带着快乐行走，你就会被快乐感染；背负不幸攀登，心中承受的就是苦难。那我们为何不让自己生活在幸福与快乐中呢？
在接连遭遇了失恋、失业以及友情的背叛等打击后，方宇对人生忽然失去了信心。他常常感叹自己付出了那么多，为什么却收获了如此多的伤心与失望？为了逃避熟人的眼光与他们无处不在的怜悯，方宇独自前往陌生的城市寻找一个安身立命的地方。然而，求职比求爱更加困难，方宇心里极度悲哀。后来，方宇找到了一份给医院打杂的工作，而这份工作也是因为当时“非典”流行，人们对医院这个地方避而远之留下来的空缺。想想与自己同龄的人都已经事业有成，而方宇却独自流浪在外，凄凉之感就像冬天的寒风呼啸不止。在这样的生活中，方宇的心哪里还有的快乐？
一位年轻的护士经常和他一同值班，她看出了方宇沉闷的心情，就经常开导方宇：生活中的不如意不要放在心中，要多想想美好的未来。她经常用她那好听的嗓音给方宇朗诵普希金的诗：假如生活欺骗了你，不要忧郁也不要愤慨，相信吧，快乐的日子就要到来。看到方宇有了笑意，她就像哲人似地对他说：在生活中，你笑对生活，就会得到欢乐的心情；你若惆怅着行走，就只能收获惆怅的心境。
有一天，那个年轻的小护士没有来，以后她一直都没有来。方宇问医院其他的人，才知道这个小护士已经离开了这个世界。她患有白血病，一直没有找到合适的骨髓配型。直到生命的最后，她都不肯离开自己的岗位，她坚持把微笑带给每一位病号。
方宇一下子释然了。和她承受的一切相比，自己的苦恼是多么微不足道啊！
此后，方宇学着忘掉苦难和不幸，给心里装满快乐，即使不能完全丢掉的悲苦，方宇也会把它们压缩到最低最小的程度，让自己的心情与幸福和快乐接触得多一些。他的日子果然不断地变得明亮起来。
英国作家萨克雷有句格言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”
如果我们心情豁达、乐观，我们就能够看到生活中光明的一面。一个心境健康的人，就会思想高洁，行为正派，就能自觉而坚决地摒弃肮脏的想法，不与邪恶者为伍。
这个世界是我们自己创造的，而真正拥有这个世界的人，是那些热爱生活，拥有快乐的人。也就是说，那些真正拥有快乐的人才会真正拥有这个世界。
