任何事情都是由“好”与“坏”两个对立面构成。事情的“好”与“坏”多数情况下取决于我们看待它的角度，背对阳光看到的只能是你的影子。
着名的国画画家俞仲林擅长画牡丹。
一个人慕名买了一幅他亲手所绘的牡丹，回去以后，很高兴地挂在客厅。
此人的一位朋友看到了，大呼不吉利，因为这朵花缺了一个角，而牡丹代表富贵，缺了一边，岂不是“富贵不全”吗？
此人心中不免有点忌讳，牡丹缺了一边总是不妥，于是就拿回去准备请俞仲林重画一幅。俞仲林听了哈哈大笑，牡丹代表富贵，缺了一边，不就是“富贵无边”吗？
那人听了俞仲林的解释，高高兴兴地捧着画回去了。
同样一件事情，因看问题的角度不同，就会产生不同的认知。凡事多往好处想，就会少生烦恼、苦闷，而多有喜乐、平安。
两人同时望向窗外：一人看到星星；一人看到污泥。
即使是在同样的境遇，同样的环境中成长的人，有人幸福，有人则不幸。为什么？
幸与不幸其实只是想法上的问题。你觉得他很可怜，可是他本人却觉得很幸福也说不一定。
感到幸福的人，通常都以一种乐观的态度来面对事物。感到不幸的人通常都抱着悲观的态度。
为什么有些人就是没办法把事情往好的方面想呢？只要你把想法转换一下，人生就会是一片海阔天空。譬如说，年纪轻轻就秃了头，所以不喜欢抛头露面。结果他们就会变得毫无干劲，到头来凡事都往坏的方面想。
这些都是自己给自己制造的心理障碍。
想要改善这种情况，首先你必须让自己知道，别人并没有像你所想像的一样在意。对于你的秃顶，也许刚开始他们会觉得有些诧异，可是不久之后他们就不会再特别地去注意它了。如果你清楚地了解到这一点，那么想要改变自己就不是什么难事了。
一位心理医生接待了一位患者，这是一名建筑工人，干这一行许多年了，为城市的摩天大楼出了不少力。
但是，建筑工人却没有任何成就感，相反，他恨自己，有时甚至想从建筑工地的高楼上跳下去一死了之。
为了帮助他，医生询问他过去的生活。
建筑工人说，他这一生总有摆脱不了的烦恼。小时候上学，老师说他傻，说他就不是块读书的料。他忘不了那句话，从那以后，他一直恨自己。学习成绩一落千丈，好几门功课不及格，最后终于逃学了。从此，他认为自己就是失败者。
确切地说，这是矛盾的，因为他取得了很大的成就。他在建筑业萧条的时候当上了建筑工人，而且干了好长一段时间。他当过士兵，打过仗，后来结了婚，有三个孩子，并且个个都很优秀。正是他的在名校读研究生的长女向他介绍这位医生写的书，他因此来找这位医生，希望能得到帮助。
“你失败过，你为什么就不能有失败呢？每个人都会有失败，但你应该看到成功。摆脱过去，看一看自己已经取得的成绩。这些年来，你工作稳定。你已成为一个有用的人，也结了婚，有了三个孩子。孩子们又很优秀。你用自己的辛勤劳动支持他们，看到他们成长，你想这不是成功又是什么？”医生说。
建筑工人脸上掠过一丝微笑，“我从来没那么想过。”他说。
“别再想着那些失败了。”医生说，“你已经成功了，想想这些成功。这样，你就会知道什么叫享受，你就会笑得更多。”
其实，在现实生活中，那些影响我们心情的担忧多数情况下又是多余的。
小玫因为自己的鼻子有些缺陷，所以对于喜欢的异性，一直无法表达出真正的感情。
有一天小玫下定决心，做了整容手术。从此她一扫过去灰暗的形象，变得开朗起来，并且还经常受到男士们的瞩目，终于小玫找到了理想的对象并且结了婚。
婚后小玫告诉先生她曾做过整容手术，可是令人感到惊讶的是，她的先生根本就没有把她的鼻子当过一回事，于是小玫就追问，为什么在她动过手术之后，他才来和她交往呢？而小玫得到的答案是，因为她变开朗了，所以就让人感到容易亲近。
小玫一直认为自己交不到男朋友是因为她鼻子的关系，然而事实上别人根本就没有注意到她鼻子的缺陷。
如果你对自己有所谓的心理障碍，其实就像小玫一样，一切都想得太多了。因为你自以为是问题的地方，对别人而言可能根本就不是问题。
想想，为一些无谓的的心理障碍伤脑筋是很划不来的，你应该积极地表现自己健康开朗的一面。与人交往采取消极态度的人，尽可能地赶快改变自己的处事态度，这样才会使自己活得轻松快乐。
也许你会觉得要改变自己的性格并不是那么简单，这时候你不妨从模仿你所羡慕的人开始，也就是以套公式的方法来改变自己的性格。
当然套公式只不过是一个开始而已，最终目的还是要你打破原有框框。如果你能够做到这一点，就是成功的一步。
两个水桶一同被吊在井口上。
其中一个对另一个说：“你看起来似乎闷闷不乐，有什么不愉快的事吗？”
“我常在想，这真是一场徒劳，好没意思。常常是这样，才重新装满，随即又空着下来。”另一个回答道。
“啊，原来是这样。”第一个水桶说：“我倒不觉得如此。我一直是这样想：我们空空的来，满满的回，这是多么有意义的事情啊！”
很多事情，你站在不同的角度，便会有不同的看法。与其愁苦自怨，倒不如换个角度，转变一下心情。正面的思想带来积极的效果，负面的思想带来消极的效果，你选择哪一种呢？
