生命导航
生命是什么？
是风的轻盈岁月，是雨的淋漓尽致，是许多合音的交响，是一颗感恩而快乐的心，是每日快乐洋溢的幸福，是一棵蓬蓬勃勃的大树。
生命给了我们无限多的东西，我们唯一能回报生命的只有珍爱生命。
珍惜生命，理解生存的意义，善待自己。
生命赋予我们每个人只有一次，它是天地间无与伦比的珍宝。珍惜生命，就要善待自己和他人。珍惜生命吧，让我们在天地间跳起最绚丽的生命之舞！
快乐行动
活动1 体会生命的乐章
生命在各个阶段都彰显着自己的魅力。请说出下面几个图形中快乐的主人公各处在生命的什么阶段，他们为什么快乐？看谁说得最生动和最确切。
有一些人因为各种意外，没能完整地走完整个人生，留下了遗憾。能够完整地度过从幼年到老年的各个生命阶段，品尝各个生命阶段带给人生的愉悦，是人生的一大幸福。因此我们要好好地珍惜生命啊！
活动2 善待生命
生命有坚强的一面，但也有脆弱的一面。汶川地震中，多少人在废墟中还期盼着阳光，但也有人在生命潜能还未发挥时便轻易切断了通往未来的道路。
浙江省一个中学生吴雯雯因为头发没扎好，被老师挡在考场外，结果跳水自杀。陕西省女学生小文因高考录取学校不理想，又和父亲言语不和，跳进附近的一个水坑自杀，随后赶来的妹妹小青为了救姐姐也不幸掉入水坑身亡。
一个人，特别是一个年轻人，之所以会选择自杀，固然有各种各样的外部原因，但是没有认识到自己生命的价值，不能很好地珍惜自己的生命，则是不可忽视的重要原因。捷克作家米兰·昆德拉说过：“死，决定去死，对一个少年来说要比对一个大人容易得多……对于一个少年，未来是一种遥不可及、抽象虚幻的东西，他并不真正相信。”
青少年还没来得及与他人发生过多责任上的关联，还未卷入与他人之间的深度情感牵连，还没有真正体会到生命的价值，有时会为眼前一点儿“小事”产生的烦恼而决定放弃生命。实际上他们放弃生命的做法往往是因为一时冲动，并没有想得太多，这个时候如果多想一想：我还有多少事没有做，我还有多少生活没有经历，我还被多少亲人牵挂，活着是多么美好……就会放弃这种糊涂的念头。
分组讨论：说说你了解到的青少年自杀案例，在这些案例中，自杀者是不是真的遇到了活不下去的难题？如果换一个人遇到相同的情况，他也会自杀吗？
活动3 活着真好
没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅；没有原野的芬芳，可以有小草的翠绿！每一个生命都有它存在的意义和价值。
是啊，活着可以笑，可以哭；活着可以交友，可以说话；活着可以学习，可以运动；活着可以吃饭，可以睡觉；活着，可以爱和被爱，可以让父母开心，可以和同伴嬉戏。
让我们牢牢地记住：生命只有一次，热爱生活，珍惜生命吧！
现在大家来做一个小游戏：每个人坐在自己的凳子上，放松身体，闭上眼睛，屏住呼吸，看看能坚持多久，谁坚持的时间最长。
现在让我们交流一下，做完这个游戏有什么感受。
当你憋不住气的时候，你是否觉得只要有一线希望你就会顽强地坚持而绝不浪费生命呢？其实，我们来到这个世界上，能够完整度过一生是一件很不容易的事情。在复杂的自然和社会环境中，随时都会发生一些意想不到的事，而其中有些事足以导致生命结束。正因为如此，我们应该经常想到，有什么比生命还重要呢？没有了生命，一切一切还有什么意义吗？没有！什么都比不上生命可贵，生命高于一切！
生活链接
访问家中的长辈，问问他们是否遇到过在当时看来过不去的“沟坎”，他们当时是怎样克服的？克服了这些困难重新迈向新生活后有什么感受？
爱的叮咛
珍惜生命，享受生命
每个人的生命都是五彩斑斓的，每个人的生活都是绚丽多彩的。
不要因为生命中的坎坷，就失去了对美好生活的追求。
不要因为对生活暂时的无望，就结束了生命的延续。
当遇到坎坷时，一定要努力改变，一定要坚强，要自信和自爱。
生命不只属于你自己，还属于父母、亲戚和朋友，属于所有爱着你的人。
不要轻易放弃生命，放弃生命就等于放弃了一切。
