第23章 粉蒸肉排

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

这是一本能让那些不会吃也就是不会活的人，把吃这种人生最低端的需求，升级为最高端享受的舌头指南，堪称享乐主义者的生活教科书。它关乎舌头，更关乎生命，关乎世道人心，更关乎人生享乐。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

《100种做法系列（第4辑）》包括《茶点的100种做法》、《甜品的100种做法》、《点心的100种做法》3册，分别介绍了100种适合家庭操作的精致美食，茶点以广式茶点为主，甜品有糖水、蔬果汁、豆浆、蛋糕等，点心分为中式点心和西式点心，款式新颖、类别丰富，助您在家即可享受各色美食。

你曾经经历过失败吗？你是否想过拥有一个能够帮助你的联盟？在K市，一个高科技时代的来临，一群与恶势力斗智斗勇的传奇。一个不败的传说，一个勇敢的少年，张羽，一个无依无靠的孤儿，一个新技术的试验品，一个学校的老大。走进失败者联盟，走进我的作品，这个夏天，陪你一起疯。

生于乱世，不求闻达于诸侯，只愿做汉末第一亲兵……

闲来无事写个作，打发百般无聊梦。作为一名上学党，早睡早起身体好。想看的人点个赞，不想看的洗洗睡。……

本来能够继承贵族衣钵衣食无忧，谁知被王室夺去贵族头衔。为拿回属于自己的尊严，猪脚愤而走向夺爵之路……不小心召唤出魔女作为自己的使魔……拥有天使能力，却是恶魔的灵魂……且看猪脚如何夺回尊严，平定天地人魔三界

他是A大出了名的首榜校草，更是黑帝集团的太子爷。某天，她偷偷潜进他的房间，绑了他的人，劫了他的裤腰带，顺带拿走他裤兜里的一张百元大钞，并以要挟：“快说！你家保险柜密码是多少！”某男唇角一勾，乖乖报了一串数字。“真的假的？”“真的。”“好！姑且信你这次！”她转身准备闪人，不料手臂突然被人钳住。“不留下来喝杯茶么？”

符术大陆上，无数强者留名在玄殿之中。这是一个弱肉强食的世界，无数强者拥有拥有着威力巨大的符术，只为了能够在玄殿留名而努力拼搏着！

乔·阿卡夫是一位美国屌丝，8年时间换过8份工作，一年最多做过26份兼职，他为生存而挣扎，他更换工作的频率，比你我都频繁。然而，他靠着自己的一步一步用心经营，成为《纽约时报》畅销书作家、美国个人发展领域最炙手可热的人物，最受美国年轻人追捧的自由创业者。而他最大的成功便是，他的成功你我都可以复制。

我陌瀚既然重活了这一世，就不会让悲剧重演！女主重生后腹黑、毒舌、不服输。智斗渣男，脚踩贱人！势要守住自家产业，决不让小人得逞！可我们强大的女主却栽了，大风大浪都过去了，在阴沟里翻了船？！某男：小瀚瀚~来！和我回去探讨探讨阴沟是谁的问题。陌瀚：你就不能换个人吗？！某男：NO！我们小瀚瀚就是最好的！你怎么舍得抛弃这么优秀的我？某女趁其不备准备逃跑，却发现自己的小蛮腰又被某只的尾巴给缠住了！啊啊啊！！！说好的女强男弱呢？那里去了？！不按常理出牌啊！！

作为一名标准80大后（生于80年代初期），现在的时代可能会让我们或多或少感到困惑与不解，故事围绕四个“发小”展开，从不同的人物形象，各自经历，展现出世间百态，也算是作者自我对社会与己身的认识，其间可能穿插一些现实中不太可能遇到的事情，看官们全当是一本虚似与现实交汇的书籍吧。

七年了，你认为我还会在等你吗？你认为我羽林斌会为一个女人等七年吗？扭头转去泪水满面，上车离开。她却不是那个她，是她现在的女友，只因为他喜欢那条裙子，拖了很多关系，使那个设计师为她制作了一条。