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第21章 九型人格(2)

19世纪末,一个男孩降生在布拉格一个贫穷的犹太人家里。随着男孩一天天长大,人们发现他没有半点男子汉气概。他性格十分内向、懦弱,也非常敏感多虑,总是觉得周围的环境对他产生压迫和威胁。防范和躲避的心理在他心中可谓根深蒂固。

男孩的父亲竭力想把他培养成一个标准的男子汉,希望他具有风风火火、宁死不屈、刚毅勇敢的性格特征。在父亲粗暴、严厉的培养下,他的性格不但没有变得刚烈勇敢,反而更加懦弱自卑,彻底失去了自信,以至于他在惶惑痛苦中长大。他整天都在察言观色,常独自躲在角落处悄悄咀嚼痛苦。

这样的孩子实在太没有出息了,你能够让他去当兵,去冲锋陷阵,去做元帅吗?不可能。部队还没有开拔,他就已当逃兵了。让他去从政?依他的智慧、勇气和决断力,要从各种纷杂势力的矛盾冲突中寻找出一种平衡妥当的解决方法,更是可望而不可即的幻想。他也做不了律师,懦弱内向的他怎么可能在法庭上像斗鸡似的竖起雄冠来呢?如果做医生,则会因太多的犹豫顾虑而不能果断行事,只会使很多的生命在他的犹豫延宕中遗恨终生。

看来,懦弱、内向的性格,确实是一场人生的悲剧,即使想要改变也改变不了。然而,你能想象这个男孩后来的命运吗?这个男孩后来成了著名文学家,他就是卡夫卡。

为什么会这样呢?原因很简单,关键在于卡夫卡找到了适合自己穿的鞋,找到了上帝为他的性格安排的职业。

性格内向、懦弱的人,他们的内心世界实际上很丰富,他们能敏锐地感受到别人感受不到的东西。他们虽是外部世界的懦夫,却是精神世界的国王。这种性格的人如果选择了做军人、政客、律师,那么他就选择了做懦夫;但是如果他选择了精神的领域,那么,他就选择了做国王。卡夫卡正是选择了后者,在文学创作的领域里纵横驰骋,写出了《变形记》、《判决》、《乡村医生》、《地洞》等传世巨著。卡夫卡的文笔明净而想象奇诡,以对生活的巨大洞察力为后盾,其形式之怪诞表现了艺术的独创,20世纪各个写作流派纷纷追其为先驱。卡夫卡直到41岁死于肺结核时才停止了自己的创作。

看了这个故事,你还在为自己的性格烦恼吗?你还在试图改变自己的性格吗?千万别这样做,因为“江山易改,本性难移”,想改变一个人的性格,比移动一座大山还难。而且性格并无好坏之分,就像一个畏首畏尾、做事放不开手脚的人,性格一定很谨慎;一个不会三思而后行、行为鲁莽的人一定具有勇敢的性格;一个我行我素、不拘小节的人,性格一定很豪放。所以说,每一种性格都能成功,关键在于自己能否准确识别并全力发挥自己性格的优势与天赋,寻找到能发挥自身性格的道路,并坚持下去。

而暂时没有成功的人,就像少年时的卡夫卡,仅仅是因为他们还没有为自己的性格找到合适的位置,还没有充分发挥自己的性格优势。所以,千万不要讨厌自己的性格,只要往性格的优势方向发展,无须改变,只要改善,相信性格不会阻挡成功的来临。

什么是健康人格

健康人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。一些心理学家根据他们的临床经验和理论研究,从各方面描述了健康人格的特征。下面,就让我们来看看他们的描述。

美国心理学家罗杰斯说,具有健康人格的人是能够充分起作用的人。他们一般具有5大特征:

1.面对自己和世界不胆怯、不防御,他们坦然、开放而又准备体验一切情绪和经验。

2.以充分自由、不带任何框框的态度看待并体验生活,不断接受各种新经验的影响。生活中具有很强的适应性、自发性和应变能力。

3.信任自己的感觉、直觉和经验。

4.渴望自己驾驭自己的生活,体验充分的自由感。

5.具有很高的创造力。

美国心理学家马斯洛则认为,具有健康人格的人是能自我实现的人。这类人具有以下13种特点:

1.可以准确地认识现实。

2.认同和接纳自己和他人。

3.自发、坦率、真实。

4.以问题为中心的态度。

5.有独处和自立的需要。

6.面对自然和社会环境具有相对自主性。

7.高品位的鉴赏能力。

8.有神秘高峰的体验,所谓高峰体验是指可使人们体验到强烈的狂喜和敬畏的情绪。

9.关心社会。

10.能发展与他人的深厚友谊。

11.民主的性格特征。

12.有创造性。

13.坚持走自己的路,抗拒遵从他人观念、行为和价值观的压力。

美国著名人格心理学家奥尔波特说,具有健康人格的人是成熟的人,并从他们身上归纳出7个特征:

1.专注于某些活动,在这些活动中是一个真正的参与者。

2.爱父母、爱朋友。

3.有安全感。

4.能够客观地看待世界。

5.可以胜任自己所承担的工作。

6.客观地认识自己。

7.有坚定的价值观和道德感。

此外,还有很多心理学家都发表过自己的健康人格模式。我们用较通俗的语言来表述健康人格的概念:能客观地认识自己和外部世界;具有紧张而又有节奏的工作和生活方式,不满足于平平淡淡的工作和生活,渴望挑战和刺激,渴望新的目标和新的经历;能给予爱也能接受爱;不依赖他人,有独立自主的意识;有良好的人际关系和社会适应能力;喜欢创造。

九型人格测试

老子说:“知人者智,自知者明。”一个能看透周围人的人“智”,一个能了解自己的人“明”。

知己知彼,方能百战不殆。下面,我们首先开始九型人格的测试,借此来了解我们自身与周围的他(她)。在做九型人格测试题之前,你需要注意以下几点:

第一,108道题要凭第一感觉选择,不要过多权衡,因为每种性格的背后都有好有坏。这样忠实地记录,只是为了更好地了解你自己。

第二,在与你情况相符的题目旁做记号,并记录相关题目后面的数字。

第三,将相同的数字归为一类,看看有多少个1,多少个2,多少个3……然后找出数量最多的数字,对照答案,便能了解自己是九型人格中的哪一种。

第四,数字最多的只是你的主要性格,还要参照其他较多数字所对应的人格类型,以便获得更详细、更准确的信息。

九型人格测试题:

1.我很容易迷惑。—→ 9

2.我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到。—→ 1

3.我喜欢研究宇宙的道理、哲理。—→ 5

4.我很注意自己是否年轻,因为那是找乐子的本钱。—→ 7

5.我喜欢独立自主,一切都靠自己。—→ 8

6.当我有困难时,我会试着不让人知道。—→ 2

7.被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。—→ 4

8.施比受会带给我更大的满足感。—→ 2

9.我常常设想最糟糕的结果而使自己陷入苦恼中。—→ 6

10.我常常试探或考验朋友、伴侣的忠诚。—→ 6

11.我看不起那些不像我一样坚强的人,有时我会用种种方式羞辱他们。—→ 8

12.身体上的舒适对我非常重要。—→ 9

13.我能触碰生活中的悲伤和不幸。—→ 4

14.别人不能完成他的分内事,会令我失望和愤怒。—→ 1

15.我时常拖延问题,不去解决。—→ 9

16.我喜欢戏剧性、多彩多姿的生活。—→ 7

17.我认为自己非常不完善。—→ 4

18.我对感官的需求特别强烈,喜欢美食、服装、身体的触觉刺激,纵情享乐。—→ 7

19.当别人请教我一些问题,我会巨细无遗地分析得很清楚。—→ 5

20.我习惯推销自己,从不觉得难为情。—→ 3

21.有时我会放纵和做出僭越的事。—→ 7

22.帮助不到别人会让我觉得痛苦。—→ 2

23.我不喜欢人家问我广泛、笼统的问题。—→ 5

24.在某方面我有放纵的倾向(如食物、药物等)。—→ 8

25.我宁愿适应别人,包括我的伴侣,而不会反抗他们。—→ 9

26.我最不喜欢的一件事就是虚伪。—→ 6

27.我知错能改,但由于执著好强,周围的人还是感觉到压力。—→ 8

28.我常觉得很多事情都很好玩、很有趣,人生真是快乐。—→ 7

29.我有时很欣赏自己具有权威,有时却又优柔寡断,依赖别人。—→ 6

30.我习惯付出多于接受。—→ 2

31.面对威胁时,我一是变得焦虑,一是对抗迎面而来的危险。—→ 6

32.我通常是等别人来接近我,而不是我去接近他们。—→ 5

33.我喜欢当主角,希望得到大家的注意。—→ 3

34.别人批评我,我也不会回应和辩解,因为我不想发生任何争执与冲突。—→ 9

35.我有时期待别人的指导,有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事。—→ 6

36.我经常忘记自己的需要。—→ 9

37.在重大危机中,我通常能克服对自己的质疑和内心的焦虑。—→ 6

38.我是一个天生的推销员,说服别人对我来说是一件轻而易举的事。—→ 3

39.我不相信一个我一直都无法了解的人。—→ 9

40.我爱依惯例行事,不大喜欢改变。—→ 8

41.我很在乎家人,在家中表现得忠诚和包容。—→ 9

42.我被动而优柔寡断。—→ 5

43.我很有包容力,彬彬有礼,但跟他人的感情互动不深。—→ 5

44.我沉默寡言,好像不会关心别人似的。—→ 8

45.当沉浸在工作或我擅长的领域时,别人会觉得我冷酷无情。—→ 6

46.我常常保持警觉。—→ 6

47.我不喜欢对人尽义务的感觉。—→ 5

48.如果不能完美地表态,我宁愿不说。—→ 5

49.我的计划比我实际完成的还要多。—→ 7

50.我野心勃勃,喜欢挑战和登上高峰的经验。—→ 8

51.我倾向于独断专行并自己解决问题。—→ 5

52.我很多时候感到被遗弃。—→ 4

53.我常常表现得十分忧郁的样子,充满痛苦而且内向。—→ 4

54.初见陌生人时,我会表现得很冷漠、高傲。—→ 4

55.我的面部表情严肃而生硬。—→ 1

56.我很飘忽,常常不知自己下一步想要什么。—→ 4

57.我常对自己挑剔,期望不断改善自己的缺点,以成为一个完美的人。—→ 1

58.我经常怀疑那些总是很快乐的人。—→ 4

59.我做事有效率,也会找捷径,模仿力特强。—→ 3

60.我讲理、重实用。—→ 1

61.我有很强的创造天分和想象力,喜欢将事情重新整合。—→ 4

62.我不要求得到很多的注意力。—→ 9

63.我喜欢每件事都井然有序,但别人会认为我过分执著。—→ 1

64.我渴望拥有完美的心灵伴侣。—→ 4

65.我常夸耀自己,对自己的能力十分自信。—→ 3

66.如果周遭的人行为太过分时,我准会让他难堪。—→ 8

67.我外向、精力充沛,喜欢不断追求成就,这使我的自我感觉良好。—→ 3

68.我是一位忠实的朋友和伙伴。—→ 6

69.我知道如何让别人喜欢我。—→ 2

70.我很少看到别人的功劳和好处。—→ 3

71.我很容易知道别人的功劳和好处。—→ 2

72.我嫉妒心强,喜欢跟别人比较。—→ 3

73.我对别人做的事总是不放心,批评一番后,自己会动手再做。—→ 1

74.别人会说我常戴着面具做人。—→ 3

75.有时我会激怒对方,引来莫名其妙的吵架,其实是想试探对方爱不爱我。—→ 6

76.我会极力保护我所爱的人。—→ 8

77.我常常刻意保持兴奋的情绪。—→ 3

78.我只喜欢与有趣的人为友,对一些寡言少语的人却懒得交往,即使他们看来很有深度。—→ 7

79.我常往外跑,四处帮助别人。—→ 2

80.有时我会讲求效率而牺牲完美和原则。—→ 3

81.我似乎不太懂得幽默,没有弹性。—→ 1

82.我待人热情而有耐性。—→ 2

83.在人群中我时常感到害羞和不安。—→ 5

84.我喜欢效率,讨厌拖泥带水。—→ 8

85.帮助别人达到快乐和成功是我重要的成就。—→

86.付出时,别人若不欣然接纳,我便会产生挫折感。—→ 2

87.我的肢体硬邦邦的,不习惯别人热情的付出。—→ 1

88.我对大部分的社交集会不太有兴趣,除非那是我熟识的和喜爱的人。—→ 5

89.很多时候我会有强烈的寂寞感。—→ 2

90.人们很乐意向我表白他们所遭遇的问题。—→ 2

91.我不但不会说甜言蜜语,而且别人会觉得我唠叨不停。—→ 1

92.我常担心自由被剥夺,因此不爱做承诺。—→ 7

93.我喜欢告诉别人我所做的事和所知的一切。—→ 3

94.我很容易认同别人所做的事和所知的一切。—→ 9

95.我要求光明正大,为此不惜与人发生冲突。—→ 8

96.我很有正义感,有时会支持不利的一方。—→ 8

97.我注重小节而效率不高。—→ 1

98.我感到沮丧和麻木多于愤怒。—→ 9

99.我不喜欢那些侵略性或过度情绪化的人。—→ 5

100.我非常情绪化,一天的喜怒哀乐多变。—→ 4

101.我不想让别人知道我的感受与想法,除非我告诉他们。—→ 5

102.我喜欢刺激和紧张的关系,而不是稳定和依赖的关系。—→ 1

103.我很少用心去听别人的心情,只喜欢说说俏皮话和笑话。—→ 7

104.我是循规蹈矩的人,秩序对我十分有意义。—→ 1

105.我很难找到一种我真正感到被爱的关系。—→ 4

106.假如我想要结束一段关系,我不是直接告诉对方,就是激怒他,让他离开我。—→ 1

107.我温和平静,不自夸,不爱与人竞争。—→ 9

108.我有时善良可爱,有时又粗野暴躁,很难捉摸。—→ 9

记录下你所得的数字:

“1”共有( )个,对应完美主义者。

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