏的跳动吗？”
“没有。”
“现在你能摸到脉搏的跳动吗？”
“没有。”
“我很好，”拉尔夫在内心告诉自己，他要做到的是必须告诉她们，无论如何必须告诉她们，他还活着！
同时拉尔夫对护士们这样近于愚蠢的关切又觉得很有趣。他不断地想：“我的身体十分良好，并非即将死亡。但是，我怎么能告诉她们这一点呢？”
拉尔夫记起他所学过的自我激励的语句：如果你相信你能够做这件事，你就能完成它。拉尔夫试图睁开眼睛，但失败了，他的眼睑不肯听他的命令。事实上，拉尔夫什么也感觉不到。然而他仍努力地睁开双眼，最后他听到了护士惊讶的声音：“我看见一只眼睛在动——他仍然活着！”
“我并不感觉到害怕，”拉尔夫后来说，“我仍然认为那是多么有趣啊！一位护士不停地向我叫道：‘魏卜纳先生，能听见我说话吗？’我不停地闪动我的眼睑，以告诉他们我很好，我仍然在世。”
这种情况持续了一段相当长的时间，直到拉尔夫通过不断的努力睁开了一只眼睛，接着又睁开另一只眼睛。恰好这时候，医生回来了。医生们以精湛的技术、坚强的毅力，把拉尔夫从死神的手中夺了回来。
积极的自我暗示能阻止许多悲剧的发生。面对不幸，我们要从容坦然地生活。
