1.鼓励孩子学会快乐的学习
怎么才能让那些不愿意学习的孩子转变为愿意学习，让那些不善于学习的孩子转变为善于学习呢？使孩子能够不断地提高和发展，这是学校、家长最感困难的问题。教育的巨大潜力也就蕴藏在这里。
（1）培养孩子的学习兴趣
这一步从孩子生下来就开始。最初应该由父母引导孩子做。要有意识地引导他认识周围的环境，认识人的一些日常行为。这样做不仅能帮助孩子较快地增加知识，更能帮助他培养学习的兴趣和习惯。
到孩子能理解语言、图形和文字的含义时，要通过这些形式引导他对学习的兴趣。如让他看图画、给他讲故事、读童话书等。还可以通过游玩来学习，如猜谜语、认字比赛等。再一个引导孩子学习兴趣的办法就是要设置有益于孩子学习的环境。如有益学习的玩具，有吸引力的图画，同愿意学习的小朋友一起玩，特别是父母要做他学习的榜样。使他的周围始终都有启示学习的条件。
“热爱是最好的老师”，因为当事者对于学习发生了兴趣，就会像磁石一样，吸引他去自觉地努力学习，他的人生成长的“总开关”就不会关闭。
（2）让孩子学会学习方法
孩子在上学读书的时候，一开始往往只是背诵，只要是他愿意学习，学习的效果一般较好。但在学习内容越来越多越深的时候，单靠背诵就不行了。由于学习吃力、跟不上，就会失去学习的兴趣，不愿意再继续学习。若想保持学习的兴趣，提高学习的效果，就要学会学习的方法。
“得法者事半功倍”。学习者必须掌握一套具有自己特色的有效的学习方法。如怎样选用现代的学习工具，怎样从书籍和资料中学习，怎样向有德能者学习，怎样在实际经历中学习，怎样通过总结促进学习，怎样提高听课能力，怎样快速阅读，怎样提高记忆，怎样应对考试，怎样运用学习时间，等等，使之成为高效学习的有力武器。掌握了有效的学习方法，不仅能够提高学习的效率和效果，还能增强学习的兴趣，使学习成为一种乐趣。
（3）和孩子一起明确成长目标
学习到一定程度，如果没有人生成长的目标，当事者就会感到满足，觉得学习已经没有什么意义。所以，人生到了一定的阶段，就要明确自己成长的目标。有了成长的目标，就会看到在目标与现实水平之间的差距，为了消除这个差距就会激励自己不断学习提高。有了明确的成长目标，就有了学习的空间和动力，学习也就不再是一种负担。
另外，还应让孩子感觉到他在学习上的每一点进步能给父母带来喜悦。如果孩子认识到他好好学习并得到好成绩，而且还能换取爸妈心灵的安慰，他就愿意用好好学习的方式给父母带来欢乐。所以，对于孩子的每一点进步，不管多微小，父母都应表现出自豪、欣慰的情绪，使孩子感到他的努力是值得的，是应该更加努力的。如此，孩子慢慢地就会爱上学习，不再把它当成一种负担。
我确实相信：在我们的教育中，往往只是为着实用和实际的目的，过分强调单纯智育的态度，已经直接导致对伦理教育的损害。
——爱因斯坦（美国科学家）
2.让孩子抛开学习是痛苦的观念
古人的头悬梁，锥刺股，其学习精神让人可敬，但也充分说明学习对一般人而言是件苦差事。尤其对于学习没有必要性、没有兴趣的东西，更会倍感痛苦的。其实，学习要抛开痛苦的观念，而本着快乐学习的心态。使其贯穿于学习过程中，这样既能愉悦身心，又能提高学习效率。
（1）以快乐的心情去学习
每次学习时在大目标既定的情况下，再去设定一个阶段学习的目标，逼迫自己去达成。尽量以快乐的心情去学习。
没有兴趣学习，体味不到乐趣的学习让人很难坚持下去。被强迫的学习，极尽辛劳、痛苦的学习感受太强烈了，心理上也经常受到压迫。
如此一来，想要如流水般顺利学习，就有困难了。孩子会编出各种理由逃避学习。一会儿说今天头痛，一会儿又说待会有朋友来访等等，想尽办法推托。
另一方面，如果家长教育孩子把心态调整为：我将要学习一些快乐的事了！我将要学到一些早就渴望学到的东西！这样，孩子就会明白学习的意义，即使再忙，也会想办法腾出时间，坐在书桌前面学习的；而且会想多学一些时间，学习效率自然也就不可同日而语。
（2）快快乐乐学习到的东西比较记得牢
有位心理学者做了一项“学习达成度”的测验，分两组进行：一组是学习的时候，安排一些游戏，让学习者快乐地学习；另一组是填鸭式的学习。学习初阶段完毕测验的结果，两组并没有什么差别。但经过一个礼拜后再测验，快乐学习的那一组成绩优越很多。这是因为人的大脑“尽早忘掉会联想到不愉快的事情”的防卫作用产生的结果。人们往往重视“只要坐在书桌前面就行了”的形式主义。却不去关心形式背后的实质问题，虽然坐在书桌前，却梦游周公，引不起更高的学习自发性和意愿。
怎样才能具体地激起学习的自发性及意愿呢？这样需要自己给家长创造一些奖赏。
孩子们在做完作业后获得的糖果，在辛苦学习后的合格证书，这些就是外在奖励。理论家研究结果说明，尽管获得外部的积极反馈很有帮助，而真正成功的学习者依靠的是内在动力。
在学习的过程中，当然并不全是快乐的。但如果最终目标的快乐大些，那么在学习的过程中也应该会快乐。
在最基础性的阶段里，可能无法那么快乐地学习。到了某种程度，就看家长教育孩子的方法是否得当，孩子才有可能继续快快乐乐地学习。
（3）把基础打好，学习的乐趣自然会增加
以学习英文为例，只要学到某种程度，就可以一方面欣赏电视上双语带播出的洋片，一面学习英文。或是买一份英文报纸，解一解填字游戏，找一点乐趣。听英文歌本身是娱乐。也可以练习听力及发音，用来训练重音也非常管用。家长可以让孩子配合音乐唱英文歌，这自然会知道重音的位置；也可以知道用普通速度讲英语的时候，句子的发音会是什么样子。
当孩子对英文没有把握的时候。在饭店或是车站看到外国人走近时，家长可以让孩子主动找外国人说话。在首都的前门或是王府井大街。我们常常可以看到外国人拿着地图在那儿东张西望。这时候，家长可以让孩子靠近他问道：“对不起！你有困难吗？”对方可能这么回答：“是的，我想去故宫。”等等。这么一来，孩子就可以教他怎么走。就像这样，即使是用极为基础的会话交谈，如果沟通了，对方一定满怀感谢。
单是这样，孩子心理就会有满足感，学习英文的兴趣也会大大提高，而且必然更有自信。语言能力再增强，就会学习兴趣更浓厚，乐趣更多。例如孩子将会发现，电影打出来的字幕是多么烂，出场人物说十样事情，只译出一小部分，甚至于只有三四样。不过，这也不能怪译者。观众要看银幕，又要看字幕，如果全打出来，就不可能一下子看得全。
其实，只要学到了一定程度，就可以一面享受一面学习。
学习并不是一定要坐在书桌前埋头苦读，完全可以听听电视的双语节目，看看外国片，或听听外文歌曲等，一面享受一面学习，这也是学习的方法之一。
播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。
——萨克雷（英国作家）
3.突破孩子厌学的心理障碍
每个小孩都会在某个时候对上学多少有些抗拒，中小学生的种种心理病中，近来增加最显著的就是害怕上学，对于不愿上学的情况，我们都通常说孩子有了厌学心理。那么什么是厌学心理呢？
厌学心理，是学习障碍中的一种表现，也是一种心理障碍。厌学会使孩子背上沉重的心理负担，情绪压抑，意志消沉，对人生缺乏积极向上的态度，学习上的思想障碍还容易造成孩子强烈的逆反心理，会加深孩子与家长、教师之间的心理鸿沟。家人关系处理不当，精神紧张，反过来会加重孩子心理上的不平衡，导致孩子出现更多生理上的不良反应。
从医学上讲，厌学症也可能出现一些生理症状，如头痛、恶心、昏昏欲睡、没有胃口、心跳过速和头晕等。如果孩子不去上学而是待在家里，这些症状就会消失。孩子厌学有可能与学校有直接的关系，在这种情况下，必须弄清学校里有什么困扰孩子的问题。如与同学、老师和周围的人的社会关系不好，不能适应学校的要求，缺乏学习动力，上学年龄太小不够成熟等。
除了学校的原因，厌学也与家庭有关，因此有必要追究一下父母对孩子的要求和家庭的文化观念。父母有没有急于求成，其教育的方式是否僵硬严格和缺乏灵活性，孩子是不是因为未能达到父母的期望值而感到害怕等。厌学还与某些具体的事件有关：如与父母分离，孩子的亲人生病或死亡，家庭暴力等。通常孩子都害怕考试分数低，学校的惩罚和学业失败。家长最好是向那些理解并善于处理厌学问题的专家咨询，他们可以给孩子支持，并指导家庭和教师以特殊的方式处理问题。但是首先要做到的是帮助孩子消除厌学的生理因素和那些让孩子害怕的事情，了解学校的教学方式，关注孩子的学习状况，弄清他们面临的困难并加以帮助。
每个小孩都会在某个时候对上学多少有些抗拒。中小学生的种种心理病中，近来增加最显著的就是害怕上学，不肯到学校去。以下是孩子不肯上学的几种常见原因和解决之道：
（1）若孩子因焦虑而厌学，父母就不要要求过高
孩子不喜欢上学，其中一个原因是他们一与家人分开就焦虑不安。这种情况经常发生于家庭气氛紧张期间，或孩子就要去另一学校就读的时候。父母如果反应不当，可能令孩子焦虑加深。孩子如果是刚开始上学，家长须注意头几天上学前和孩子道别的方式。
家长必须多鼓励子女，而且不要太注重学业成绩。只要子女已尽了力，即使考试成绩不好，也不应苛责。父母要求不过高，子女便无须承受过大压力，于是焦虑减少，念书也就不感到辛苦了。
（2）对怕寂寞的厌学孩子，家长要多鼓励其大胆交朋友
有些孩子不喜欢学校是因为没有朋友。如果小孩总是自己一个人，或者假装生病逃避课外活动，又或以送贵重礼物来讨好别人，很可能就会在学校没有朋友。
教孩子社交技巧可帮助孩子解决感觉寂寞的问题。应多为孩子创造与他人互动的机会，例如让孩子帮助老师派发本子，或者全家去餐厅吃饭时让孩子练习点菜。父母也要传授孩子一些结交朋友的技巧。
（3）对常遭受欺负的厌学孩子，要鼓励其勇敢保护自己
有些学生讨厌学校是因为害怕同学。如果孩子过分沉默焦虑，在学校没朋友，或突然自信心低落，那他可能在学校受人欺负了。解决此问题最常见的方法是向老师报告，但这是不够的。向老师报告并不能保证孩子不会再受人欺负。最要紧的是帮助孩子采取主动，让孩子觉得自己有能力找到防止受欺负的办法。
（4）对有学习障碍的厌学孩子，家长要多鼓励帮其树立自信心
有些孩子不肯上学是源于生理问题。有些孩子不喜欢学校可能是因为患有学习障碍。他们中枢神经系统功能异常，无论他们怎么努力，进步都很有限，加上家长和老师不予体谅，久而久之，自然抗拒学习。有学习障碍的孩子常常精神沮丧，常常没法完成学校作业，或者似乎总是不听从老师的话。他们也许无法记住简单的事情。家长要主动和学校商量解决之道。
（5）对因怕老师而厌学的孩子，家长要助其克服畏惧心理
如果孩子经常抱怨老师“太凶”、“不公平”，家长该去找老师说明孩子的个性，这通常可改善老师和孩子的关系。不过，最重要的还是教孩子自己面对困境，进而找出解决问题的办法。鼓励孩子好学上进，培养孩子积极的生活态度。父母应找机会带孩子到他们工作的地方去，让他们知道父母工作的情况，体会父母辛苦工作的样子。从而让他们了解刻苦是生活中应有的历程，只要肯努力，就会得到应有的回报。
值得提醒家长的是，不要轻易在孩子回避学业要求前松口。家长关注孩子的心理健康很对，但如果孩子一出现学习心理问题，就完全顺孩子非理性的思路来满足他们的要求，也是一种把孩子的问题严重化的歪曲认知，结果可能会使孩子的心理越来越脆弱。
另外，孩子上学年龄不可过早，尤其是对那些依赖性强、胆小、动作不协调、缓慢、人际交往困难、行为自立能力较差、自我保护意识较弱的儿童。与其让他在小学学习中产生各种问题，不如先锻炼好其心理素质和各方面的正常学习行为，这正是“磨刀不误砍柴工”。
一味地挖苦、贬低，会导致孩子的反抗，反对父母，反对学校，或者反对整个世界。
——布鲁姆（法国政治家）
4.帮助孩子建立积极的心态去学习
成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。积极心态的积极意义从心理学上可以寻到解释。
按照行为心理学来说，当人有一种信念或心态后，并把它付诸行动，就更能加强并助长这种信念。
