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第12章 感悟快乐:在智慧之光中成长(11)

一些研究者认为,这种生理上的差别,可能让男女在职业选择上天生就有不同的倾向。在美国的职场上,虽然目前男女就业机会均等,但85%的建筑师和90%的机械师仍然是男性;94%的语言临床医学家和99%的幼儿园老师都是女性。

美丽与疾病

男性和女性大脑工作的区别并不只是影响我们对职业的选择,它还控制我们对美丽的感知,影响我们的身体如何处理压力和疾病。

浪漫主义者相信爱产生于心灵,而科学家们知道爱是从大脑开始的。当大脑发现了它所喜欢的东西,一个非常清晰的信号会传递到全身。研究者们还知道,被美丽“撞击”的那部分大脑叫边缘系统,它负责处理渴望与欣赏。

美国哈佛大学的南斯教授正在研究大脑对美丽的反应。南斯观察到,在男性大脑里边缘系统会因为看到美丽女人的图片而兴奋起来。但在男人面前展示一些有魅力的男性图片时,他们的大脑根本没有什么反应。

女人就不同了,“她们希望得到第二张面孔,不仅仅是美丽的男人,也包括美丽的女人。”

在疾病方面,由于女人的两个大脑半球联结得更好一些,因此女人的情绪问题更多。女人中有2/3患有抑郁症。一些研究者说,根源可能在于女性大脑里雌激素和其他化学物质之间的平衡。女性的抑郁一般从13岁左右——当青春期和雌激素分泌高峰来临后开始。抑郁最流行的时刻是女性分娩的时候,更年期后这种状况就会终止。

女性也比男性更容易患上免疫系统疾病,研究者们认为这同样是雌激素的缘故。雌激素在免疫系统里扮演了重要角色,当它和大脑里分泌的其他荷尔蒙达成平衡时,整个免疫系统便能对抗疾病;如果这种平衡被打破,免疫系统会在这种转换中陷入睡眠状态,让你容易受到伤风和流感的袭击;要么它就会过度兴奋,袭击你自己的身体,并导致自身免疫系统疾病。

安逸是生命的杀手

◎文/黄小平

劳心可以使身体得到休息,劳力可以使精神得到休息。

如果有人对你说,有这样一个国家,这里空气清新,环境优美,生活在这里的人们无需工作,一切费用皆由政府包干,而且每人每年还享受政府发放的35万美元的零用钱;在他们家里,现代家具一应俱全,外出时驾驶着豪华越野车或高速快艇,吃的是包装考究的西式食品或罐头,甚至家里还雇有外国人。

现在,如果有人问你,你愿意生活在这样的国家吗?我想,你一定会毫不犹豫地回答,谁不愿意在这近似天堂的国家生活呢?

如果又有人对你说,有这样一个国家,生活在这里的人们,高血压、心脏病、脑中风居世界之最,有37%的人患糖尿病,为全球最高,全国只有1.3%的人活到60岁,是世界上人均寿命最短的国家。

现在,如果又有人问你,你愿意生活在这样的国家吗?我想,你同样会毫不迟疑地回答,谁愿意在这近似地狱的国家生活呢?

然而,事实简直让你根本无法想象,你前后所知道的天堂和地狱,其实指的是同一个国家,它就是南太平洋上一个美丽富饶的岛国,名叫瑙鲁,这里有着取之不尽的鸟粪资源,年输出的纯收入高达9000多万美元。

养尊处优、舒适安逸的瑙鲁人,怎么会疾病最多、人均寿命最短呢?这时,我自然想起了中国的一句古话:生于忧患,死于安乐。

安逸,不仅是我们事业的杀手,还是我们生命的杀手啊!

你失去了哪些本能?

◎文/山鸡哥

养成简单朴素的生活习惯,是增进健康的一大因素,使人对于生活必需品不加挑剔。

在全球化的新生代中,有三类人显得格外引人注目:科技废人、传统弃儿、职业病人。

是的,人们越来越有机会摆脱体制内的“格式化动物”的角色了,但新科技和新生活方式并不一定把人带向福地,很可能是走向相反的方向,造成人自身机能的退化。

不要一厢情愿地相信“科技以人为本”,科技其实是以智能化和傻瓜化为本,令人动一下大拇指就能完成一切行为,从打电话、找人、做饭、听音乐、做记录、开飞机到发射导弹。结果是以“电话号码健忘症”为代表的“数码痴呆症”在流行,商务通和GOOGLE、点唱机和刻录光盘取代了我们的记忆能力。

并不是向往回到“胸口碎大石”的年代。只是,高科技令我们淡忘了自己还有一个功能强大的身体。不知不觉间,我们荒废了那么多的本能,从身体的机能,到心灵的感应。高科技能救我们吗?除了攀比数码产品的升级版本,我们获得的是对它更深的依赖和自身本能更快的丧失。

所以,对于北京离地十米的“鸟人”、对于在非工作时间关掉手机的人、对于坚持晨练和用笔写字的人、对于爱得真诚、孤独得享受的人,不必急着表现出不屑。

你可能退化的13种能力——

视力:电脑、电视和不规律的作息让大家都戴上了眼镜。因为戴了隐形眼镜大家才不知道你近视。

听觉:随身携带MP3和iPod,长时间带耳塞和汽车里的high曲都导致听力衰退或迟钝。

消化功能:生食越来越不敢吃,食物越来越精细。娇贵的肠胃,贫乏的乐趣,胃病成为全民性的职业病。

嗅觉的辨别和记忆功能:你当不了猎人,而且被香水和古龙水蒙蔽已久,甚至记不得最近一次恋爱时那人身上的味道了。

运动能力:打的、坐飞机、长期伏案,大脑发达而四肢功能退化,力量只够爬楼梯,连换一桶水都吃力;灵活性只剩大拇指最擅长发短信了。

身体的忍受力:四季必备止痛药的后果,即使是小手术都让人不能忍受。热了有空调,冷了有电暖器。

免疫和抵抗力:各式药物抗病毒,结果一场流感就能击倒整间办公室的人。

生物钟:不可能自然醒了。没有闹钟的morning call,肯定睡过头。

记忆力:不少人会偶尔忘了自己家的电话号码。都靠记事本、手机和PDA,连小学生也有文曲星。

计算能力:能用计算器就用计算器,所有手机都附带的功能。老以为半径9寸和6寸的比萨饼加起来肯定比12寸的要划算。

现实生存能力:电玩让年轻的孩子们活在另一个世界,然后更严重地被社会伤害。另一方面,人们进入餐馆就能当美食家,但自己连荷包蛋都煎不好。

独处的能力:无法忍受一个人的孤独,狂发短信、打电话、看电视、上网、逛街、购物以填充和打发时间,想方设法不静静地呆着。

多元发展的专业能力:做好自己的工作已经不容易,成为多面手是不可能的了,最多能应付《幸运52》。

耳朵里的玄机

◎文/兰晓雁

健康是至上的快乐,可以说,是一切快乐的根本。

感受自然界的声响,欣赏形形色色的音乐,聆听父母的叮咛与师长的教诲——耳朵的贡献之大不言而喻。然而,你知道这方寸之地的种种玄机吗?

听力也“重男轻女”

一个健康人的耳朵能分辨多达40万种不同的声响,但这种分辨能力与性别、年龄有关。比较起来,男性比女性的耳朵更灵敏。

为论证这一结论,美国学者对部分男女进行了声音辨别测试,要求受试者辨识从各个方向传来的普通声音。结果男性抢先辨别出了60%的声音,女性只在28%的声音辨别测试中拔得头筹,其余12%的测试男女打了平手。

左右耳有别

假如你想对情人悄悄说几句话,是对着他(或她)的左耳说呢,还是右耳说?如果是前者,你会收到更好的效果。美国的西姆教授道出了个中的奥秘:无论男女,与右耳相比较,左耳更喜欢甜言蜜语,听到的情话最容易令人动心。因为人的左耳是由右半脑控制的,而右半脑恰恰就是负责处理情感的优势半脑,同时,左耳对声音刺激的反应更灵敏,甚至包括音乐的和弦及曲调。不过,如果你要想对方牢牢记住你说的话,则应反其道而行之,对着对方的右耳说。科学家通过实验发现,人用右耳听的话比用左耳记得要牢。右耳听到的信息汇入左半脑,而左半脑比右半脑更具记忆优势,这种优势常随着年龄的增长而得到强化。看来,听不同的话用不同的耳朵,不失为一个生活小窍门。

耳大是福

耳朵大些好呢,还是小一点好?这个有趣的问题如今有了答案。俄罗斯科学家一语惊天下:人的创造能力与其耳朵大小有关,那些长有一双大耳朵的人应该感到自豪与幸运。进一步研究还发现,一个人的两只耳朵大小并不相等,而是存在着差别的。尽管这种差别只有2~3毫米,但它足以能判断其大脑哪个部位最发达,进而作为观察儿童天赋所在的根据。俄罗斯的研究者穆斯塔芬分析说:那些右耳朵特别长的人将在精密科学(如数学与物理)方面取得成就,而左耳朵大的人将会在人文科学方面有所作为。

这项研究结论有什么意义呢?可以用来指导孩子对未来专业的选择。比如,在决定一个孩子学习某门知识之前,首先应该确定他是否具备这门知识的生理条件。如果一个少年的耳朵表明他将成为一位艺术家的话,那么家长就不应该强迫他去学数学。

男人不愿听女人讲话吗?

在生活中,经常可听到妻子的抱怨,说丈夫不愿听她唠叨。其实这是冤枉了丈夫了。实际上,对于妻子的话,多数情况下丈夫不是不愿听,而是“听”起来有一定的困难,应该得到谅解。这绝非笔者为男人找借口,而是英国科学家的科研结论。

最近,英国研究人员公布了一项研究成果:男性接受女性声音要难于接受其他男性的声音。资料显示,男性对女性声音的接收,主要是通过大脑中接收音乐讯号的部分来完成的,其接受与解读机制比对其他男声要复杂得多。其中主要原因是,男女在声带与喉咙的大小及形状方面存在差异。另外,女性声音更具有天然的“情绪”,故男性模仿女声比女性模仿男声更显得“唯妙唯肖”,也更容易“混淆视听”。京剧大师梅兰芳就是一个典型的例子。

柯诺克咒语:没有健康的世界

◎文/佚名

疾病不仅在于身体的故障,还往往在于心理的故障。

有这样一个故事:

法国有个医生叫柯诺克,他来到一个叫圣莫希斯的山村,当地居民个个身强体壮,根本不必看医生。柯诺克来到这里开诊所只能是被饿死。那么要怎样做,才能吸引活力旺盛的居民来诊所呢?要开什么药给健康的村民呢?柯诺克心生一计,决定拉拢村里的老师办几场演讲,向村民夸大微生物的危险。他还买通村里走报消息的鼓手,公告民众,新医生是帮大家免费义诊,义诊目的是要“防堵各种疾病大幅传播。我们这个一向健康的地区,近年来已遭各种疾病入侵”。于是候诊室挤满了人。

诊疗室里,没病没痛的村民被柯诺克诊断出大病大症,还被再三叮咛要来定期诊治。许多人从此卧病在床,最后整个村子简直成了一间大医院。药局的老板这时找到柯诺克。两人密谋怎样把店里的过期药品高额让村民购买。于是村民看病的钱源源不断流入柯诺克的腰包,药局老板暴富,开餐馆的也大发利市,因为店面都成了急诊室,随时爆满。

每到晚上,病房灯火通明,柯诺克兴奋得雀跃不已,溢于言表:“健康的人都是病人,只是他们自己还不知道而已。”

故事中,医生显然是疾病的编造者,药店的老板和走报消息的鼓手、老师等人是其帮凶,他们为了共同的利益在这个小村庄里制造了一个弥天大谎。

可悲的是,这个古老的故事在今天的社会中仍延续着,而且无论中国、外国,谁也没能逃出柯诺克的咒语。你是不是偶尔觉得倦怠、心情不好或凡事兴趣缺失?会不会有时觉得注意力难以集中?是不是很害羞?是不是经常掉头发?是不是没有“性”趣?是不是嗜睡、肥胖、骨质疏松、胆固醇过高……总之,每个人都可能被“疾病发明家”安排出一堆毛病。只不过今天的“疾病发明家”已摇身变成了制药企业、医生和媒体广告商。

“谎言重复一千遍就是真理。”这些“疾病发明家”惯用5种商业操作模式:将正常的生命现象包装成疾病;将个人或社会问题看成疾病(比如情绪不稳定);将可能的危险视为疾病;将偶然现象视为疾病(比如丧失“性趣”);把轻微的小病夸张成重病大病(比如过敏性肠胃病)。像紧张、嗜烟、肥胖、骨质疏松、失眠、过敏、阳痿、皮炎等都可以归入这一名单。

《英国医学期刊》表示:“要找出新疾病和新治疗方法很容易。生命中许多正常的过程,如生、老、病、死和不快乐,都可以拿来医疗化”。有专家称在现代人类身上能够找出传染病、症候群、失调症等共约3万种。

最终公众不可避免地被告知:你得了一种非常严重的疾病,赶快来买我的药!将信将疑过后,人们往往选择的是宁可信其有。至此,一个用金币打造成的利益链条就形成了。医生、药厂、传媒轮番上阵,在现代医学的幌子下,勾结一起,沆瀣一气,描绘一副让健康人永远消失的景象。然后就像那3个巫婆唱的歌儿一样:“金币、金币、金币/大量、大量、大量/许多、许多、许多/所有人的金币/都属于我们3个!”而懵懵懂懂的人们一边掏出了兜里的金币,一边对自己的身体过分关注,这又诞生了一种新的疾病——疑病症。

医药卫生专家警告说:“人类健康世界的悲观景象都是这样一手造成的,实际上致命疾病已经越来越少,人类寿命也可望延长到80岁。”可是。谁又能给我们一双慧眼,来彻底看穿自己的身体和别人编造的假象呢?

一个有趣的实验

◎文/许积忠

脑袋有了病痛,身体各部都有病痛。

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