大学生网络色情成瘾也源自一些环境、社会和个体的风险因素，如：（1）性别。有研究显示男性倾向寻求统治及在线性幻想，女性则寻求亲密的朋友、浪漫的伴侣，以及匿名地沟通以便隐藏其外观；相对而言，网络色情信息更为吸引男性。（2）较差的自我控制能力。情绪和行为的自我调控能力低下是各种成瘾问题的重要原因，并已在大学生和成年人中得到证明。自我控制能力低下有很多的表现，对网络色情成瘾的大学生而言主要表现是对时间的控制能力底下、行动欠考虑、对不合理的性欲望和冲动无法自制。（3）性格。网络色情可以满足那些日常生活中无法满足的性需要，网络色情成瘾大都发生得比较隐秘，所以内向性与回避性人格的大学生，因不擅交际、缺乏与他人的正常交流以及与异性的正常交往，更容易发生网络色情成瘾。（4）不利的生活事件。研究显示，不利生活事件是导致各类成瘾问题出现和不断加深的先导。就网络色情成瘾而言，现实生活中因自我形象和性方面问题受到挫折、与异性难以进行正常交往，以及遭遇到的其他与性有关的应激性事件，都可能成为网络色情成瘾的潜在动因。（5）与网络色情成瘾同伴的厮混。网络下的色情成瘾行为可能比较隐蔽，但在网络上，许多网络色情成瘾者会在色情聊天室中拉帮结伴，诱惑意志脆弱者成为团体的新成员，大学生往往容易在猎奇心理和冒险心理的促使之下，受到引诱而逐渐沦为虚拟性爱的沉溺者。总之，个体在一个时段遭遇这些风险因素，预示着他在继后的某个时段成为网络色情成瘾者的可能性较高。
二、网络游戏成瘾
（一）网络游戏及网络游戏成瘾
网络游戏是指利用TCP/IP协议，以互联网为依托，可以多人同时参加的游戏项目。它包含着一些视觉和听觉的技巧，加入了很多社会因素，以完成任务为目的。各类游戏的升级换代和新游戏的更新，在数量、速度上都快得惊人，在设计的精致、仿真程度以及游戏性等方面越来越令人称叹，它们提供着充分的幻想和挑战空间，吸引着游戏玩家全情投入。中国互联网信息中心2005年12月的调查显示，33.2%的人上网的重要目的是“网络游戏”；另据艾瑞咨询（iresearch）《2006年度中国游戏产业报告》显示，2006年中国网络游戏用户数达到3112万，比2005年增加18.5%。相比2004年，2005年国内的网络游戏研发企业也增加了近50%。
网络游戏出现之前，研究者们就已经发现人们对单机游戏的强迫性使用行为。随着网络游戏的出现，其互动性、竞争性、合作性、规则性、激发性、情节性和永无止境性等特点，很快吸引着更多人的参与和痴迷。网络游戏成瘾是指个体沉迷于在线游戏、在线赌博等网络游戏，并因此花费大量的金钱或时间，致使工作业务的荒废和一些重要关系被破坏。有时网络游戏成瘾者并不能意识到成瘾的危害性，他们不会产生类似网络色情成瘾所带来的羞耻感，反而能够通过竞争性或对抗性的游戏感受自身价值的实现，这也可能是网络游戏成瘾戒断困难的重要原因。
（二）网络游戏成瘾的影响
第五届中国网络游戏市场调查报告指出，国内网络游戏玩家的平均年龄为24岁，其中，19～25岁的玩家超过50%。大学生是各类电子游戏的中坚分子，他们沉醉于各类在线或非在线游戏所创造的“虚拟现实王国”，不仅在课堂学习时对网络游戏内容仍难以忘怀，课后也对游戏内容津津乐道。有着“网络海洛因”之称的网络游戏，正危害着大学生的身心健康。
网络游戏成瘾对大学生的危害主要包括：（1）影响身体健康。长时间高度集中注意在电脑屏幕上，由于游戏光电的刺激和影像的跳动，从而导致眼睛疲劳、发胀、酸痛、视物模糊，以及视力急剧下降；相对固定的身体姿势和长时间高度兴奋的游戏状态，还可能引起腰酸、背疼、恶心、厌食、内分泌失调、消化功能受损、睡眠节律紊乱等。（2）阻碍智力的发展。游戏成瘾者受到持续的强刺激，注意力高度集中，大脑的高速运转等会导致大脑因过度疲劳而受损，甚至使发育受阻。网络游戏成瘾者更容易出现注意力不集中、不持久，反应迟钝、记忆力减退，以及逻辑思维能力下降等现象。网络游戏成瘾使大学生的认知能力受到的影响，并直接反映在学业成绩和学习能力的下降上。（3）破坏人际关系。由于花费大量的时间玩网络游戏而影响人际联系，甚至使正常的人际交往发生中断，来自身边的社会支持（来自父母、亲友以及老师的）会逐渐减弱。（4）危害心理健康。身体健康水平下降、正常的学习和工作被打乱、人际关系的紧张等问题的出现，会逐渐使大学生在内疚和自责中变得情绪消沉、焦虑忧郁、意志减退，还可能出现强迫、偏执、回避、依赖等人格障碍。此外，有研究显示，如果网络游戏成瘾者经常性、一致性地接触攻击性游戏内容，还可能增强其内隐攻击性等。
（三）网络游戏成瘾的原因与行为分析
首先，网络成瘾源自电子游戏本身的特点：（1）广阔的人际交往空间。在线游戏具有强大的互动性，一些品牌游戏的注册玩家可达数百万之众，同时在线人数可以有数十万之多，使其成为古今最大的游乐场和人际交往空间。（2）虚拟的现实生活体验。网络游戏内容涉及人类生活的各个方面，不同爱好和年龄的人都可以在游戏中找到乐趣，并且随着3D技术和虚拟现实技术的发展，游戏营造出更加逼真的环境，这种可操控的“仿真”，提供给游戏者暂时缓解现实压力的机会。（3）挑战性的游戏。奇异的声光效果伴随游戏者进行网上交流和组队协同作战，把游戏者牢牢锁定在用更多时间去争取“经验值”的提升和“宝物”的获取等目标的达成上，而在目标实现的过程中游戏者还能体验到胜利的喜悦和成功的快感，这些愉悦的情绪将促使他们继续忠实于游戏。
此外，也有一些来自环境、社会和个体的因素，比如：
（1）性别。研究发现，男性倾向于比女性更关注那些可以掌握权力、显示暴力及支配地位的互动游戏。（2）其他成瘾行为。对色情和暴力的迷恋也容易导致大学生的网络游戏成瘾，游戏的虚拟世界使许多现实不允许的暴力行为能够“合法”化，并成为在游戏中所扮演角色能够继续下去的手段，而色情与游戏的结合更加大了游戏的刺激性和挑逗性，进而促使许多网络游戏成瘾者成为潜在的网络色情成瘾者。（3）较差的自我控制能力。自控能力差同样出现在网络游戏成瘾者身上，他们主要表现出好冲动、对时间的控制能力差、行动欠考虑、对成功感和胜利感的极度渴望，以及无法使心烦意乱的情绪平静下来等现象；（4）性格。难以控制自己的冒险和猎奇欲望的个体，会为了不断寻求新鲜体验、娱乐或刺激而尝试新事物，他们比其他同龄人更容易对网络游戏成瘾。（5）不利的生活事件。可能包括在现实中自我的失败者形象，受到同伴的欺负，学习成绩的不理想，人际交往障碍等等。
（6）与网络游戏成瘾同伴的交往。网络游戏强调同伴间的互助合作，游戏中游戏者们常常需要结成联盟甚至是固定的联盟，在游戏伙伴的鼓动和相互邀约下，夜以继日地“奋战”，以获取胜利和成功的快感。
此外，具备一定的计算机、互联网知识；身边缺乏其他可供选择的有趣又相对花费较低的课外活动；缺少关注；各种传媒渠道对游戏的炒作，和游戏运营商为招揽学生实行的“吃、睡、玩”一条龙服务等等，都影响着大学生对网络游戏的沉迷。
三、大学生网络成瘾指导
（一）网络成瘾水平评估
网络成瘾自测Internet Addiction Test是由金柏莉·杨编制的
首个有可靠信效度的网络成瘾测量工具。网络成瘾自测由20个问题组成，用来评估轻度、中度和中度的网络成瘾水平。
回答完所有的题目后，把你对每个问题回答的得分加起来，得到一个总分。得分越高，网络成瘾的水平就越高，网络使用引发的问题也越多。下面的基本尺度可帮你度量自己的得分：
20～49分：你是个一般的上网者。你可能有时会上网多一些，但能够自我控制。
50～79分：你会偶尔或经常体验到因为网络而引起的问题。你应该充分地考虑它们对你生活的影响。
80～100分：你的网络使用已经对你的生活产生了明显的影响。你应该评估网络对你生活的影响，确定那些因为网络使用而直接导致的问题。
对总分查阅相关说明后，再看一下那些你得分在4分和5分的题目。你是否意识到这些问题是你急需关注的症结？例如，如果你对问题2的评分为4（经常），在忽视家务这个问题上，你是否意识到要洗的脏衣服已经堆成堆，冰箱也已经空空如也了？
如果你对问题14的评分为5（总是），即为了深夜上网而不睡觉。你是否经常感到每天早上从床上爬起来是非常困难的事？你是否感到工作时提不起精神？这种作息是否已经开始使你的身体状况变得糟糕？
（二）时间控制
时间控制是各类网络成瘾者都存在的问题，网络成瘾大学生可以与家长、老师、寝室同学共同配合，在专业人员的指导下，采用一些时间管理技术，如制定作息计划表、利用上网时间日志等，来打乱个体惯常的网络使用时间表，让其适应一种新的时间模式，从而逐步削减上网时间；同时还可以制定个人时间账户，实施“小步子计划”，逐渐减少上网时间，并结合行为契约法，让成瘾者与家人或朋友共同制定行为契约，接受监督，为“每一小步”的前进提供保障。
尤其对网络游戏成瘾者而言，一般有严重的时间失控和戒断过程中的情绪失控现象。除了做好日常的时间管理之外，还要需注意在戒断过程中成瘾者的情绪调节问题，使成瘾者能逐渐以平常心态回到正常的作息周期中，这个过程很可能需要心理专家的指导，并辅助相应的药物治疗。
（三）自助治疗程序
除了对时间的控制之外，对网络成瘾的治疗是一个复杂的系统工程。金柏莉·杨曾提出一套成瘾者自助治疗程序，有一定的可操作性，包括：自我认识到过度使用的类型；承认某些潜在的问题；提出改善的计划，用于面对现实，而不是逃避问题；提出解决问题的步骤，并逐渐减少联机时间，直到达到合理时间等。
具体解决问题的步骤中，可以在专业人士的指导下配合一些行为疗法的技术，比如厌恶疗法（例如将每次的上网行为与使成瘾个体感到厌恶的物体、气味或事件等刺激或刺激物联系在一起）、系统脱敏（例如帮助成瘾个体逐渐缩短上网时间，指导控制到正常范围内，通过这个过程，逐渐减轻对上网行为的依赖）和注意力转移（例如将注意力从单纯地搜寻网络色情转移到其他更有意义和目的性的网络行为，或者培养成瘾者的其他兴趣爱好，鼓励其参加现实中的其他新奇有趣的活动）等。由于网络成瘾大学生的自控能力大多较差，在自助治疗的过程中仍需要家长和周围其他人的配合。
【知识之窗】
netaddiction.com是美国临床心理学家Dr.Kimberly Young于1995年建立的世界上第一个网络成瘾恢复中心（网址：http：//www.netaddiction.com）。该中心投身于帮助那些受到网络成瘾困扰的人们，其在医疗保健领域的领导地位已得到了国际公认。
