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第52章 日常生活护理经

本月育儿要点

合理安排宝宝的辅食,鼓励宝宝自己吃饭。

正确应对一直依恋母乳的宝宝。

宝宝的洗漱用具要与家人的分开。

及时给宝宝洗鼻子。

为宝宝提供一个软硬适度的小床。

教宝宝学搭积木、踢皮球、用小棍够玩具等。

教宝宝学翻书、找图画。

训练宝宝随音乐韵律扭动身体。

教宝宝绘声绘色地念儿歌、童话、诗歌以及听音乐等。

对宝宝这个未来“语言大师”的特殊语言要理解,并善于沟通,要多表扬。

用具体的物品教宝宝“数”的概念,如数苹果等。

继续锻炼宝宝的语言表达能力。

锻炼宝宝爬行、独站、行走的能力。

谨慎处理宝宝眼内的异物。

正确给宝宝穿夏装

夏季,伴随着气温的逐日升高,宝宝身上的衣服也在逐件减少。很多父母认为让宝宝穿得越少越好,而老人们则怕宝宝着凉,依旧将宝宝裹得严严实实的,其实这两种做法都不恰当。

(1)根据气候加减衣物 宝宝穿衣的总体原则是根据环境气候的改变,做到及时加减和局部加减衣物。夏季除了早晚温差大以外,室内外也有一定的温差,因而,父母就需要根据温度的变化及时为宝宝添加或减少衣服。比如在炎热的户外,宝宝穿的过多会大量出汗,汗水挥发不及时容易引发痱子等皮肤病,这时,不要因为宝宝年纪还小,抵抗力弱就不给宝宝减衣服。但夏季早晚一般比较凉爽,宝宝皮肤对温差变化的适应能力较弱,所以早晚外出时要记得给宝宝披上一件薄外套,以免宝宝着凉。

(2)注意宝宝夏装的质地 一般来说,宝宝在夏季穿单衣即可,衣物质地应宽松、柔软,衣料以轻薄透气性强的全棉类为佳。需要注意的是,夏季洗后的衣服经过太阳暴晒会显得僵硬、粗糙,让宝宝觉得不适,所以,妈妈可以在最后一次漂洗时加入宝宝专用的衣物护理剂,这要便能有效理顺衣物纤维,使晾晒过后的衣物保持松软顺滑。

(3)给宝宝加减衣服要科学 春夏过渡期间,在减少宝宝穿衣量时要注意循序渐进地减少,从长袖减到短袖再减少到无袖,让宝宝娇嫩的肌肤有一个适应期,千万不能因为天气过热就把宝宝的衣服一下子减少。

另外,因为宝宝的肌肤比成年人更加敏感,在减少宝宝整体穿衣量的同时,要在一些重要部位给宝宝增加衣物。比如,夏季带宝宝外出活动时,需要为宝宝带一个宽沿的遮阳帽,罩上一件浅色长袖薄衫,以免宝宝受到阳光的伤害。宝宝在睡觉时腹部容易着凉,因而务必给宝宝盖上毛巾被,把宝宝的肚子保护好。

夏天需要另外准备的物品

夏天,可能还要给这个时期的宝宝准备一些物品:

(1)帽子 可遮挡强光,保护眼睛。宜选用有镂空的小草帽,且帽檐不宜过大。

(2)防晒霜 对宝宝的肌肤可起到温和而有效的防晒保护作用。选择时,要选用儿童专用的防晒润肤露,并且其中不要含有机化学剂,防晒能力达15~30倍即可。记得在带宝宝外出时提前半小时涂抹于宝宝皮肤上。

(3)遮阳伞 防止紫外线对宝宝造成伤害,宜选择外层有类似金属涂层的遮阳伞。

(4)凉鞋 刚学会走路的宝宝宜选用包住脚趾的式样,这样即使摔倒,也不会伤到脚趾。在质地上,宜选用布凉鞋,因为布凉鞋不仅会使宝宝凉爽,而且能有效保护宝宝的脚部皮肤。

(5)护目镜和泳衣 有条件的家庭可以给小宝宝准备护目镜和泳衣。护目镜用偏光镜片将投射来的光线整理成同向光,而将刺眼的反射光、散射光消除,使眼睛在阳光下看景物更清晰柔顺。父母应为宝宝买这样的护目镜,但需注意买正规品牌。泳衣要买含莱卡的弹力面料,这样比较适合宝宝。

正确给宝宝穿冬装

冬天,很多父母将宝宝包得密不透风,其实这是不恰当的一种做法,不仅会影响宝宝的活动量,还可能会造成宝宝的皮肤病变。

特别是宝宝活动时,更会出汗不止,这样会使皮肤血管扩张,皮肤血液流量增加,导致散热量加大。具体表现为,宝宝出汗多,衣服被汗液浸透,容易使宝宝着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。

其实,宝宝并不像父母想象的那么脆弱,所以宝宝所穿衣服多少,只要依照“天冷时比大人多穿一件”这个原则即可。

(1)帽子的正确戴法 给宝宝戴上帽子可以维持体温恒定,因为宝宝体内25%的热量是由头部散发的。帽子的厚度要随气温降低而加厚,但不要给宝宝选用有毛边的帽子,因为它会刺激宝宝的皮肤。此外,患有奶癣的宝宝不要戴毛绒帽子,以免引起皮炎,最好戴软布做成的帽子。

(2)正确给宝宝戴口罩和围巾 不要经常给宝宝戴口罩或围巾,否则会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应力,缺乏对伤风、支气管炎等病的抵抗力。

而且,围巾多是羊毛或其他纤维制品,如果用此来护口,会使围巾织物中的病菌或尘埃进入宝宝的上呼吸道;还会把羊毛等纤维吸入体内,可能会使过敏体质的宝宝发生哮喘病;可能还会因为围巾厚,堵住宝宝的口鼻,影响他正常的肺部换气。

(3)正确给宝宝穿袜子和鞋子 宝宝袜子应选用纯羊毛或纯棉质地的。平时要保持宝宝的袜子干爽,袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉,引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。

鞋子最好选宽松一些的,质地最好为全棉,这样穿起来很柔软。而且,鞋子里也会储留较多的静止空气而使其具有良好的保暖性。

(4)给宝宝选择舒适的毛衣 要选购儿童专用毛线,市场上有专为宝宝生产的毛线,它所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样,非常细小,并且很柔软,保暖性又好,十分适合宝宝穿用。宝宝房内不要放多刺植物宝宝房间里也需要绿色植物的布置,可使他与自然亲近。在培养宝宝动手、动脑的同时,通过布置绿色植物还可以启发他去探索自然奥秘。在宝宝房间内布置绿色植物以有趣性、知识性和探索性的植物为主,可以放一些观叶植物,如:球兰、鹤望兰、彩叶草和蒲苞花等。

专家提醒,在宝宝房间里,各种有刺的仙人掌和多肉类植物均不适宜摆放,因为这些植物容易发生危险。而天竺葵、含羞草和石蒜等,接触过多会使宝宝头发脱落。

婴儿不能看电视

婴儿的视力有一个发育过程,因而电视机必须放在一定距离以外看。如果电视图像不清晰或有颤动,最好不要让孩子看。此外,看电视会使孩子眼睛疲劳,视力降低,因此,如果要看,最好只看几分钟。

不要过早学走路

长期以来,人们普遍认为宝宝走路越早就表示宝宝越健康。不少家长为了使自己的宝宝尽早学会走路,很早就开始锻炼宝宝。其实这样的认识和做法恰恰是育儿的一个误区,对宝宝的生长、发育极为不利。

宝宝运动功能的发育是一个缓慢渐进的过程。宝宝的骨骼组织中含胶质多,含钙质少,骨质比较软,容易受外力的牵引而变形。其肌肉组织中,尤其是下肢及足部肌群比较娇嫩,肌纤维细软,含水分多,故肌力欠缺。如果练习走路的时间过早,全身的重量必为双下肢所承受,由于垂直重力的持续作用,往往容易使双腿产生弯曲畸形,甚至形成“X”或“O”形腿。日常生活中,可见到一些家长为尽早锻炼宝宝下肢的运动功能,常用两手支撑宝宝两侧腋窝,助力向上,反复使之做“跳跃运动”,这对宝宝下肢畸形的形成和发展起着一种推波助澜的作用。另外,过早学走路也使宝宝双足弓遭受重力压迫,加之维护足弓部位的肌力又较软弱,会使足弓渐渐变得扁而平,易形成“平足”。

宝宝学走路早还容易导致宝宝近视。这是因为宝宝出生后视力发育尚不健全,他们都是些“目光短浅”的近视眼,而爬行可使宝宝看清自己能看清的东西,这有利于宝宝视力健康正常地发育。相反,过早学走路,宝宝因看不清眼前较远的景物,便会努力调整眼睛的屈光和焦距来注视景物,这样会对宝宝娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害,反复则会损伤视力。

预防疾病传播的方法

细菌病毒是非常微小的微粒子,它们可以任意漂浮在空气中,伴随着空气被吸入人体内产生各类疾病。因此,应注意以下几点:第一,避免宝宝接触刺激性气味及烟雾。一些刺激性的物质很容易刺激宝宝的眼睛、呼吸道及胃肠,增加生病的机会。第二,宝宝房间内可使用空气滤净器,以减少空气中的杂质、灰尘。第三,照顾宝宝的人,或者家中的其他人感冒时,应尽量避免与宝宝进行“亲密接触”,如果宝宝暂时无法托旁人照顾,也要避免面对面地对其呼吸、咳嗽、打喷嚏。第四,帮宝宝冲泡牛奶或调理食物时,应先洗手,避免对着食物说话、咳嗽、打喷嚏。第五,疾病感染流行期间,应尽量避免带宝宝出入公共场所及人潮拥挤的地方,如游乐场、电影院、购物中心等。

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