完美胎教全解准妈妈爱思考,宝宝智力好许多女性怀孕以后往往容易犯懒,什么也不想干,什么也不愿想。于是有人认为,这是准妈妈的特性,随它去好了。殊不知,这却是胎教的一大忌。
我们都知道,准妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的,胎宝宝能够感知到母亲的思想。如果准妈妈既不思考也不学习,胎宝宝也会深受感染,变得懒惰起来这对胎宝宝的大脑发育是极为不利的。
如果准妈妈始终保持着旺盛的求知欲,则可使胎宝宝不断接受良性刺激,促进脑细胞和神经细胞的发育。因此,准妈妈要从自己做起,勤于动脑,勇于探索,在工作上积极进取,在生活中注意观察,把自己看到、听到的事物信息传递给胎宝宝。要有浓厚的生活情趣,不断地探索新的问题。
准妈妈这样动脑最有效猜谜语。我们都知道,猜谜语的过程就是一个动脑的过程,准妈妈需要通过分析、推理,才能得出谜底,这个过程就需要思考。
玩填字游戏。这个游戏和猜谜语有些相似之处,都需要开动脑筋思考才能得出答案,但难度又不是很大,不会给准妈妈造成挫折感。
日常生活中遇到问题可多思考。由于准妈妈有孕在身,家人为了让其安心养胎,常常将家里的事都包揽了,不需要准妈妈过多操心。其实,有些事不妨让准妈妈“出谋划策”,如果建议有用,还能增强准妈妈的自信心,对胎宝宝的发育也有益处。
特别提示需要注意的是,在选择谜语和填字游戏时,最好选择难度适宜的游戏,难度小的游戏很容易就能得出答案,而难度大的游戏往往会将准妈妈难倒,反而失去了兴趣。
孕1月,迎接幸“孕”之星胎教日记,送给宝宝的小礼物准父母可以通过“日记”记录怀孕期间的点点滴滴,不仅可以记录怀孕期间的趣闻逸事,还可以记录宝宝出生前的生命历程。无论是随笔形式、日记形式或其他形式,无论是母亲写、父亲写或两个人共同写,也无论是快乐的事、担心的事或是难过的事,只要用心去写,就会成为一种记忆,也可以成为宝宝出生后的一份礼物。胎教日记的主要内容有:
记下每天的日程准妈妈可以把每天去的地方记下来,告诉胎儿,今天带他去哪玩了,心情如何,等等。可以随心所欲地记下当天发生的事情,并把当天的体会告诉胎儿,让他与你一起感受。
记下胎儿的反应随着妊娠天数的增加,胎儿也在一天天地长大,每天都会有不同的反应。到一定时间,准妈妈会感到明显的胎动,可以把胎宝宝每天的胎动时间和次数记下来,并和胎宝宝进行交流,如“宝宝,你又在踢妈妈啦”。“宝宝,你今天玩的是什么游戏呢,可以和妈妈说吗”这样可以加强母子之间的交流。
要持之以恒妊娠日记是“爱”的日记,是胎儿成长的“珍贵史料”。有时候,因为这样或那样的事情,准妈妈们可能经常会忘了记日记,但不要就此放弃,胎教日记可以培养准妈妈对孩子的爱和尊重,一定要坚持到底。
孕3周最佳胎教方案解析74完美胎教全解《弟子规》,让宝贝从“小”懂礼貌《弟子规》原名《训蒙文》,为清朝康熙年间秀才李毓秀所著,是一部清朝时期广为流传的儿童启蒙读物。它以《论语学而》篇中“弟子,入则孝,出则弟,谨而信,泛爱众,而亲仁,行有余力,则以学文”的文意为原型,加以引申扩展,以三字一句,两句一韵的形式进行论述,阐释了“弟子”在家、在外、待人接物、为人处世、求学等方面应具备的礼仪与规范。
《弟子规》原文节选弟子规圣人训首孝悌次谨信泛爱众而亲仁有余力则学文父母呼应勿缓父母命行勿懒父母教须敬听父母责须顺承冬则温夏则晨则省昏则定出必告返必面居有常业无变事虽小勿擅为苟擅为子道亏物虽小勿私藏苟私藏亲心伤亲所好力为具亲所恶谨为去身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞亲爱我孝何难亲憎我孝方贤亲有过谏使更怡吾色柔吾声谏不入悦复谏号泣随挞无怨亲有疾药先尝昼夜侍不离床丧三年常悲咽居处变酒肉绝丧尽礼祭尽诚事死者如事生解释:
弟子规,是圣人的教诲。人首先要孝敬父母、友爱兄弟姐妹,其次要谨言慎行、讲求信用。
博爱大众,亲近有仁德的人。有多余的时间和精力,就要学习有益的学问。
孕1月,迎接幸“孕”之星父母呼唤,应及时应答,不要拖延迟缓;父母交代的事情,要立刻动身去做,不可拖延或推辞。
父母的教诲,应该恭敬地聆听;做错了事,受到父母的责备时,应当虚心接受,不可强词夺理。
冬天寒冷时,要提前为父母温暖被窝,夏天酷热时,要提前帮父母把床铺扇凉;早晨起床后,先探望父母,向父母请安;晚上伺候父母就寝后,才能入睡。
出门时,要告诉父母去向,回家后先向父母报平安;起居作息,要有规律;做事有常规,不要任意改变,以免父母忧虑。
事情虽小,也不要擅自作主行动;擅自行动造成错误,让父母担忧,有失做子女的本分。
公物虽小,也不要私自占为己有;如果私藏公物,缺失品德,就会让父母伤心。
父母喜欢的事情,应该全力去做;父母厌恶的事情,要小心谨慎,不要去做(包括自己的坏习惯)。
自己的身体受到伤害,父母就会忧虑;做出伤风败德的事,父母亲就会蒙受羞辱。
父母喜爱我们的时候,孝顺不是困难的事情;父母不喜欢我们或管教过于严厉的时候,孝顺父母才更难能可贵。
父母有过错的时候,应小心劝导改过向善;劝导时要和颜悦色、态度诚恳。
如果父母不高兴,不听规劝,等到父母高兴的时候,继续规劝;父母不听恳劝,我们虽难过得痛哭流涕,也要恳求父母改过;纵然遭到责打,也要无怨无悔,以免陷父母于不义,铸成大错。
父母生病时,要替父母先尝药的冷热和安全;要昼夜服侍,一时也不离开父母床前。
父母去世之后,要守孝三年,经常追思、感怀父母的养育之恩;生活起居,要戒酒戒肉。
办理父母的丧事要合乎礼节,不可铺张浪费;祭奠父母要诚心诚意;对待去世的父母,要像生前一样恭敬。
完美胎教全解欣喜地接受妊娠母亲是每一位女性内心都渴望成为的角色,但光有愿望不行,还要在心理上也应做好相应的准备,这种准备有时比其他准备更重要。
专家指出,有心理准备的准妈妈与没有心理准备的准妈妈相比,前者的妊娠期较后者更为愉快、顺利、平和。同时,她们的妊娠反应也较轻,孕期并发症较少,胎宝宝健康成长在优良的环境中,分娩时也较顺利。
因此,如果夫妻双方都希望尽快要孩子,在孕前就应该从心理上做好各种准备。包括从心理上接受怀孕期特殊的变化,如体型、饮食、情绪、生活习惯等的改变;接受小生命诞生后夫妻生活空间和自由比以前受限的变化;接受孩子出生后夫妻双方自觉或不自觉地将自己的情感重心转移的变化;接受妻子怀孕后丈夫需要比任何时候都要尽更多责任的变化,如体贴、理解、照顾等。要以平和、自然的心情和愉快、积极的态度,迎接怀孕和分娩。
远离电磁辐射,准妈妈躲躲躲人们往往不经意间受着电磁波污染:早上一起床便开电视看新闻;上班路上一路用手机听音乐;在办公室里整天用电脑;晚上回家坐在沙发上看电视;使用微波炉加热饭菜,等等。这样的一天,接受的电磁波辐射量实在不少,对准爸妈身体会有不利影响,对胎儿的伤害就更不会小。
所以,对于准妈妈这个对电磁辐射的敏感人群来说,就更应该加强防范意识,尽量避免和减少使用电磁辐射大的电器,如:微波炉、电磁炉、电热毯、电脑等。
特别提示在女性十月怀胎的特殊时间,丈夫要多注意电磁辐射的问题,要陪妻子购买质量较好的防辐射服,尽量减少妻子使用电器的时间和次数。
孕1月,迎接幸“孕”之星盘点适合孕1月的运动在孕早期,很多准妈妈总担心自己的活动会动胎气,所以不敢运动。其实,这种想法是不正确的。适当的运动能使全身肌肉活动,促进血液循环,增加母子间的血液交换,能使准妈妈食欲增进,从而使胎儿得到更多的营养。适当的运动还能增强准妈妈腹肌、腰背肌和盆底肌的力量,改善盆腔血液循环,有利于分娩时的肌肉放松,减轻产道的阻力,从而实现顺利分娩。
适合本月的运动主要有以下几种:
慢舞:孕早期的准妈妈选择慢舞,可缓解不良情绪,有助于睡眠。