（2）爱情错觉
爱情错觉是单相思的一种形式，是对爱情的错误感觉。一些大学生，在十分强烈地渴望得到倾慕者爱情的时候，就会过分地敏感，产生过多的幻想。他们常常会把对方的言行态度纳入自己主观需求的轨道上去理解，会把对方的亲切和蔼与热情大方误认为是爱的表达。对方的一个表情、一个微笑或是一句话语都会被单恋者看作是某种暗示或爱的回应。在这种爱情错觉的影响下，单恋者会感到自我满足，因此越陷越深、难以自拔，一旦发现幻想破灭，就会受到严重的打击。因此，大学生应该理智、客观地把握自己的认识，避免沉浸在爱情错觉当中自欺欺人。
（3）多角恋
所谓多角恋，是指一个人同时与两个或两个以上的异性建立恋爱关系。在大学校园中多角恋现象不可忽视。大学生多角恋通常有以下几种情况。
一些大学生由于心理发展还未完全成熟，生活经验不足，择偶标准不明确，不能确定与自己关系密切的异性中哪一位更适合自己，因此就会广泛培养，以求选择最佳对象，由此出现了选择性的多角恋。
一些大学生的择偶动机不良，心态浮躁，追求形式，抱着游戏人生的想法，感情态度不专一，渴望占有所有美好的事物，因此就在不同的恋爱角色中周旋，寻求刺激，获得满足感。
一些大学生的虚荣心较强，他们会以自己追求者众多而感到荣耀，通过建立多角恋爱关系来显示自己的魅力，满足强烈的虚荣心。
还有一些大学生过分地以自我为中心，固执任性，嫉妒好强，对于自己喜欢的对象具有强烈占有欲，因此会在他人的恋爱关系中充当第三者的角色，导致复杂的多角恋。
多角恋是一种极为不健康的恋爱观念，是对他人不尊重和不负责的表现，是违背社会道德规范的行为。多角恋还潜伏着极大的危险性，处理不当容易激化矛盾，产生严重的不良后果。
（4）网恋
随着电子信息技术的普及，网络已经渗透到社会生活的每个角落，同时也成为大学生的普遍交往方式。一些大学生在感到学习和生活压力过大或孤独、空虚时，便会通过网络宣泄情绪，寻求情感寄托，遇到情投意合的对象便会发展成为网恋。
由于网络虚拟性的特点，使得网恋多为思想、情感、意识和观念等精神世界的沟通和交流，缺乏现实的生活基础。恋爱双方不可能全方位地认识和了解对方，仅仅是通过对方的自我陈述和表达来实现恋爱的过程，因此，具有一定的主观性、片面性和虚假性，一旦双方相互接触，就会因现实的差距而导致恋爱的失败。我们不否认网恋的成功实例，但是大学生在对待网恋问题上应保持冷静和慎重的态度，避免受到伤害或欺骗，酿成不可挽回的后果。
（5）失恋
所谓失恋，是指恋爱中的一方单方面否认或终止恋爱关系，并因此给对方造成严重心理挫折的现象。失恋是一种痛苦的情绪体验，会给失恋者留下难以愈合的创伤。
失恋会引起一系列不良的心理反应，如挫折、失落、悲伤、孤独、抑郁、冷漠、绝望甚至报复等。失恋的大学生往往会表现为愁眉苦脸、精神不振、压抑颓废和沉默寡言，他们在短时间内难以平复自己的情绪，容易产生自卑心理，对爱情失去信心，对生活失去兴趣。心理承受能力差的学生甚至会由于心理严重失衡而走向极端。
综上所述，在大学生恋爱的过程中会存在一系列的心理问题，这些问题会给成长阶段的大学生带来许多负面影响，阻碍其恋爱、婚姻和生活等方面的健康发展，因此，大学生应解决恋爱中的心理困扰，树立正确的恋爱观，为今后的幸福生活铺平道路。
（三）如何培养健康的恋爱心理
1.树立健康的恋爱观
人们都希望在恋爱的过程中建立和谐融洽的亲密关系，希望彼此互敬互爱，共同创造完美的爱情，这就需要人们树立健康的恋爱观，具体有以下几点。
（1）相互尊重，坦诚相待
健康的恋爱应首先建立在双方平等、相互尊重的基础上，在恋爱的过程中，彼此应尊重对方的个性情感和人格尊严，平等地履行道德义务，不把自己的意志强加于对方；尊重对方在生活习惯、朋友交往、工作学习等方面的喜好和选择；尊重对方的思想观念和行为自由等。
恋爱双方在相互尊重的基础上，还需要坦诚相待。对于自己的家庭状况、经济状况及个人历史等要坦诚告知，任何形式的隐瞒都会影响恋爱关系的深入发展；在较为稳固的恋爱中，更要避免欺骗、隐瞒、背叛等行为。只有恋爱双方真诚、坦率的交流，才能建立相互之间的信任感，增强心灵间的透明度，才能使恋爱关系健康发展。
（2）互守承诺，坚守责任
对于健康的恋爱来说，彼此之间信守承诺是爱情稳固、成熟的重要标志。互守承诺意味着双方愿意通过努力来履行自己的诺言，以满足爱人的需要，使爱人感到幸福、快乐、满足。遵守承诺也是恋爱双方相互信任的基础，是高尚人格和品质的表现。
所有的爱情都包含着一份神圣的责任，这种责任不是外界强加的义务，而是源自内心的自觉，是爱情伟大力量的显现。在恋爱中坚守责任，即是与自己所爱的人共同度过漫长生活旅程的决心，是共同承担风险、面对困难的不离不弃，是愿意努力付出、给予对方幸福的奉献。互守承诺、坚守责任是爱情稳固发展的保证。
（3）包容理解，感情专一
生活在都市中的人群，时时都在承受着社会、生活、工作、学习等各方面的压力，尤其是大学生，要面对学习、深造、毕业、求职等一系列问题。恋爱双方会因这种压力的干扰而产生这样或那样的矛盾，这就需要恋爱双方相互包容，多从对方的角度出发去考虑问题，以增进彼此间的理解。切忌因矛盾产生压抑或不快而去寻求其他的情感寄托。
爱情具有鲜明的专一性和排他性，爱情所包含的特有情感只存在于恋爱双方之中。恋爱双方一旦建立起恋爱关系，就要保持专一的态度，在经历时间、空间、困难、挫折等考验时，要坚定信心、忠贞不渝。当今社会的人们受到各种开放思想的冲击，对于爱情的忠贞态度明显减弱，恋爱中稍有不顺，就会选择逃避退缩，聚散分合已成家常便饭。喜新厌旧、追求刺激、三角恋、婚外恋等现象频频出现，使人们对于爱情的信念有所怀疑。由此看来，只有保持忠贞专一的恋爱态度，才能保持爱情的长久，体会爱情的真谛。
（4）彼此关爱，互敬互助
从某种程度上说，爱就是一种给予。在恋爱过程中，恋爱双方应更多地给予对方关心、爱护、体贴和照顾，与爱人一同分享快乐、分担忧愁。在对方遭遇挫折时，给予对方安慰和支持，给予爱的温暖和力量，使恋人之间更加亲密，并成为彼此的支点，激发更大的力量，为理想目标努力的奋斗。
健康的恋爱不仅需要彼此关爱，同时还需帮助爱人积极地发展自我。一方面，积极的恋爱可以激发个体潜在的心理能量，使之为了爱情的共同理想而努力奋斗，追求更高的目标和更好的发展；另一方面，恋爱双方应在学业、事业等方面给予对方最大的支持和帮助，积极追求爱人的发展和幸福，尽自己所能为对方创造发展的条件和环境，帮助对方实现自己的目标和价值。
（5）积极沟通，建立默契
幸福稳固的爱情，需要彼此间的积极沟通。在恋爱中，彼此应尽量将自己的想法、态度、观点传达给对方，增进彼此之间的了解程度。通过积极的交流、互动，可以促进彼此思想的融合，达成某种共识，使心灵更加贴近。如果把所有事情压在心里，就会使彼此间产生猜疑和误会，影响正常的恋爱关系。
积极的沟通，有助于恋爱双方在精神层面的共建。双方通过长时间的磨合、交流，会逐步拥有更多相似或相同的价值观念和精神追求；坦诚地表达自己，深入地了解对方，在彼此心灵之间建立起沟通的桥梁，进而使恋爱双方心灵相容，逐步达成默契，使爱情得以升华。
2.提升爱的能力
爱是一种能力、一种艺术。爱的能力是与他人建立亲密关系的能力，是宽容、奉献和为他人付出的能力，是认识、发展和保持爱的能力，也是一个人品德和素质的综合体现。培养和提升爱的能力是贯穿每个人生命旅程的重要课程，具备了爱的能力，才能真正体会到爱带给人们的幸福和快乐。
（1）鉴别爱的能力
鉴别爱的能力就是要正确地区分好感、友情和爱情，并学会识别爱情的真伪。在异性相处过程中，人们往往会因良好的直觉和印象而对对方产生好感，这是一种正常的心理反应，可以作为爱情产生的基础，但却并非爱情；大学生在与同学和朋友的交往过程中会建立深厚的友情，但这种朋友间的欣赏、喜欢和信任是不夹杂性爱成分的纯洁情感，同样不是爱情。
大学生恋爱之初就应学会鉴别爱的能力，避免混淆爱情与其他情感而使自己陷入困境，尤其要抛弃那些因动机不纯、目的不明确而建立的虚假爱情。只有在明确鉴别爱情的基础上，才能把握自己的情感取向，正确地处理交往过程中的各种关系，使爱情朝着健康的方向发展。
（2）迎接爱的能力
迎接爱的能力包括表达爱和接受爱的能力，这是建立在正确的自我意识和健康的恋爱观念的基础之上的。大学生应客观、充分地认识自己，明确自己的理想、追求和发展方向，树立科学的恋爱观，确立正确的择偶标准，以成熟的心态迎接爱情的到来。
在遇到自己倾心的对象时，要通过适当的方式，真诚、大胆地表达自己的情感，要充满勇气和信心，避免过于矜持或逃避退缩。同时，也要充分地尊重对方，做好被拒绝的心理准备，即使对方不愿接受自己的情感，也要保持友善的态度。
在面对他人的追求时，要适时地考察，理智地判断，果断地选择。当爱情到来的时候，且不可草率地作出决定。同时，还要有效地调节爱情引起的心理波动和心理困扰，保持健康的恋爱心态。
（3）拒绝爱的能力
在大学生的情感生活中，往往会出现不期而遇的爱情，如果自己不愿接受或不能接受这样的爱情，就要果断地拒绝。
对于大学生来说，拒绝爱的能力是极为必要的。一方面，在不希望的爱情到来的时候要速战速决，勇敢地说“不”。如果因为怕伤害对方而优柔寡断、拖泥带水，或是勉强屈从于对方的穷追不舍，就会使对方产生错觉，长期发展下去会使双方都受到伤害。另一方面，在拒绝他人的时候，要选择适当的时机和恰当的表达方式，在坚守自我原则的同时，也要尊重对方的感情，要明确、巧妙、委婉地表达拒绝的态度，避免损伤对方的自尊心。
（4）解决爱的冲突的能力
爱的冲突一方面来自日常生活中的不一致，或不协调；另一方面可能来自于性格的差异。相爱的人不是寻求两个人的一致，而是看两人如何协调、合作。爱要包容、理解、体谅，需要用建设性的方式去解决冲突。沟通是非常有效的方式，恋人间需要有效的沟通，表达清楚自己的思想、感受。伤害性的争吵或者冷战都不利于问题的解决。
（5）承受恋爱挫折的能力
大学生在恋爱过程中不可避免地会遇到各种各样的挫折和打击，使自尊心受到伤害，产生不良的情绪困扰，严重者还会导致心理疾病。因此，大学生应不断提高自己的承受能力，在遇到挫折时要及时地调整自己，理智地看待问题，客观地分析原因，不断地总结经验，进而改变自己的不合理信念。
同时，应尽量多参与集体活动，将注意力转移到其他方面，不断地扩展自己的视野，确立新的生活目标，在努力实现理想的过程中将恋爱的创伤抚平，并以积极的态度面对未来的美好生活。
（6）保持爱的能力
保持爱的能力就是要保持爱情长久、稳定、和谐、幸福地发展下去。这就需要大学生努力塑造无私的品格，发扬奉献的精神，保持宽容的心态，增强爱人的能力，主动走进彼此的内心世界，以爱人的幸福作为自己的幸福。大学生应懂得，保持爱情的持久弥新需要智慧、耐心、责任和欣赏，需要理解、包容、体谅和关怀，需要交流、沟通和相互融合。
三、揭开性心理的神秘面纱
性，作为一种生理、心理及社会现象，始终伴随着每一个人，影响着人的健康、幸福和人格完善，它可以指引人走向崇高的境界，也能诱惑人误入歧途。因此，大学生应科学地认识性问题，调节性心理，以促进身心的健康发展。
（一）性意识的发展阶段
随着个体的性机能逐渐成熟，性意识发展大体会经历三个阶段，即异性疏远期、异性接近期和两性恋爱期。
1.异性疏远期
在青春期刚刚开始时，少男少女在生理上的变化使得他们对两性的差别非常敏感，他们对两性关系和性知识似懂非懂，将异性间的生理差异与男女之间的关系看得很神秘，在与异性的交往中显得害羞、回避和不自然，于是开始疏远异性，对异性采取冷漠的态度。事实上，这种行为上的疏远是少男少女因性意识萌动而产生心理骚动的表现，是因异性之间相互吸引而产生不安心理的一种掩饰。通常表现为男女生之间界限分明，较少沟通，态度冷漠，避免身体接触，而在心理上往往会出现情绪波动。
2.异性接近期
随着性生理的进一步成熟，少男少女对异性关系有了进一步地了解和认识，对性意识的情感体验也开始有了新的变化。他们由对异性的疏远发展到对异性的好奇，进而产生了相互接近的渴望，并希望通过与异性交往，有选择地寻找心中的理想对象。此时异性间的亲近感多于朦胧的自然表露。
这个时期的主要心理特征表现为两性间的畏惧感和陌生感消失，异性之间开始相互关注、相互吸引。他们喜欢观察和接触异性，力求成为异性眼中有吸引力的人。在各种场合中，他们会有意无意地在异性面前显示自己的特长和优点，以博得异性的关注和好感。
这一时期的青少年缺乏接近异性经验，不知如何表达自己，还分不清异性间好感、友情和爱情的界限。同时，他们还会表现出对异性偶像的崇拜和向往，以释放内心对异性的渴慕之情。
