中国奥运第一人
◎更快、更高、更强。——奥运格言
刘长春（1909—1983年），辽宁省大连市北河口（小平岛附近）人，擅长短跑。他的技术特点是步频快、步幅大、动作向前性好。刘长春在东北大学、北京师范大学任体育助教、讲师、副教授。主要著作有《田径指导法》、《田径裁判法》等书。
刘长春在大连沙河口中心小学读书时便爱好体育运动，一心想通过体育运动发奋图强，压倒日本人。那时，中心小学与日本的一所小学隔街相望，放学后，中国孩子和日本孩子经常打群架。刘长春在同学中年龄最大，那时总是冲在前面。在那种特定的历史环境下，民族仇恨可以转化成催人奋进的强大动力，他的短跑成绩提高很快。
一次，在关东州举办的州内外中日中小学生田径对赛上，刘长春年仅14岁，100米跑成绩便达到了11秒8，400米达到59秒，远远超过了当时中学生的水平。在大连二中肄业时，他仍不忘体育运动，终日在谭家屯运动场埋头苦练。1927年，在大连中华青年会主办的春季运动会上，他的100米跑成绩一下子提高到11秒，名列第二。当年年底，张学良任校长的东北大学派出足球队赴大连比赛，发现了这个短跑健将。于是，刘长春辞去大连玻璃制品厂学徒的工作，进入东北大学体育系学习。
在东北大学学习期间经名师的指点，刘长春进步很大。在1929年刘长春在沈阳举行的第14届华北运动会上，一举打破100米、200米和400米三个短跑项目的全国纪录。
1932年洛杉矶奥运会，当时原本中国有意参加足球赛，因为当时中国的足球实力在远东首屈一指。但美国人对足球没什么兴趣，取消了足球比赛，代之以举办美式足球作为表演赛。当时正值经济萧条，政府也没有多余的经费可以参加奥运会，教育部在1932年5月底决定不参加，只派出中国奥运会主任干事（相当于现在的秘书长）沈嗣良，代表主席王正廷出席国际奥运会年会及开幕典礼。
1932年6月12日，上海申报刊登一篇消息，引起全国震惊。消息指出，洛杉矶奥运筹备会将接受“伪满州国”的报名，代表中国参加奥运会。另一则消息是，伪满州国正在举行奥运选拔赛。
几天之后，来自长春的消息指出，伪满州国已经决定派遣于希渭和刘长春两位选手，由日本人率领赴洛杉矶参加奥运会。
当时中国抗日情绪高涨，刘长春也早已在东北沦陷不久，就逃离东北到北平。他在五月曾在大公报发表声明，指出“我是中华民族的一员，是中国人，绝不代表日伪满州国参加第十届奥运会”。
时势所逼，为了维护中国的国际地位，当时的中国奥运会认为，除非中国选派选手参加奥运会，才能粉碎日本人扶持伪满州国取代中国地位的阴谋，因此决定将计就计，派选手报名参加奥运会。
1932年6月25日，外交部从国际奥委运会总部得到的消息，伪满州国参加奥运会未能得到国际奥委会批准，故不能出席与赛。洛杉矶奥运筹备会亦发表声明，伪满州国此次参加奥运会，原考虑参照菲律宾、印度的先例，在美、英旗帜之下参加奥运会，但两国均有法定国家奥会组织所签署，且为国际奥委会所承认。伪满州国既未得国际奥运会总会承认，更无法定国家体育机构且为国际奥委会所公认，当然无出席资格。
当时奥运会报名已经在6月18日结束，中国奥委会急电要求通融，26日获筹备会同意，中国报名的两位选手就是刘长春和于希渭。
刘长春经人安排转往上海练习，但是于希渭当时已经被日本人派专人看守，无法离开东北，于是于希渭未能成行。中国第一次参加奥运会，就只有唯一一名选手——刘长春。
赴美的旅费十分昂贵，当时教育部又决定不派选手参加，也没有经费支援。幸好时任东北大学校长的张学良将军出面，资助经费约8000银元，解决了这一难题。7月1日，张学良在东北大学毕业典礼中宣布，刘长春和于希渭为中华民国参加第十届奥运会的选手，教练宋君复。
在联系外交部协助后，7月5日刘长春在上海举行记者会，表示将尽全力为国效命。全力奔走为刘长春筹募经费的体协董事郝更生，在会上指出，刘长春参加奥运会的意义深远，一是粉碎了日本人为伪满州国的国际宣传阴谋；二是为中国体育界开出席奥运会之新纪元；三是与世界各国青年体育界共谋略；四是观摩奥运之运动技术及实力；五是可乘机向全世界青年宣传日本之恶行。
7月6日、7日，上海新闻界、体育界及团体为刘长春饯行，将近2000人出席，场面热烈。7月8日，刘长春及宋君复自上海搭乘邮轮，出发前往美国洛杉矶，开始了中国的奥运首航。
邮轮经过神户时，有日本记者上船采访，询问刘长春是否代表满州国参加奥运会，刘长春立即回答说：“我是中国人，当然代表中国。”不久邮轮邮报员送来一封电报，是日本体协致满州国参加奥运会代表选手一路顺风大获胜利的电文，刘长春生气地回答：“船上只有中国的代表，没有满州国的代表。”并将电报退还。
经过21天海上行程，邮轮在7月29日抵达洛杉矶，受到筹备会人员及侨胞热烈欢迎。筹备会人员以警车开道，将两人护送到选手村，第二天下午将举行开幕典礼。
开幕典礼当天，由刘长春持国旗，绕场的人有宋君复、沈嗣良以及在洛杉矶临时找来的华侨及青年会干事刘雪松、申国权、托平等人，下场凑人数，免得过于孤单。这就是中国第一次参加奥运会的开端。
刘长春在经过三个星期海上漂浮，体力早已大受影响，因此原来报名三个项目，他只参加100米和200米，400米则因体力不支，没有出场比赛。参加的两个项目，都在分组中最后一名，未能晋级。
比赛结束后，刘长春因路费不够，而无法回国。后来在当地华侨的资助下才回到中国。
1933年，在第五届全国运动会上，刘长春以10.7秒和22.0秒的成绩再创100米、200米两项全国纪录，夺得冠军。其中10.7秒的100米纪录保持长达25年之久，直到1958年才被新中国运动员梁建勋打破。
1936年，刘长春第二次代表中国参加第十一届奥运会，同样由于28天的海浪颠簸，体力消耗较大，未能取得好成绩。
◎故事感悟
刘长春是真正的中国人！他以赛场为战场，向世界宣布，“我代表的是中国，不代表满洲国”，以实际行动，为中国人扬眉吐气。
◎史海撷英
小平岛
小平岛在大连市区西南的黄海海域，从市内行车约半小时，属大连市甘井子区。
小平岛由高低起伏的南山和北山环抱而成，在两个山角下，人工筑成了长317米和680米的防波堤，口宽220米，港湾水域面积不足1平方千米，水深5—10米，清澈透底，长年不结冰。任凭北风劲吹，港内水平如镜。
关于小平岛名称的来历，曾有地貌酷似花瓶而被叫做“小瓶岛”，后来时间长了叫成了“小平岛”的说法。
小平岛最高处玉皇顶，海拔73米；与之相连的是城山头，海拔53米。在半山腰处有一段30多米长的残垣断壁，面对大海，青石累累。据说，宋金时期为抗击海盗，驻守这里的将士们筑起了这道城墙。现在，它已被列为大连市重点保护文物。
20个世纪，秀丽的小平岛造就了刘长春、史兴隆、史兴骘和史瑞声等著名运动健将。特别值得一提的是，刘长春1929年跑出了百米10。8秒的成绩，创造了全国纪录。1932年初，在美国洛杉矶的第十届奥运会上，他只身一人代表中国参赛，成为首次代表中国参加奥运会的选手而永载史册。
◎文苑拾萃
刘长春体育馆
首次代表中国参加奥运会76年后，“中国奥运第一人———刘长春”在母校东北大学有了永恒的英姿。
2008年6月14日，投资一亿元的刘长春体育馆落成，该体育馆位于东北大学东部，整个建筑呈椭圆形，建筑面积1.1万余平方米。
在刘长春体育馆外，有一座总高4.6米的人物塑像。整个塑像为青铜材质，人像高2.7米，底座高1.9米，塑像是以刘长春1932年在洛杉矶奥运会跑完百米赛后的照片为蓝本，由鲁迅美术学院师生设计并制造的。
在刘长春塑像背面，镌刻着刘长春的人生历程：刘长春于1928年底入东北大学，1932年以优异成绩得到张学良校长的资助，作为唯一运动员代表中国参加了洛杉矶奥运会，实现了中国人参加奥运会的梦想，堪称“中国奥运第一人”。
恽代英的体育生活
◎自律不严，何以服众。——元·张养浩《风宪忠告》
恽代英（1895—1931年）是中国无产阶级革命家，中国共产党早期青年运动的领导人之一。原籍江苏武进人，武昌中华大学文学系毕业。学生时代积极参加革命活动，是五四运动中武汉地区主要领导人之一。1920年创办利群书社，后又创办共存社，传播新思想、新文化和马克思主义。1921年加入中国共产党。1923年任上海大学教授。同年8月被选为中国社会主义青年团中央委员、宣传部部长，创办和主编《中国青年》，它培养和影响了整整一代青年。1931年4月在南京被国民党反动派杀害，时年37岁。
恽代英是一位铁骨铮铮的无产阶级革命家，同时也是一位非常重视学校体育的教育家，并且他自身的体育生活也丰富多采。
恽代英在他的许多教育论文中都阐明了学校体育的重要性。他认为，“学校之不可不重体育”。因为“活动为教育上最要之条件，而身体之活动尤要”。他经常说：“吾意普通中学之教育者，每以国文、英文、算术为主科，而手工图画、体操为随意科目，实为违背教育原理。”学校应以博物、理化、手工、音乐、体操、图画为主科，因此可以促起学生之活动。所以他呼吁人们要切实重视学校体育，使所有的学生都能积极参加体育活动，不断提高学生的体质，以有更充沛的精力完成学业。
恽代英早在中华大学读书时就是一个体育积极分子，他爱好体育绝不是仅凭兴趣，而是建立在对体育活动深刻理解的基础上。每项体育活动可以达到什么样的健身或养生目的，他都有较深刻的理性认识。恽代英喜爱的体育项目很多，如乒乓球、网球、足球、体操、八段锦、拳术等，而且有自己的一套理论和方法。例如在养生方面，他对衣、食、住的理论是“皆从卫生方面着眼”。具体从穿衣上讲，他认为“宜取轻、薄、短、紧为标准”；从食物上讲，“取有味而略偏素”；从居住上讲，“宜有大庭院及透空气日光房间，须有闲步、呼吸、运动及种花之地”。他对居住条件特别有研究，认为“居室必避西晒之日光及冬季之风雪，故不可朝西朝北”。那么，住房应选择什么样的呢？他说：“理想之居室，以浅而宽能于清晨受，日光为佳。盖如此，室中光明一如庭院便于做事。利一；日光晒入室中，无形中消灭微生物不少，利二；自养还有早起之习，利三；可行日光浴法，利四；床上受日光，被褥易免菌害，利五。”恽代英所说的“理想之居室”虽然在当时乃至现在尚不能完全达到，但作为一个革命家、教育家，能对居住条件有如此全面的认识，说明他从多角度、多侧面深入研究了养生之道。
在养生方面，恽代英还有一套具体的方法。如“早起饮开水二杯，为拳一次”。“睡前行五分钟体操。体操务求不间断，凡作工五十分钟者，休息十分钟”。为了增强身体对外部条件和疾病的抵抗能力，恽代英主张应当经常进行冷水浴。他说：“冷水浴为健身也。”除此之外，他还建议要多到户外去活动，不能将活动限于庭院之内。恽代英喜欢登山、远足、旅游等。
