剖宫产的伤口在下腹10厘米左右，愈合约需1周，因为伤口较大，发生感染的几率也相对提高。另外，肥胖的产妇由于皮下脂肪较厚，也容易发生伤口感染。剖宫产伤口的照顾必须遵循两个原则：一是保持干爽；二是在手术第2天视情况换药，但是不可天天换，以免伤口刚愈合又撕裂。由于伤口会疼痛，要特别注意翻身的技巧。家人护理的要点包括：①第周内不可触冷水，如果要洗澡，必须贴上防水胶布。②伤口1周内尽量保持干爽并视情况换药，若有渗湿或出血应马上通知护理人员。③伤口疼痛可视情况给予止痛药。④7天内不可将伤口弄湿，洗澡需采用擦澡的方式。⑤伤口未愈合前勿弄湿或弄脏，如果弄湿的话，必须立即擦干。⑥在咳嗽、笑、下床前，用手及束腹带固定伤口部位。⑦翻身的时候，一手扶住伤口，另一手抓住床边扶拦，利用手部力量翻身（而不是肚子的力量）。⑧下床时先围上束腹带，用双脚的力量将身体移到床边，然后请家人帮忙摇高床头，侧身扶住床缘，先放下一只脚，再放另一只脚，之后坐5分钟再下床，家属应在旁适时扶助。⑨不要因为伤口疼痛，而不愿意活动。
产妇出院后的生活要点有哪些
（1）等待身体康复，恢复正常生活。婴儿这位家庭新成员和我们一起回到家里，尽管只有1周没在家，但大概都有一种长途旅行归来时的亲切感吧。终于迎来了这个小主人，新的共同生活开始了。也许尿布脏了、肚子饿了，婴儿一旦不舒服马上就啼哭起来。不管怎么说，生活规律打乱了，做妈妈的常常感到很疲劳。这时候要请丈夫帮忙，在等待身体复原过程中，渐渐地恢复正常生活秩序。希望能创造出轻松的生活气氛，有时不妨泡一杯红茶，抱着愉快的心情，边喝茶边欣赏自己的宝宝。出院后直到第周都要在床上度过。最初的第1周可躺躺、坐坐。第2周的后半周开始，坐起的时间长一点。第3周开始下床，逐渐使身体习惯。婴儿也好，家里人也好，在一个房檐下生活到相互适应，还需一段时间。做妈妈的精神不安是共同生活的大敌，请珍惜时间好好休养，白天在婴儿睡觉的时候尽量安排好时间，自己也睡，以保证睡眠充足。
（2）充分摄取营养、控制饮酒和吸烟。产后为了身体复原和哺乳的需要，每日3餐要均衡摄取营养，这一点很重要。产褥期所需的营养，比平日多30％以上。要多吃含有蛋白、脂肪、维生素类的食品，铁质也很重要。另外，为了乳汁充足，要充分补充牛奶、汤、酱汤、果汁等含水分多的食物。
像豆腐、大豆制品、动物肝脏、多种材料杂煮也是下奶的好食品。酒精及香烟在哺乳期间应当控制。咖啡及红茶等带有刺激性的食物及辛辣物不要吃得太多。
（3）产后1个月后才能外出。产后1个月过后可以外出，但不能去很远的地方，从到附近买东西开始，再渐渐走远。6周过后，可以骑自行车或开车，也可以带婴儿一起散步。但是不管怎么说，长时间步行及乘车都是造成子宫下垂的原因，所以外出尽量控制在短时间内。四处参观、步行观光及海外旅行，至少要在出院2个月以后。分娩后的女性是最美的，再注意身体清洁及服装打扮，就会成为潇洒的妈妈。当然，育儿和家务确实繁忙，但是干净利索的装束会使人心情舒畅，产生轻松愉快的感觉。最好去美容院剪剪头发，做一个新发型。产后3天可以使用淋浴，恶露消失以后得到医师许可也可以盆浴。在来月经前，皮肤出现生理性障碍，如斑点、雀斑，头发也脱落。这些都是因为卵巢激素减少的原因、此时应多摄取维生素A、B族维生素、维生素C、碘、钙、无机盐等。按摩头皮可预防毛发脱落及头发蓬乱。
（4）渡过出院后育儿疲劳的难关。出院后，由于照料婴儿过度疲劳引起的烦恼应该认真对待。第一次做母亲的人，从初次照料婴儿的实际情况看，碰到的全是育儿书上没出现的问题了。如“牛奶的量是否合适？”“老是夜啼是否病了？”等，如有人稍微指导一下，什么事也没有了。但是因周围没有可商量的人，常由不安、疲劳、孤独发展成有点神经质。这时丈夫最重要的是能给予直接、亲切地关怀，如早点回家帮助照料婴儿等。另外去附近公园散散步，与带孩子去公园玩的年轻妈妈交谈，都是可取的。
出院时要注意什么办出院手续时，应在前一天晚上或当日早上按照医师的指示来办。出院手续很麻烦，所以产妇最好不要自己亲自去办。在其他人办手续时，最好安静的呆着，吃完饭顺顺利利的出院。
在出院之前，认真的记下医师和护士的医嘱。大部分人毫不在意的听，过后，不知道是什么内容。最好事先准备好笔和纸，记下喂奶时间，牛奶种类，吃的量，洗澡，预防注射接种，还有产妇的药品服用和下次应该来医院的日子等必须的事项，这样会便利些。
记录下次产后检查的日期，如：出院后缝合手术部位的检查，拆线（也有不拆线的），观察恶露状态等，防止错过。
出院时最好乘坐轿车或出租车。因为摇晃、空气质量相对较差、拥挤的公交车对于产妇和宝宝都是不好的环境。
产后的特殊生理状况如何护理分娩过后，产妇感觉虚弱、疲倦，刚由产房送回病房休息时，要特别注意其安全和保暖，因为产后皮肤汗腺功能增强，产妇易出汗，觉得口干，此时可给温水或热饮料，保持皮肤干爽清洁，以免受凉。
第1次下床时，身旁最好要有人陪，并避免猛然下床的动作，要先坐稳，定神休息一下再下床，以免因直立性低血压或贫血引起头晕而昏倒。同时产后要留意下面几项生理变化。
（1）恶露的排出：恶露是指产后由产妇的阴道流出的类似月经样的分泌物，持续2～3周，若血量过多，则子宫内可能有胎盘组织或胎膜残留，或是子宫收缩不好，所以要注意产后恶露的量、颜色及气味，正常者应带有血腥昧，如闻到有恶臭味，则表示有感染现象。产后恶露变化的正常过程是：最初3天量多且因含血丰富故呈深红色；到第4～10天，量渐少，呈淡红色；第11天以后，则为褐色或淡黄色分泌物，量更少些。
（2）产后子宫收缩：腹部会感觉到一阵一阵的疼痛，称为产后痛。经产妇较明显，初产妇较轻微，可适当服止痛药，以减轻症状。
（3）子宫复旧（子宫恢复到妊娠前的大小）：产后子宫即开始持续性收缩，故其体积快速缩减，因而子宫底的位置逐日下降，在产后10天左右，即再度缩复到骨盆腔内而无法由腹部摸到。一般需5～6周的时间，子宫即可恢复到妊娠前的大小。
（4）乳汁的分泌：产后乳房会更加充盈胀大，此时宜做好乳房的护理，并让宝宝吸吮，以促使乳腺管通畅并刺激乳汁的分泌。第2～4天便会分泌出大量的乳汁。
（5）月经的再来：产后到月经再来的时间，因人而异，与是否哺乳也有一定的关系。目前由于营养等原因，大多数产妇于产后满月时即来月经，为避免产后很快地再度怀孕，必须在恢复性生活时，采取个人中意的避孕措施。
（6）体重的减轻：由于胎儿、胎盘、羊水的娩出及分娩过程中的失血及体力消耗，产妇的体重会立即下降5～6千克，再加上恶露、发汗、乳汁分泌、消肿等，还会再减1～2千克，以后若再有产后运动，并配合适当的饮食，经2～3个月的时间，产妇即可恢复到原来的体重。
产后室温为什么要保持恒定产后居室需要有合适的温度，室温过高产妇出汗增多，夏天容易中暑，过冷又容易感冒。对婴儿来说，不但需要温度适宜而且要保持室温稳定。一般说来，室温20～25℃，湿度60％～65％较理想。
新生儿体温调节中枢发育不完善，皮肤调温能力差，室温过低时，难以维持正常体温（36～37℃），如体温降至35℃以下，难以上升，容易发生新生儿硬肿症。
室温过高时，新生儿体温随之上升，会发生脱水热，体温可上升到39～40℃。既然新生儿体温随外界环境温度而升降，月子里保持室温恒定也就非常重要了。
早产儿体温调节较成熟儿差，室内温度应保持24～27℃，必要时还需在被子外加热水袋来保温。
月子里屋子是不是要封得很严实有的产妇在坐月子时，把屋子封得很严实。窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称“捂月子”。其实这样做对产妇和婴儿都是极其不利的。
首先，屋子封得很严，空气不流通，室内空气污浊，这对产妇和婴儿都不利。
产妇分娩后身体虚弱，需要新鲜空气，以尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。新生儿出生后，生长发育很快，不仅需要充分的营养，也需要空气新鲜、通风良好、清洁卫生的环境。否则，容易得感冒、肺炎等病，有碍健康成长。
其次，屋子捂得过严，室内通风不好，必然造成室内潮湿，产生细菌，侵害人体。产妇和婴儿都处于身体虚弱时期，抵抗力差，经不起细菌的侵蚀，极易得病。
更重要的是，无论产妇还是婴儿，都需要阳光的照射。只有在阳光照射下，身体才会正常发育，如果把屋子捂得过严，整月不见阳光，便使产妇和婴儿的身体健康受损，这是极为不利的。无论产妇和婴儿在室内都是暂时的，过一段时间就要到室外活动。如果室内封得过严，使他们不能接触外界环境，就会造成很大差别；以后到室外活动时，环境变化过大，必然不适。这种不适就会导致一些病症，影响身体健康。如果屋内通风好，有阳光照射，那么就给以后到室外活动创造了条件。
产后多汗如何防风有许多产妇坐月子时都发觉自己整日出汗不止，以为是分娩造成身体虚弱的表现，吃了许多营养品，大补特补，也不见好转，不仅担忧落下病根，要不要治疗？其实，妇女在产后，除了感到异常疲乏，还有多汗现象，这是一种生理现象，和产妇特有的新陈代谢活动有密切关系，并非哪儿“虚”。
众所周知，妇女怀孕之后，为了满足胎儿生长及发育的需求，母体的循环血量较怀孕前增加了1／3左右。同时，伴有激素水平的升高，物质及能量代谢的增快，使大量的水分和钠盐滞留下来，以适应怀孕后的母体需要。但是，分娩之后，如同一个包袱落地，产妇的负担大为减轻。因而代谢水平和内分泌活动显著降低，机体不再需要过多的循环血量，潴留的钠盐和水分就成多余的了，必须及时排出体外，这样才能减轻心脏的负担，有利于机体全面恢复。
人体排泄水和盐分主要通过三个途径：①经肾脏的过滤作用，形成尿液排出体外。②经肺的呼吸活动，从呼出的气体中以水蒸气的形式带走一部分。③通过汗腺由皮肤表面，以汗液的方式排出。因此，在产褥期，产妇不仅尿多，而且管理汗腺的交感神经兴奋占据优势，汗腺的分泌活动也增强，从而使产妇出汗较多。
由此可见，产后多汗是机体进行自我调整的表现，所以不需要任何特殊治疗，只是产妇应注意避免出汗后伤风受凉。
坐月子为何不能“捂”我国民间素有“捂月子”的习俗。产妇在坐月子期间，把屋子关得很严，门窗紧闭，甚至把缝隙也糊起来。产妇的头用围巾裹得严严实实，身穿厚衣，足蹬棉鞋，被子也盖得厚厚的。认为只有这样才能保护好产妇和婴儿。其实事与愿违，这样对母婴的健康极为不利。
如果卧室密不透风，空气不流通，势必造成室内空气污浊，利于各种细菌和病毒的生长繁殖。产妇体质虚弱，婴儿身体娇嫩，有些器官发育不完善，抵抗力差，在这种污秽的环境中，母体不但不易恢复健康，还易生病，婴儿也易患感冒、肺炎等疾病。
无论产妇还是婴儿都需要一定的阳光照射，才能使产妇尽快恢复健康，婴儿茁壮成长。居室封闭过严，影响阳光的照射，有人认为隔着玻璃晒太阳和在外面晒太阳的效果是一样的，其实不然，玻璃不能阻碍光线穿透，但能阻断紫外线的射入。
众所周知，紫外线有灭菌消毒的作用，隔着玻璃晒太阳起不到消毒灭菌的功效，不利于母婴健康。
另外，婴儿体质娇嫩，应该逐步锻炼，使之慢慢提高适应外界环境的能力。如居室封闭得过严，不能接触外界环境，内、外环境反差太大，孩子一旦到户外活动时，就会因不适应而发生疾病。同样道理，产妇裹头包脚也如密封的房子一样，一旦突然去掉这种保护层，随之也会招来疾病，危害健康，给家庭和亲人带来烦恼。
诸事应顺其自然为好，妇女生孩子，是生理过程。产后体质较虚，活动量小，比常人适当注意保暖即可。
产妇如何注意衣着对于产妇而言，穿紧身衣可以限制肌肉松弛，防止乳房下垂和腹部突起。紧身衣分为紧身衬衣和紧身裤等。制作时最好量体裁衣，不可肥大，也不能太紧。以使身体肌肉受到一定限制、约束为宜。紧身裤采用宽幅松紧带，使它能紧紧地约束住腹部。
产后内衣选择：①内衣、裤应选择全棉透气性好的布料。②产后乳腺管呈开放状为了避免堵塞乳腺管，影响宝宝健康，胸衣应选择全棉透气性好的布料。③由于产后毛孔呈开放状，易出汗，每日应更换内衣、裤。④为防止产生感染，应避免选用化纤类内衣。
