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第7章 人格与心理健康(2)

性格是某些心理特征在个体身上有机结合的性格,体现出个人的独特风格。比如一个人对自己担当的工作总是勤勤恳恳,善于克服各种困难去完成任务;对那些在工作中具有创新精神的同伴给予支持和赞许;对那些工作不负责任和完不成任务的人,勇于对他们进行批评和热心帮助。从这个人在对别人、对劳动、对自己的态度和行为方式上的表现,可以看出他具有坚毅、勇敢、顽强和热情的统一风格,这些心理特征的总和构成他的性格。

性格是贯穿在一个人的整个行为中的具有倾向性的稳定的心理特征。即是说,个人的性格既经形成就具有相对稳定性,在某种情况下,总是表现出特定的生活感情和态度。所谓性格的稳定性并不是说一个人在行为举止上都是千篇一律的,而是指人的性格基本结构是不变的。性格的稳定性,也不是说它是不可改变的。性格特征是随着人和客观现实相互作用过程的变化而改变。

性格与道德品质和世界观相联系,它在人格结构中具有核心意义。因为,人对现实的态度和行为的后果,可能有益于社会,符合多数人的利益,也可能危害社会,损害多数人的利益。因此,性格必然受一定道德规范约束,并对它有好或坏的评价,不同性格特点的人社会价值是不一样的。

(二)性格和人格的关系

性格和人格是两个复杂的概念,要把它们做出严格的区分是困难的,下面对这两个概念的内涵的区分和联系作些分析。

在心理学界往往把性格和人格看成是既有联系又各有区别的两个概念。认为性格和人格都是知、情、意等心理机能的表现,只不过是侧重点不同而已。有些西方的心理学家在用人格一词时,强调人在社会情境中所表现的独特行为、思维和情感方式的一整套社会习惯和方式,是完整而稳固的行为倾向总和。而把性格看作是一个人的有关道德和伦理问题的行为倾向总和,或把性格看作是一个人的有关道德和伦理问题的行为倾向的社会系统。即是说把性格侧重于道德的、伦理的、价值的方面。奥尔波特认为,性格是评价的人格,而人格则是对性格评价的降低。在日常生活中,对人的评价往往是对性格的评价,而心理学则往往着重于人格的评价。从上述意义来看,性格与人格往往会有一部分重叠,所以要把性格与道德和伦理相互联系起来。一般认为,性格是人格的核心部分,因而心理学界往往把人格看成是性格的下位概念。而在日常概念中,人格与性格没有严格区分,往往可以换用。

(三)性格与气质的关系

在日常生活中很难区分在人身上所表现的某些性格特征和气质特征。因此,往往把性格和气质视为同一概念。其实,性格和气质是个性结构中既有区别又有联系地交织在一起的两个方面。

1.性格和气质的区别。性格和气质是两个古老的概念。它们是从不同的实践领域中发展起来的。有的心理学家把性格归入社会现象,从伦理道德角度去描绘性格特征。由希波克拉底所开创的气质学说,则是根据医疗的需要,从生理解剖方面去探讨气质的特性。性格和气质二者的某些特征可能是一致的,但这不能说性格和气质是等同的。实验表明,相同气质类型的人可以形成互不相同的性格特征,不同气质类型的人也可形成相同的性格。

性格和气质的发生和发展也并不总是同步的。实验和观察表明:初生婴儿的心理特点往往只是气质特征,它与神经系统的一些特征直接联系。儿童性格的形成则是随着儿童自我意识的成熟而发展起来的。气质的变化较难、较慢,这都是由于气质受到一些生物因素的制约;而性格是在生活实践的基础上形成的,所以它比较稳定,他与气质相比变化起来是比较容易和快捷的。正因为如此,当在现实生活中发生要求人的个性改变的事情的时候,在成人身上相互交织在一起的性格和气质的变化也不可能是同步的。

2.性格和气质的联系。在一个人表现性格的时候往往会具有一定的气质的特色。比如,不同气质的人对勤劳这一性格的表现却是不同的,粘液质者则是不动声色,从容不迫地完成布置的工作;胆汁质者会情绪饱满地急切、利索地完成任务;抑郁质者则会细致观察,然后默默地、认真的完成工作;多血质者却是兴高采烈、充满热情的去完成任务。气质还可以影响性格的发展速度。如由于胆汁质和多血质的神经过程是兴奋强于抑制,因此,就形成胆汁质和多血质的人比粘液质的人更加具有果断性和勇敢性。性格对气质也发生一定的影响。由于人的性格受动机、理想和价值观、人生观等个性倾向制约,因此性格对气质也产生深刻影响。在生活实践中形成的对客观现实的态度和行为方式,在某种程度上掩蔽或改造着气质,使其服从于社会要求。

(四)性格类型及其社会意义

心理学对性格的经典分类是从“行为模式类型”来分的,有A型,B型,M型,MA型,MB型和C型。A型性格(外倾)的人说话与行动节奏快,性急,易动肝火,缺乏泰然自若的态度,争强好胜,充满失落感和懊丧情绪,总是迫使自己处于紧张状态。据美国全国心、肺和血液研究所的调查,具有A型心理特征的人患心脏病的比率高达98%以上。B型性格(内倾)的人镇静、专心致志、温文尔雅,能够灵活地应付紧张事件;没有时间紧迫感,从容不迫,愿意消遣;思维反应常常是冗长和散漫的,很少打断别人谈话,不催促讲话的人,很少握着拳头或指手画脚,强调他的谈话,很少叹气;不易受挫折,即使受挫折,也能现实地接受挫折。但B型人的成就感不太强烈,做事有些拖沓。M型属介于A型和B型之间的中间型,MA型属M型偏向A型,MB型属M型偏向B型。C型属严重抑郁型性格,此类人易患癌症或抑郁型神经症或相应的人格障碍。以往心理学的相关文献从生理健康角度出发,往往推崇B型性格而贬抑A型性格,但在中国社会转型的现实中,充满激烈的社会竞争,社会发展急迫需要脱颖而出的“冒尖”的人,对于当代大学生而言,有某些A型性格的特征是完全有必要的。

相关链接:气质类型的检测

下面60道题,可确定你的气质类型。回答这些问题,必须实事求是,并尽快地完成,不要在一个题目上停太长时间。

记分方法:很符合,记1分;比较符合,记2分;介于符合和不符合之间,记3分;比较不符合,记4分;完全不符合,记5分。

1.做事力求稳妥,不做无把握之事。

2.遇到生气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。

3.宁肯一个人干事,不愿很多人在一起干。

4.到一个新环境很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、危险镜头等。

6.和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。

7.喜欢安静的环境。

8.善于和人交往。

9.羡慕那种克制自己感情的人。

10.生活有规律,很少违反作息制度。

11.在多数情况下情绪是乐观的。

12.碰到陌生人觉得很拘束。

13.遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。

14.做事总是有旺盛的精力。

15.遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。

16.在人群中从不觉得过分拘束。

17.情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没意思。

18.当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。

19.理解问题总比别人快。

20.碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。

21.对学习工作和事业怀有很高的热情。

22.能够长时间做枯燥单调的工作。

23.对符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。

24.一点小事就能引起情绪波动。

25.讨厌做那些需要耐心细致的工作。

26.与人交往不卑不亢。

27.喜欢参加热烈的活动。

28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29.工作学习时间长了,会感到厌倦。

30.不喜欢长时间谈一个问题,而愿意实际动手干。

31.宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。

32.别人说我总是闷闷不乐。

33.理解问题比别人慢些。

34.疲倦时只要经短暂休息就能精神抖擞起来,重新投入工作。

35.心里有话宁愿自己想,不愿说出来。

36.认准一个目标就希望尽快实现,不达目的誓不罢休。

37.与别人同样学习或工作同样一段时间后,常比别人更疲倦。

38.做事有些莽撞,常常不考虑后果。

39.老师讲授新知识时,总希望他讲慢些,多重复几遍。

40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。

41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

42.喜欢运动量大的体育活动,或各种文艺活动

43.不能很快地把注意力从一件事转到另一件事上去。

44.接受一个任务后,就希望迅速解决它。

45.认为墨守成规比冒风险强些。

46.能够同时注意几件事物。

47.当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。

48.爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。

49.工作始终认真严谨。

50.和周围人们的关系总是相处不好。

51.喜欢复习学过的知识,重复做已掌握的工作。

52.喜欢做变化大、花样多的工作。

53.小时会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。

54.别人出语伤人,可我并不觉得怎么样。

55.在体育活动中,常因反应慢而落后。

56.反应敏捷,头脑机灵。

57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58.兴奋的事常使我失眠。

59.老师讲新概念我常常听不懂,但是弄清后就很难忘记。

60.假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。

计算方法:

(1)按照题号将得分相加,计算各栏分数。

胆汁质:2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58

多血质:4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60

粘液质:1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57

抑郁质:3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59

(2)如果某一栏得分超过20分,其他三栏得分较低,则为典型的该气质;如果这一栏在10~20分之间,其他三栏得分较低,则为一般气质。如果有两栏的得分显著超过另外两栏的得分,而且分数比较接近,则为两两混合型气质。如果一栏的得分低,其他三栏都不高,但很接近,则为三种气质的混合型。

内外向性格的测验

回答时不要考虑应该怎样,而只回答你平时是怎样的。每个答案无所谓正确与错误,因而没有对你不利的题目。请尽快回答,不要在每道题目上思索太久。该量表共50个测题,每题作“是”、“否”或“不定”的回答。根据被试回答结果,可求出外向性指数(V.Q),其公式为:

V.Q=(外向性反应总数+1/2回答“不定”的总数)/25×100

公式中外向性反应总数是指所有作外向反应的题数。该量表外向性题的编号是:2、4、5、8、10、11、12、18、20、21、24、25、26、28、29、34、36、37、38、40、41、46、48、49、50,其余25道题属于内向性题。外向性指数大于115,则性格类型属于外向型;外向性指数小于95,则性格类型属于内向型;外向性指数在95~115之间,则属于中间型。

1.对细小的事情也忧虑不已吗?

2.能当机立断吗?

3.处理重大的事情费时吗?

4.能中途改变决心吗?

5.比起想,更喜欢做吗?

6.忧郁吗?

7.对失败耿耿于怀吗?

8.从容不迫吗?

9.不爱说话吗?

10.好动感情吗?

11.喜欢热闹吗?

12.情绪容易变化吗?

13.热衷于事情吗?

14.忍耐力强吗?

15.爱讲小道理吗?

16.议论问题容易过激吗?

17.小心谨慎吗?

18.动作敏捷吗?

19.工作细致吗?

20.喜欢干引人注目的事吗?

21.不顾一切地工作吗?(对工作入迷吗?)

22.是空想家吗?

23.过于洁癖吗?

24.乱扔物品吗?

25.浪费多吗?

26.说话过多吗?

27.性情不随和吗?

28.喜欢开玩笑吗?

29.容易受怂恿吗?

30.固执吗?

31.经常感到不满吗?

32.担心对自己的评论吗?

33.敢于批评别人吗?

34.自己的事情能放心托别人办吗?

35.不愿接受别人指导吗?

36.居于人上能很好管理吗?

37.老老实实地听取别人的意见吗?

38.机灵吗?

39.好隐瞒吗?

40.同情别人吗?

41.过于信任别人吗?

42.不忘记怨恨吗?

43.腼腆羞怯吗?

44.喜欢孤独吗?

45.交朋友尽心尽力吗?

46.在别人面前能随便地说话吗?

47.在惹人注目的地方退缩不前吗?

48.和意见不同的人也能随便地交往吗?

49.好管闲事吗?

50.慷慨地给别人东西吗?

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