第19章 总结一周的生活

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

本书告诉了中老年人如何保持正确的生活方式，如何养成良好的卫生习惯，以减少疾病的发生，促进健康，提高生活质量，进而达到在精神、身体、社会交往等方面的健康状态。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍本疾病基础和营养康复知识，尤以数十道配餐，为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

本书围绕中医食疗学、经典营养科学、现代营养科学，对食品资源与人体健康的关系作了多层次的论述。

展大鹏：我叫展大鹏，是一名光荣的碉丝，在一次拆迁中被自己的粑粑轰成了渣渣，穿越到了古代成为了一名光荣的古代碉丝……虽然我不是相府嫡女也不是母妃被陷害而死的皇子，不是武林门派大佬的掌上明珠也没有捡到一个稀世珍宝，不会做生意也不懂琴棋书画，不会夜观星相也不懂五行八卦，不懂排兵布阵也不敢上阵杀敌，但是我还是找到了一个适合我的工作……

二悬铃木是一种梧桐树的名字，就是校园里面遮天蔽日，树下欢声笑语的那种。所以，这是一个平凡的故事。但也许你能找到似曾相识的感觉。

最后一次见到他，是在他的婚礼上。时隔这么多年，我一天也没有忘记过他。我强迫自己忘记，可越想忘越忘不了。一次偶然的意外，我又遇见他了。

从小,妈妈就告诉她,不要以真面目示人,否则会招来不必要的祸端,直到遇见他...........

虚拟游戏高手欧阳明穿越在游戏的称王之路！

【静溪写文组*Fleet雪独著】女主沫可可，四叶草一枚，家住天津，因一次偶然机会到重庆独居。性格开朗活泼，偶尔有些小腹黑。男主王俊凯，王源，易烊千玺在与沫可可相处久之后对她有种奇怪的感觉，是爱吗？在这场方形恋中，沫可可是TFBOYS最爱的人，最在乎的人。她的一举一动都被TFBOYS盯得死死的。这也是TFBOYS对沫可可唯一可表达的爱意。

【本文情节纯属虚构，请忽模仿】她是现代品学兼优初中生，受虐至死，穿越却成罪臣之女，全家满门抄斩之迹，只有她一人幸免！背负满身仇恨，她入宫为婢。他是高高在上的皇子，也是她仇人之子。他爱她，她却已心有所属；她爱他，她全家却因他而死。在爱恨交织的感情里，小小一名宫女，如何平步青云，成为他御前最高女官——御前尚义。御前从三品女官，如何掌持着后宫凤印……

他和她在大学中认识，他冷酷如冰去唯独对她一人一往情深，每晚夜夜笙歌，吓的她一到晚上就脚底抹油，一次她跑到酒店中不到十五分钟，她刚刚睡下，却发现有人掀起了自己的衣摆。她刚要大叫出声，耳边却传来：“夏夏你要跑到哪里去啊？恩？，”她谄媚的说：“没老公我错了”下一秒，他大喊：“秦时你混蛋”他附在她的耳畔：“乖，夏夏，我只对你混蛋”

“如果不能给我太多，离开时请不要对我太好，如果重来一次，我宁愿不要再遇见你。”

小说描述的是农民企业家赖四的一段命运传奇故事，塑造了一位精明、幽默、工于心计、赖得可爱的主人公，创作风格独树一帜，充满着含泪而笑的黑色幽默。赖四的人生经历在中国30年改革开放的历程中颇具普遍性，他的“人精”形象在先富起来的一代农民企业家中具有代表性，他们狡黠却带着憨实，无赖又深具责任感，好色而不乏真情，凭着特有的草根智慧、精明乐观的生活态度，谱写了一幕又一幕精彩的人生大戏。